damporadu.ru

Як уберегти дитину від хвороб в дитячому садку

Дитячі садки мають багато переваг: тут дитинка вчиться спілкуватися з однолітками, осягає ази самостійності і готується до майбутньої шкільного життя.

Але є одне дуже велике «але» - дитсадкові вихованці часто хворіють. Здавалося б, поки малюк вдома, все добре, але як тільки починає ходити в дитсадок - долають всілякі ларингіти, фарингіти, але найчастіше - ГРЗ.

Якщо є люблячі бабусі або можливість найняти няню, багато батьків, щоб не наражати на дитячий організм вірусних інфекцій, залишають улюблених чад вдома. Але що робити, якщо потрібно мамі виходити на роботу, а дитину залишити ні з ким? Як уберегти дочку або синочка від дитсадкових хвороб, і не дратувати керівництво своїми постійними лікарняними листами? Пропонуємо вам кілька порад.

крок
1

вибір дитсадка

Якщо ви тільки стоїте перед вибором, в якій дитячий сад віддати свого малюка, то не пошкодуйте часу, і відвідаєте всі установи, які є в окрузі.

Подивіться на умови перебування там дітей, поцікавтеся харчуванням, поспілкуйтеся з батьками, діти яких вже ходять в цей дитсадок.
Буде не зайвим, крім керівника дошкільного закладу поспілкуватися з вихователями і медсестрою. Пам`ятайте, що здоров`я вашого дитя - це найголовніше! І якщо ви помітили, що на початку дня приймають в колектив хворої дитини, не мовчіть - заперечуйте. Якщо вас не хочуть чути, переводитеся в інший дитсадок.

Зверніть увагу на температурний режим в приміщенні, там не повинно бути ні холодно, але і не жарко. Поцікавтеся, в який час провітрюють кімнату, практикують загартовування малюків.

Повірте, це набагато важливіше англійської або танців.

вибір дитсадка

Який крутий і оснащений не був би дитсадок, це все-таки не будинок, де дивляться за однією дитиною. Тут діток багато. Вони контактують один з одним, ділячись не тільки іграшками, але, на превеликий жаль, і різними респіраторними захворюваннями.

Почитати в тему:
крок
2

живлення



Часто можна почути: «Діти тому часто хворіють, що у них поганий імунітет». В цьому є істинна, але як допомогти своєму рідному чоловічкові зміцнити його?

Наш імунітет багато в чому залежить від того, що ми їмо. Щоб дитина була здорова, в його щоденному раціоні обов`язково повинні бути різні фрукти і овочі. Бажано їх вживати у свіжому вигляді, в різних салатах. Не менш важливими є також кисломолочні продукти, злаки. Всіма хлопцями улюблені цукерки можна замінити солодкими сухофруктами.

Багато мам помічали, що дуже часто прояву гострих респіраторних хвороб, передує порушення шлунково-кишкового тракту. У дітей найчастіше спостерігаються запори. Якщо перші ознаки ви вже помітили - варто відрегулювати харчування малюка.

Інтоксикація організму від що не вийшли калових мас дуже пригнічує імунні клітини, яких багато в кишечнику.



Дитина, який відвідує дитсадок, харчується там три, а то й чотири рази, відповідно норм харчування для свого віку. Але це зовсім не означає, що вдома він повинен поглинати солодощі і жирну їжу. Хочете, щоб у дитини був міцний імунітет - уважно стежте за його харчуванням.

Харчування для захисту від хвороб

Малюки, які почали відвідувати дошкільний заклад до трьох років, швидше за звикають, а й набагато частіше хворіють. Причина проста - до 3-3,5 років у дітей дуже вразлива імунна система, яка просто не здатна боротися з великою кількістю різних вірусів. Тому що затверджують поради - «переросте» - дійсно працюють.

Почитати в тему:
крок
3

вітаміни

Лікарі стверджують, що при нашій екології, збалансованості раціону просто необхідно приймати вітамінні комплекси. Маленьких «ніхочух» часом не змусиш з`їсти багату фосфором рибу, кальцієм - сир, залізом - м`ясо. Дітки, які отримують мало необхідних їх організму вітамінів, швидше підхоплюють вірусні інфекції та важко переносять респіраторні захворювання.

Якщо дитина три дні в садку, а потім два тижні лікується, то необхідно забезпечити його організм вітамінами А, В2, В5, В6, В12, а також - С, D3 і Е. Потрібні також такі мікроелементи, як цинк, селен, залізо, магній, кальцій.

Як вітаміни, так і мікроелементи є в харчових продуктах, але їх кількість там досить низька. Тому порадьтеся з лікарем, який підбере вітамінно-мінеральні комплекси саме для вашої дитини.

вітаміни

Займатися самолікуванням не варто, адже передозування вітамінами може завдати шкоди дитячому здоров`ю.

Почитати в тему:
крок
4

оксолінова мазь

Ще наші бабусі для профілактики респіраторних інфекцій мазали нам ніс 0,25% оксоліновою маззю. Це досить дієвий засіб у боротьбі з грипом, герпесом, аденовирусом. У чому ж криється сила «оксолінкі»?

Мазь запобігає проникненню патогенних мікроорганізмів крізь слизову носа, не даючи їм розмножуватися на ранній стадії хвороби.

Але цей препарат потрібно використовувати обережно, діткам наносити не більше двох разів на добу. Намазувати необхідно тонким шаром в носових пазухах або біля носа.

Почитати в тему:
крок
5

щеплення

Якщо ви тільки пішли в дитячий сад, то перші два місяці відмовтеся від щеплень.

Щеплення від хвороб

Обов`язково обговоріть з медсестрою дитячого садка прищеплення дитини тільки з вашої згоди.
Почитати в тему:
висновок

висновок

Дитину не потрібно ізолювати від суспільства, а необхідно навчити жити в ньому без шкоди для дитячого здоров`я. Це не простою завдання для батьків, але реалізувати її можна і потрібно.

Відео до матеріалу


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як уберегти дитину від хвороб в дитячому садку