Зелений чай допомагає підтримувати стрункість
Відео: Зелений чай ( ). 10 фактів
Відео: Зелений чай і тиск
Хочете їсти улюблені жирні ласощі і при цьому не набирати вагу? Можливо, вам варто включити в свій раціон зелений чай. Учені з американського Університету Пенн Стейт (Penn State University) під керівництвом доктора Джошуа Ламберта (Joshua Lambert) стверджують, що зелений чай містить особливу речовину під назвою епігаллокатехін-3-галлат (EGSG), яке значно гальмує набір ваги при споживанні жирної їжі.
Для того, щоб з`ясувати, чи перешкоджає EGSG набору ваги, вчені провели експеримент на мишах. Дослідники посадили лабораторних мишей на дієту, багату жирними продуктами і поділили їх на дві групи. Одна з груп не отримувала ніяких добавок, в той час як інший групі давали додатково епілгаллокахетін-3-галлат. Виявилося що група мишей, отримувала добавку, набирала вагу на 45 відсотків повільніше, ніж контрольна група. Крім того, у цих мишей засвоювалося на 30 відсотків менше жиру, ніж у тих, хто не отримував EGSG. Таким чином, з`ясувалося, що речовина, яким багатий зелений чай, має здатність абсорбувати жір.lt;? bgt; При цьому обидві групи мишей з`їдали однакову кількість їжі, так як EGSG не вплине на апетит.
Відео: Користь зеленого чаю. Зелений чай для схуднення. Чи можна пити зелений чай. Шкода зеленого чаю
У зв`язку з отриманими результатами, доктор Ламберт рекомендує кожній людині, яка хоче контролювати свою вагу, випивати по кілька чашок зеленого чаю в день.
