damporadu.ru

Місячний календар краси на січень 2014

Місячний календар краси на січень 2014

Бути красивою хочеться завжди, але щоб підтримувати красу і молодість, потрібно чимало потрудитися. Щоб вам простіше було домогтися бажаних результатів і завжди залишатися задоволеними своєю зовнішністю, дотримуйтесь порад Місячного календаря.

У січні 2014 року Молодик припадає на 1 січня. Це означає, що місячний місяць починається тоді ж, коли і календарний. Не пропустіть перші два тижні місяця, коли Місяць буде рости. У ці дні дуже вдалими виходять стрижки, сприятливі живильні маски для тіла, обличчя, волосся.

після 16 січня Місяць почне спадати - значить, можна запланувати для себе якісь процедури з видалення всього непотрібного, пластичні операції (в залежності від знака), чистку і пілінг особи і так далі.

Більш докладно про те, що рекомендується, а що не рекомендується робити в кожен з днів січня 2014 року, ви дізнаєтеся, прочитавши наш Місячний календар. В кінці статті ви знайдете таблицю із зазначенням сприятливих днів місяця для різних процедур.

Також при описі кожного дня ви знайдете рекомендації з фітнесу: Які частини тіла сьогодні можна піддавати навантажень, а які краще не чіпати, або напружувати мінімально.

Інші корисні статті рубрики Місячний календар на січень 2014:

Місячний календар стрижки волосся на січень 2014

Місячний календар здоров`я і операцій на січень 2014

Місячний календар краси 2014

1 січня, среда. 30-й з 9:18, 1-й місячний день з 17:40. Козеріг

Молодик о 15:15

Цей день краще провести в спокійній і розслаблюючій обстановці. Сьогодні корисно будувати плани на майбутнє і мріяти, адже сьогодні Молодик, а також велике свято - перший день нового року.

фітнес: краще пропустити тренування

beauty-jan14-1.jpg beauty-jan14-2.jpg

2 січня, четвер. 2-й місячний день. Козеріг

Непоганий день для того, щоб зайнятися манікюром, якщо ви не встигли зробити це до свят. Якщо ви робите манікюр собі самі в домашніх умовах, не забудьте перед цим розпарити руки в теплому мильному розчині. Ванночки для рук зроблять шкіру і нігті більш м`якими, і вам легше буде з ними працювати. Також сьогодні можна зайнятися нігтями на пальцях ніг.

фітнес: корисно працювати з областю грудей і живота, не рекомендується навантажувати коліна, хребет


3 січня, п`ятниця. 3-й місячний день. Водолій

Сьогодні особливо чутлива нижня частина стегон і гомілки, тому якщо ви займаєтеся спортом, не варто перенапружувати ці області тіла. Дуже корисний сьогодні легкий масаж стегон і гомілок з використанням олії, яке допомагає виводити з організму шкідливі речовини. Можна помасажувати легкими рухами підколінні западини по напряму вгору, що дозволяє звільнити енергію тіла.

фітнес: корисно працювати з м`язами спини, сприятливі кардіо тренування, не рекомендується навантажувати ноги, особливо гомілки. Дуже корисно зайнятися плаванням

4 січня, субота. 4-й місячний день з 11:08. Водолій

корисні будь-які водні процедури, тому похід в лазню або в басейн сьогодні особливо сприятливий. Сауна надасть оздоровчий вплив і дозволить продовжити молодість і красу, особливо якщо ви будете регулярно її відвідувати. Якщо занадто часто відвідувати сауну у вас не виходить, ходите хоча б раз на місяць в дні Водолія.

Читайте також: Мило в домашніх умовах: корисні поради

фітнес: корисно працювати з м`язами спини, сприятливі кардіо тренування, не рекомендується навантажувати ноги, особливо гомілки. Дуже корисно зайнятися плаванням

beauty-jan14-3.jpg beauty-jan14-4.jpg

5 січня, неділя. 5-й місячний день з 11:32, Риби

Непоганий день для видалення небажаного волосся з тіла: Можна записатися на лазерну епіляцію або зробити депіляцію в домашніх умовах. Будьте обережні: сьогодні особливо уразливі ступні і пальці ніг, тому робити педикюр сьогодні протипоказано. Не можна видаляти мозолі і натоптиші - є ризик пошкодити шкіру, що призведе до хворобливих відчуттів. Можна зробити контрастні ванни для ніг, які стимулюють кровообіг і зміцнюють імунітет. Корисний масаж стоп.

фітнес: добре качати прес і робити різні вправи для поліпшення травлення, корисні заняття йогою, не рекомендується навантажувати ноги, особливо ступні

6 січня, понеділок. 6-й місячний день з 11:54. риби

Невдалий день для походу в перукарню, хоча перед святом Різдва вам, швидше за все, захочеться оновити зачіску. Краще зробіть її завтра вранці, а сьогоднішній день присвятіть покупкам. Манікюр та педикюр також сьогодні робити несприятливо, є ризик пошкодити пальці. Особливо неприємно, якщо є порізи на руках: Вони довго заживають і дуже болючі.

фітнес: добре качати прес і робити різні вправи для поліпшення травлення, корисні заняття йогою, не рекомендується навантажувати ноги, особливо ступні

beauty-jan14-5.jpg beauty-jan14-6.jpg

7 січня, вівторок. 7-й місячний день з 12:16. Овен

Святковий день 7 січня проведіть у колі рідних і близьких, весело відзначте Різдво Христове! Сьогодні не забороняється робити стрижки та укладки, а живильні маски для обличчя дадуть непоганий ефект, а ось пілінг особи сьогодні робити вкрай несприятливо.

Читайте також: Спа - салон на кухні з підручних продуктів

фітнес: уникайте вправ для м`язів обличчя і шиї, гімнастику для обличчя краще перенести, корисно качати прес і м`язи спини

Місячний календар краси 2014 року (січень)

8 січня, среда. 8-й місячний день з 12:38. Овен

Друга фаза Місяця з 7:40

Сьогоднішній день присвятіть відпочинку, особливо не можна призначати на сьогодні будь-яких серйозних процедур на обличчі або пластичні операції в області голови і обличчя. Заборонено пілінг і чищення особи, видалення родимок, бородавок, пігментних плям з обличчя і шиї. Постарайтеся сьогодні взагалі нічого не робити для поліпшення зовнішності, особливо не чіпайте обличчя.

фітнес: краще пропустити тренування

beauty-jan14-7.jpg beauty-jan14-8.jpg

9 січня, четвер, 9-й місячний день з 13:02. Телець

Не перевантажуйте область шиї, сьогодні вона особливо вразлива. Можна зробити м`які обгортання для шкіри на шиї, однак занадто серйозних процедур робити не слід. Особливо протипоказано будь хірургічне втручання в область шиї.

фітнес: уникайте вправ для м`язів обличчя і шиї, гімнастику для обличчя краще перенести, корисно качати прес і м`язи спини

10 лютого, середа, 10-й місячний день з 13:29. Телець

Щоб ротова порожнина була здоровою, а зуби були у відмінному стані, корисно в дні Тельця жувати свіже листя шавлії. Сік цієї рослини допомагає підвищити імунітет і зробити вашу посмішку красивою і сяючою.

фітнес: уникайте вправ для м`язів обличчя і шиї, гімнастику для обличчя краще перенести, корисно качати прес і м`язи спини

beauty-jan14-9.jpg beauty-jan14-10.jpg

11 січня, субота, 11-й місячний день з 14:02. Телець, Близнюки з 15:27

У першій половині дня рекомендується відправлятися в перукарню. Волосся, пострижені в цей день, швидко відросте, фарба для волосся буде довше зберігати насичений колір, а завивка буде довше триматися.

У другій половині дня можна відправитися в сауну і зробити масаж. Особливо сьогодні корисний відновлює масаж і масаж, що дозволяє позбутися від розтяжок. Така неприємна річ, як розтяжки, з`являється на шкірі через її різкого розтягування, коли людина швидко худне або поправляється. На жаль, повністю їх прибрати можна тільки хірургічним шляхом, але можна зробити так, що вони будуть найменш помітні. Почніть серію масажу проти розтяжок сьогодні.

фітнес: уникайте вправ для м`язів обличчя і шиї, гімнастику для обличчя краще перенести, корисно качати прес і м`язи спини, у другій половині дня не давайте навантаження рукам

12 січня, неділя, 12-й місячний день з 14.40. Близнюки

Сьогодні корисно доглядати за руками, робити спеціальні маски і ванночки для шкіри рук і для нігтів, проте вдаватися до процедури манікюру сьогодні не варто: є ризик пошкодити пальці. Особливо корисно робити ванночки для зміцнення нігтів з сіллю і лимонним соком. Якщо у вас ламкі нігті, спробуйте опускати руки на 15 хвилин в розчин кожен день протягом тижня, починаючи з днів Близнюків. Потім добре висушіть їх і змастіть спеціальним кремом для рук.

фітнес: корисні вправи для преса, стегон і сідниць, не бажано навантажувати руки

beauty-jan14-11.jpg beauty-jan14-12.jpg

13 січня, понеділок, 13-й місячний день з 15:26. Близнюки

Сьогодні можна почати процедури щодо позбавлення від такої проблеми як целюліт.

Багато, навіть досить худі жінки можуть страждати від "апельсинової кірки" на стегнах, животі або руках. Масаж проти целюліту може вирішити проблему, проте він усуває здебільшого наслідки. Щоб целюліт не з`явився знову, слід пам`ятати про здорове харчування і активний спосіб життя.

Читайте також: Антицелюлітні джинси від бразильського дизайнера

фітнес: корисні вправи для преса, стегон і сідниць, не бажано навантажувати руки

14 січня, вівторок, 14-й місячний день з 16:18. рак

Не можна робити ніяких операцій в області грудей, так як цей орган сьогодні особливо вразливий. Ви можете сьогодні зробити масаж грудей, нанести спеціальні засоби для шкіри. Хороший засіб для того, щоб зробити груди пружною, є масаж за допомогою водного струменя, який ви можете проводити щодня, коли приймаєте душ. Але особливу користь масаж принесе в дні, коли Місяць проходить знак Рака.

фітнес: корисно навантажувати коліна і хребет, а от вправи для грудей краще перенести

beauty-jan14-13.jpg beauty-jan14-14.jpg

15 січня, середа 15-й місячний день з 17:17. рак

Несприятливий час для стрижок, догляду за волоссям і нігтями. Не рекомендується навіть мити голову. Відмовтеся від будь-яких операцій в області грудей. Сьогодні корисно зробити депіляцію в домашніх умовах або записатися на процедуру видалення небажаного волосся в косметичний салон.

при депіляції волосся, віддалені сьогодні, будуть рости повільно. Якщо ви хочете видалити волосся назавжди, тобто вдатися до епіляції, вам знадобиться кілька процедур. Сьогодні ідеальний день для першої процедури.

фітнес: корисно навантажувати коліна і хребет, а от вправи для грудей краще перенести

Місячний календар краси і здоров`я

16 січня, четвер, 16-й місячний день з 18:19. Лев

Повний місяць о 8:53

Протипоказані будь-які операції, в тому числі і пластичні. А ось стрижки та укладки сьогодні виходять якнайкраще. зачіска довго збереже свою форму, волосся буде відростати повільно.

фітнес: краще пропустити тренування

beauty-jan14-15.jpg beauty-jan14-16.jpg

17 лютого, середа, 16-й, 17-й місячний день з 19:24. Лев

Сьогодні добре вийдуть стрижки, проте не слід перевантажувати волосся хімічної завивки або фарбувати їх. Також несприятливо використовувати гарячі прилади для укладання: є ризик перепалити волосся. Для того щоб довге волосся стали пишніше, можна використовувати великі бігуді, які можна накрутити на майже сухе волосся і залишити на 30 хвилин до повного висихання.

фітнес: не варто давати більше навантаження на спину і серце, хороший день для силових вправ, для зміцнення рук, ніг, стегон, сідниць, преса

18 січня, субота, 17-й місячний день. Лев

Відмовтеся сьогодні від будь-яких процедур, де використовується висока температура: сауни і лазні, солярії, фени та плойки - все це не принесе сьогодні бажаних результатів і може нашкодити.

фітнес: не варто давати більше навантаження на спину і серце, хороший день для силових вправ, для зміцнення рук, ніг, стегон, сідниць, преса

beauty-jan14-17.jpg beauty-jan14-18.jpg

19 січня, неділю, 18-й місячний день. Діва

Сьогодні сприятливий догляд за ногами і нігтями на пальцях ніг. Ви можете зробити педикюр вдома або звернутися за допомогою до фахівців. У салонах ви можете замовити процедуру педикюру за допомогою сучасних технологій і косметики, які дозволять зробити ваші ноги особливо доглянутими. І хоча в зимовий період ноги заховані під теплим одягом і взуттям, так приємно відчувати, що ваші ноги доглянуті і здорові. Сьогодні можна видаляти мозолі на ногах.

фітнес: не рекомендується перевантажувати м`язи живота, можна дати хороше навантаження на ноги

20 січня, понеділок, 19-й місячний день. Діва

Хороший день для нарощування вій. Цю процедуру проводять за допомогою штучних вій, які приклеюють до століть за допомогою спеціального клею. Процедура абсолютно безболісна. До недоліків можна віднести те, що штучні вії не тримаються довго, тому їх необхідно коригувати приблизно раз на місяць. До речі, нарощені вії не потребують підфарбовування тушшю.

фітнес: не рекомендується перевантажувати м`язи живота, можна дати хороше навантаження на ноги

beauty-jan14-19.jpg beauty-jan14-20.jpg

21 січня, вівторок, 20-й місячний день. Діва, Терези з 15:44

В другій половині дня корисно зайнятися зубами: Можна вибілювати їх, коригувати, робити різні операції, пломбувати, видаляти, ставити брекети і так далі. Особливо сьогодні корисно позбавлятися від зубного каменю. Після такої чистки камені на зубах будуть утворюватися набагато повільніше. У першій половині дня вдалим може виявитися виведення мозолів і бородавок.

фітнес: не рекомендується перевантажувати м`язи живота, можна дати хороше навантаження на ноги. У другій половині дня корисний фітнес для обличчя та шиї

22 січня, середа, 21-й місячний день. ваги

Відмінний день для того, щоб призначити на нього будь-які складні процедури для омолодження, розгладження зморшок і так далі. Область голови і обличчя сьогодні найменш вразливі, а Місяць убуває, тому пластика особи особливо добре вийде і все швидко загоїться.

Непоганий день для засмаги. Якщо ви хочете придбати взимку красивий і рівний загар, вирушайте в солярій саме сьогодні.

фітнес: корисний фітнес для обличчя та шиї, не варто перевантажувати спину

beauty-jan14-21.jpg beauty-jan14-22.jpg

23 січня, четвер, 22-й місячний день. ваги

Дуже вдалий день для складних процедур в області обличчя і голови. Наприклад, на сьогодні можна запланувати таку процедуру, як перманентний макіяж, який став досить популярний в останні роки. Перманентний макіяж часто роблять для маскування яких-небудь дефектів: під шкіру контуру губ, брів, повік наносять невеликий шар фарби, який може зберегтися на 3-5 років. Такий макіяж являє собою звичайну татуювання, однак спеціальні барвники розчиняються порівняно швидко.

фітнес: корисний фітнес для обличчя та шиї, не варто перевантажувати спину

Місячний календар на січень 2014

24 січня, п`ятниця 23-й місячний день. Скорпіон

Четверта фаза Місяця з 9:20

На день, коли Місяць змінює фазу, краще не призначати ніяких серйозних процедур. Сьогодні найкраще займатися повсякденними і рутинними справами, тоді ви зможете уникнути ризику розчарування.

фітнес: краще пропустити тренування

beauty-jan14-23.jpg beauty-jan14-24.jpg

25 січня, субота, 24-й місячний день. Скорпіон

Сьогодні дозволено будь-яке хірургічне втручання в ділянці шиї, лікування зубів, особливо нижньої щелепи, пластичні операції для корекції вух. Сьогодні ці частини нашого тіла найменш вразливі, тому робота з ними принесе максимум користі без шкоди здоров`ю. Тим більше, що операції краще робити на спадної Місяці. тоді рани швидше заживуть, а ефект від операції буде найбільш вдалим.

фітнес: хороший день для занять йогою

26 січня, неділя, 25-й місячний день. Стрілець

корисний масаж в області стегон і живота для виведення шкідливих речовин з організму. Однак до складних процедур щодо позбавлення від целюліту, наприклад, вдаватися не варто. Протипоказані любе операції в області живота і стегон, так як ця область сьогодні особливо вразлива.

Читайте також: Робимо домашні духи

фітнес: корисні вправи для рук, несприятливо давати навантаження стегнах і пресу

beauty-jan14-25.jpg beauty-jan14-26.jpg

27 січня, понеділок, 26-й місячний день. Стрілець

Корисні різні очищають маски для обличчя і тіла, легкий пілінг області живота і стегон. Якщо ви займаєтеся спортом, виключіть сьогодні вправи для стегон і живота, або дайте їм мінімальне навантаження. Сьогодні непогано вийде манікюр чи педикюр, тому запишіться на ці процедури в дні Стрільця.

фітнес: корисні вправи для рук, несприятливо давати навантаження стегнах і пресу

28 січня, вівторок, 27-й місячний день. Козеріг

Відмінний день для догляду за шкірою, особливо корисно сьогодні робити пілінг і очищаючі маски відповідно до того типом шкіри, який ви маєте. Якщо ви живете в великому місті і змушені щодня проводити багато часу на вулиці, на шкірі обличчя залишається дуже багато пилу і бруду, які забивають пори. правильний догляд допоможе очистити шкіру, надати їй більш здоровий вигляд.

Читайте також: Цукрові скраби своїми руками

Дуже хороша маска для очищення жирної шкіри робиться на основі вівсяних пластівців і води. При сухій шкірі воду можна замінити молоком. Перед тим як нанести маску, видаліть косметику, очистіть шкіру за допомогою м`якого засобу (пінки, спеціального лосьйону), потім нанесіть маску на 20 хвилин і змийте теплою водою.

фітнес: корисно працювати з областю грудей і живота, не рекомендується навантажувати коліна, хребет

beauty-jan14-27.jpg beauty-jan14-28.jpg

29 січня, середа, 28-й місячний день. Козеріг

Непоганий день для усунення різних нерівностей шкіри, прищів, татуювань, шрамів і так далі. Корисна також чистка глибоких шарів шкіри, не забороняється відвідування косметичного салону. Вдало проходить видалення пігментних плям і веснянок. У домашніх умовах веснянки можна видалити, вмиваючись кислим молоком або протираючи шкіру 2 рази в день міцним чаєм.

Хороший день для пластичних операцій в області грудей.

Читайте також: Робимо домашній крем для тіла

фітнес: корисно працювати з областю грудей і живота, не рекомендується навантажувати коліна, хребет

30 січня, четвер, 29-й місячний день. Водолій

Найбільш несприятливий день місяця, краще провести його в спокійній обстановці і не вдаватися до будь-яких процедур, особливо по омолодженню. Виключені будь-які пластичні операції. Не робіть нічого, що могло б надати навантаження на шкіру. Стрижки можуть виявитися невдалими і несподіваними.

фітнес: краще пропустити тренування

31 січня, п`ятниця 1-й з 1:40, 2-1 місячний день з 9:05. Водолій

Молодик о 1:40

Друге Молодик цього місяця також радить вам відпочити і розслабитися, подумати про те, що ви чекаєте від завтрашнього дня, запланувати справи на майбутній місяць, в тому числі відзначити в календарі сприятливі дні для будь-яких процедур по догляду за зовнішністю.

фітнес: краще пропустити тренування

beauty-jan14-29.jpg beauty-jan14-30.jpg

Місячний календар косметології на вересень 2013 (таблиця)

beauty-jan14-table3.jpg


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Місячний календар краси на січень 2014