У дітей, на яких кричать батьки, вище ризик розвитку раку
Батьки, які шльопають або кричать на своїх дітей, піддають їх до високого ризику виникнення різних проблем зі здоров`ям, включаючи рак, серцеві захворювання і астму, стверджують вчені.
У новому дослідженні йдеться про те, що навіть невеликі шльопанці і підвищення голосу має такі ж негативні наслідки, як серйозне насильство і травми.
Фахівці вважають, що можливо це викликано тим, що крики і шльопанці викликають у дитини стрес, а підвищення рівня стресу призводить до біологічних змін, результатом якого стають різні серйозні захворювання.
дослідники з університету Плімута в Великобританії опитали 250 здорових дорослих з Саудівської Аравії про їх дитячий досвід і порівняли їх з відповідями 150 людей із захворюваннями серця, 150 людей з раком і 150 людей з астмою.
Відео: Чи дійсно соління викликають рак? - За живе! Сезон 4. Випуск 21 від 03.04.17
Учасників запитали, як часто їх в дитинстві били або піддавали словесним образам.
Виявилося що тих, у кого діагностували рак, на 70 відсотків частіше били в дитинстві, ніж здорових людей. Ризик розвитку захворювань серця підвищувався на 30 відсотків, а астми на 60 відсотків.
"Стрес в дитинстві в формі травми або насильства призводить до довготривалих змін, які привертають до майбутніх хвороб", - пояснив автор дослідження професор Макл Хайланд (Michael Hyland).
Як не кричати на дитину: прості поради
Багато батьків знайомі з ситуацією, коли поведінка дитини розчаровує, дратує або злить і в один момент терпіння закінчується і батько кричить. Дорослі часто вважають, що дитина відгукнеться на крик або ляпас і навчиться себе правильно вести. Однак насправді, діти вчаться лише тому, що щоб вирішити проблему, їм потрібно виплеснути свої емоції або гнів. Так як же запобігти негативним наслідкам батьківських покарань і перестати кричати на дитину?
1. Будьте активним слухачем
Відео: За живе! сезон 3
Якщо виникає конфлікт, спробуйте з`ясувати, як насправді відчуває себе дитина. Уникайте давати оцінку, оскільки це викличе у дитини почуття, що його не схвалюють, і він стане захищатися.
2. Спробуйте заспокоїтися
Вислуховування свою дитину допомагає вам краще зрозуміти, що саме з ним відбувається. Спробуйте проаналізувати, що б ви хотіли змінити і раціонально поясніть це дитині. Аналізуючи, що відбувається, ви емоційно заспокоюється.
3. Запитайте себе: чия це проблема?
Дітям потрібно, щоб батьки пояснювали, що саме вони відчувають. Якщо підліток голосно включив музику, поясніть йому, що у вас від цього болить голова. Спробуйте зрозуміти, як ви самі інтерпретіруете поведінку і реакцію дитини. Зухвалі діти не завжди розуміють що то, що вони говорять, впливає на батьків. Дайте дитині знати, чого ви очікуєте і чого ви хочете.
4. Усвідомте сигнали гніву
Гнів - це нормальне почуття. Важливіше те, як ви з ним справляєтеся. Найчастіше крик стає умовним рефлексом батьків. Краще розглядати злість, як сигнал до вирішення проблеми. Так наприклад, якщо дитина робить безлад в кімнаті, не чекайте поки ви вибухнете. Можете сказати про себе або вголос "Я дуже злий / зла на це, і я буду говорити з тобою, коли заспокоюся". Важливо охолонути, перед тим як почати розмову.
5. Не приймайте все на свій рахунок
Якщо ви зупинитеся і подумаєте, то більшу частину часу ви кричите на дитину, тому що приймаєте його поведінку занадто близько до серця. Постарайтеся зрозуміти, що навіть якщо дитина вас провокує, він веде себе таким чином, тому що він сам внутрішньо бореться. Це значно знизить ризик того, що ви будете кричати на дитину.
