damporadu.ru

Склад грудного молока

Відео: Випуск 5. Що і скільки потрібно пити при годуванні грудьми? Грудне годування

Склад грудного молокаЧому грудне молоко є найкращим харчуванням для дитини? З чого воно складається і чому його користь так неоціненна? Безліч цікавих фактів про грудне молоко читайте в цій статті!

Чому грудне молоко так корисно для малюків?



1. Це краще харчування, яке підходить для травної системи новонароджених.

2. Діти під час годування грудьми менше хворіють на запалення легенів, дисбактеріозом, анемією, рахітом, ГРВІ, алергією, болями в вухах.

3. Грудне вигодовування запобігає появі в майбутньому алергії, ожиріння і бронхіальної астми.

Грудне молоко може змінюватися в процесі лактації, в зв`язку з чим виділяють три його форми:





  1. молозиво - утворюється протягом перших п`яти днів після пологів. Колір - насичений жовтий або помаранчевий (причина - високий вміст білків лактоферину і імуноглобулінів). На відміну від зрілого молока молозиво містить більше вітамінів А і Е, які знижують тяжкість перебігу інфекцій у дитини, а також сприяють розвитку сітківки очей, м`язової тканини і нервової системи.



    Перше молоко характеризується низьким вмістом води, має послаблюючу дію і допомагає кишечнику швидше звільнитися від меконію.
  2. Перехідна форма молока - виникає на 4-5 день після пологів. Якщо молозиво становить 1500 ккал на літр, то перехідна форма молока менш калорійна і становить 700 ккал.
  3. зріле молоко - з`являється приблизно через 2 тижні після народження дитини. На початку годування дитина отримує «переднє» молоко - воно блакитного кольору, містить багато цукру і білків. В кінці годування до дитини надходить «заднє» молоко, що має білий насичений колір. Воно більш високоенергічних завдяки великій кількості жиру.


Які компоненти складають грудне молоко?

  • Вода. На 87% грудне молоко складається з води. Педіатри радять не допаювати малюка (за винятком спекотної пори року), так як вода добре засвоюється організмом дитини.
  • Вуглеводи. Вони представлені в грудному молоці молочним цукром (лактозою). Завдяки лактози організм малюка добре засвоює кальцій і залізо, відбувається зростання біфідум- і лактобактерій.
  • жири - сприяють формуванню мембран всіх клітин і сітківки ока. Для легкого засвоювання жирів в молоці також виробляється ліпаза - спеціальний фермент. Дитина повинна бути у грудях достатній час, щоб він отримав «заднє» молоко, в якому найбільша кількість жирів.
  • білки - незважаючи на їх малий вміст в молоці (всього 1%) вони є для дитини основним пластичним матеріалом для синтезу гормонів, формування імунітету і вироблення антитіл. Відмінністю материнського молока від коров`ячого є те, що воно містить сироваткові білки (лактоглобулин, лактоальбумін, імуноглобуліни), а частка казеїну в них становить від 10 до 40%.

Відео: Коров`яче молоко і грудне молоко .. склад / Чому не можна пити коров`яче молоко .. наслідки, хвороби


Грудне молоко також багате амінокислотами. Цистин необхідний для дітей, що народилися раніше терміну, а таурин допомагає розвитку центральної нервової системи, необхідний для засвоєння жирів і освіти солей жовчі.

Вітаміни та мікроелементи - їх зміст безпосередньо залежатиме від раціону харчування годуючої жінки. У молоці містяться вітаміни групи В, С, тіамін, рибофлавін, пантотенова кислота, ніацин, фолат, біотин, залізо, кальцій, фосфор, магній.

Читайте також статтю: «Що відбувається з грудьми під час вагітності?».

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Склад грудного молока