Заняття іпотерапією

Hippo в перекладі з грецької мови означає «кінь». Тому метод психологічного лікування за участю коней під керівництвом інструктора назвали іпотерапією. Іноді використовується термін райттерапія або ЛВЕ (лікувальна верхова їзда). У Росії ця методика офіційно визнана в медицині, а в ряді країн вважається альтернативним напрямком лікування.

Загальні відомості про іпотерапії

Відео: Як зберегти заняття іпотерапією в Іскітімского районі

Ще Гіппократ позитивно відгукувався про верховій їзді, називаючи її «природними вправами». У період першої світової англійці застосовували верхову їзду для відновлення солдатів, які мають різні наслідки травм опорно-рухового апарату. А в Росії райттерапія стала розвиватися з 1991 року. Під час занять на конях задіяна психо-емоційна сфера та тіло, так як включаються в рух майже всі групи м`язів. Курс занять з кіньми триває трохи менше шести тижнів. Спочатку тривалість занять близько 10 хвилин, поступово її збільшують до 30-60 хвилин. Приходити на іпотерапію треба два або три рази на тиждень. При важких недугах заняття тривають від 2 до 5 років. Вартість одного сеансу варіюється від 300 до 500 рублів. Іноді оплата вноситься за місяць, тоді вона становить від 2500 і до 5000 рублів. У деяких регіонах в останні роки виділяються фінансові кошти для організації реабілітаційних заходів за допомогою коней, тому в таких випадках заняття проводяться безкоштовно. Головним критерієм при відборі коней, що годяться в іппотерапевти, стає їх характер. Коней вибирають слухняних, спокійних і доброзичливих. Чи не підходять для занять вперті, полохливі, нервові, кусають особини. Ще один не менш важливий критерій - витривалість і фізичне здоров`я, адже під час проходження занять кінь повинен нести на собі інструктора і пацієнта. Навчання триває два або три роки. У інструктора зазвичай є вищу психологічну, медичну або педагогічну освіту. Іппотерапевти люблять коней, у них прекрасні навички верхової їзди. В даний час центри іпотерапії існують в Москві, Воронежі, Пензі, Самарі, Волгограді, Санкт-Петербурзі, Ульяновську та інших містах, по Росії їх кількість вже більше 30.

Коли іпотерапія приносить користь?

Встановлено, що коні мають потужне біополе, вони легко діляться позитивною енергією з людьми. Температура тіла у коней більше на півтора градуси, ніж у людей, тому при знаходженні в сідлі йде легкий прогрів, своєрідний масаж, що сприяє розслабленню напружених м`язів.

Спілкування, догляд за конячками і верхова їзда допомагають людині зняти звичне сковує напруга, позбутися від патологічної тривожності і зняти стрес, його негативні наслідки. Ще іпотерапія допомагає розвинути уважність, чуйність, подолати страхи, набути впевненості в собі і своїх силах. Відбувається поступове або часткове повернення тих функцій органів і систем, які були порушені. Нормалізується тонус не тільки м`язів, але і судин. Російськими біофізиками недавно було встановлено, що узгоджені коливальні рухи коня і вершника резонують з біоритмами головного мозку людини. Розвивається балансування, координація рухів, ставний стає постава. Хороший ефект дають заняття з кіньми для дітей-інвалідів. Коло спілкування у таких дітей обмежений. Тому кінь для них стає другом, живою істотою, з яким можна поділитися своїми печалями і проблемами. Надходять на заняття діти поступово знайомляться, спілкуються один з одним, це сприяє їх розвитку і мовним навичкам. Якщо у людини немає значних проблем зі здоров`ям, то і йому контакт з кіньми піде на користь: покращиться настрій, знімається м`язове напруження, йде депресія, нудьга, стресові ситуації легше долаються. А тепер Мірсоветов перерахує основні захворювання і стани, при яких показана іпотерапія:

• обмеження рухливості, дитячий церебральний параліч, гідроцефалія, родові травми-
• радикуліти, остеохондрози, артрити-
• сколіози першій і другій ступені-
• захворювання легенів, залоз внутрішньої секреції, кишечника-
• наслідки травм, інсультів, інфарктов-
• аутизм, легкі форми шізофреніі-
• неврози, невропатіі-
• логоневрози, мовні нарушенія-
• серцево-судинні патологіі-
• бронхіальна астма, мігрені-
• серйозні ураження органів почуттів, наприклад, сліпота або глухота-
• розумова відсталість (синдром Дауна, олігофренія) -
• гіперактивність у дітей або обділеним достатнім увагою батьків-
• часті розумові перевантаження-
• проходження реабілітаційного періоду в лікуванні різних залежностей (алкоголізм, наркоманія, тютюнопаління).

Протипоказання до занять

Верхова їзда протипоказана при таких захворюваннях, як:

• остеопороз, остеомієліт, при яких кістки тендітні, ломкіе-
• гемофілія, епілепсія-
• загострення розсіяного склероза-
• захворювання нирок, порушення функції тазостегнового суглоба, ожіреніе-
• алергія на шерсть коней.

Рекомендуємо людям, які мають серйозні захворювання, спочатку консультуватися у фахівців, якщо вони вирішили зайнятися верховою їздою.

Щоб заняття принесли максимальний ефект

Відео: У екопарках добудували манеж для занять іпотерапією

Крім коня і пацієнта на занятті присутні:

• коновод - тримає конячку за вуздечку і направляє її руху-
• лікар - іппотерапевт, що відповідає за лікування-
• інструктор, молодший медперсонал-
• помічники - утримують людини в сідлі, якщо він не може робити це самостійно через хвороби-
• батьки дітей, які здійснюють підстрахування від падінь.

Відео: Заняття з іпотерапії стануть доступні кожної потребуючої дитини

Щоб іпотерапія принесла позитивні результати, важливо створити певні умови для занять і дотримуватися ряду правил.

1. Заняття проводяться під чуйним контролем лікаря. Якщо потрібно, то він коригує навантаження і вправи.
2. Починати треба з малих навантажень, потім поступово їх нарощувати.
3. Пацієнт повинен проявляти інтерес до занять, активно виконувати завдання.
4. Добре поєднуються з іпотерапією масаж, фізіопроцедури, лікувальна фізкультура.

Зупинимося на основних принципах іпотерапії для дітей:

1. Їзда на коні обов`язково повинна приносити радість, зміцнювати здоров`я, ненав`язливо привчати маленького чоловічка до гуманного ставлення до чотириногих друзів.
2. При розробці комплексу вправ потрібен індивідуальний підхід, коли враховуються особливості психіки, основного захворювання, віку дитини.
3. Комплекс повинен бути безпечним, потрібно підстраховка, щоб запобігти можливим травмам.
4. Заняття повинні бути регулярними.
5. Період реабілітації буде довгим, адже нормалізувати роботу хворих органів можливо тільки при тривалій дії. Тому батькам і дітям треба запастися терпінням.
6. Потрібно різноманітність в заняттях, але більшу частину лікувального комплексу треба робити постійно, а деякі вправи і завдання бажано періодично змінювати.
7. Не треба навантажувати організм в короткі терміни, більше користі буде при тривалих курсах, коли кожен сеанс не приносить втому і розбитість.
8. Важкі вправи краще чергувати з більш легкими.

Навіть погладжування гладкою теплою шкіри коня, перебирання шовковистою гриви дають людині відчуття умиротворення, спокою, комфорту. При цьому поліпшується душевний стан, настрій. Між твариною і людиною виникає відчуття єднання - позитивна енергія від конячки переходить до хворого, очищає його біополе, налаштовує на гармонію з природою. Відомо багато випадків, коли терпіння, регулярні тренування і позитивний настрій допомагали дітям і дорослим поліпшити здоров`я.