Рибоксин в бодібілдингу

Рибоксин в упаковціРибоксин - перший нестероїдний препарат, який почали використовувати в спорті. Дізнайтеся, як правильно використовувати Рибоксин в бодібілдингу.

Рибоксин вже досить давно застосовується спортсменами в якості додаткового препарату до анаболічних курсам. Він не належить до групи стероїдів, і він став першим подібним речовиною, який почали використовувати атлети. Рибоксин є нуклеїнових кислот, за структурою схожу з гуаніном і аденін. Основним джерелом речовини є м`ясні субпродукти і пивні дріжджі.

властивості Рибоксину

Рибоксин дуже корисне для організму речовина. Воно володіє великою кількістю позитивних властивостей і ось основні з них:

Збільшує пропускну здатність гемоглобіну;
Бере активну участь в обмінних процесах;
Стимулює синтез інсуліну і як наслідок покращує засвоюваність вуглеводів серцевим м`язом;
Сприяє розширенню судин;
Підвищується витривалість і інтенсивність тренінгу;
Прискорюються регенераційні процеси, посилюються імунні механізми.

Вище вказані лише найголовніші властивості речовини. Всім атлетам відомо, що при роботі з великими вагами тканини м`язів потребують великої кількості енергії. Рибоксин може стати додатковим джерелом, замінивши собою АТФ. Препарат прискорює метаболізм в організмі і покращує кисневе живлення тканин м`язів.

Слід зазначити, що Рибоксин необхідний для обмінних процесів глюкози і прискорює ці процеси у відсутності АТФ. Також він використовується організмом в окислювальних процесах, прискорюючи їх.

Завдяки Рибоксину прискорюється метаболізм багатьох речовин, в тому числі і піровиноградної кислоти, нормалізується дихання тканин і підвищується активність ксантідегідрогенази. Рибоксин підвищує силу скорочень серцевого м`яза, а також міокард здатний повністю розслаблятися в діастолі. Це істотно покращує живлення всіх тканин організму.

При застосуванні Рибоксину знижується агресія тромбоцитів, тканини регенеруються значно швидше, особливо це відноситься до слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і міокарду. Також Рибоксин здатний усунути всі наслідки ішемії нирок, яка можлива після хірургічного втручання.

Рибоксин добре всмоктується шлунково-кишковим трактом, а його метаболізм протікає в печінці. Під час цього процесу утворюється глюкороновая кислота, яка потім окислюється і виводиться нирками.

Спортсменам слід пам`ятати, що будь-який препарат, призначений для підвищення фізичних показників, повинен використовуватися обережно. Перед їх застосуванням бажано звернутися за консультацією до фахівця. Хоча побічних ефектів при прийомі Рибоксину не відзначалося, але перевищувати дозування все ж не слід.

При прийомі Рибоксину в організмі значно прискоряться процеси обміну речовин, тканини зможуть краще переносити нестачу кисню і швидше його засвоювати. Крім цього позитивний вплив надає препарат і на роботу серця, що дуже важливо при високоинтенсивном тренінгу.

застосування Рибоксину

Рибоксин є звичайним медпрепаратом, який широко використовується традиційній медицині. Його застосовують для лікування серцевих захворювань, хвороб шлунка, дванадцятипалої кишки і печінки. Також Рибоксин застосовується і для усунення проблем з печінкою, викликаних тривалим вживанням алкоголю. Вельми корисний препарат і для атлетів, які приймають засіб на стероїдних циклах.

Використовується препарат також і при глаукомі, покращуючи тим самим зір. У спорті досить часто трапляються розтягування і для їх профілактики необхідно зміцнювати судини. Саме це і може зробити Рибоксин.

Досить часто можна чути, що Рибоксин одне з кращих анаболічних засобів, хоча існують і ті люди, які не згодні з такою думкою. Як би там не було, але Рибоксин безумовно буде корисний для атлетів.

Перш радянські важкоатлети активно використовували Рибоксин, хоча ефективність його застосування в ті часи доведена не була. Зараз можна сказати абсолютно точно, що при використанні Рибоксину спільно з вітамінами групи В, гліцерофосфатом, оротатом і метіурацілом атлети можуть досягти високих результатів. Застосовувати препарат можуть, як «натуральні», так і «хімічні» бодібілдери.

Також необхідно сказати, що Рибоксин є замінником креатину, але його вартість при цьому істотно нижче. Також відсутні у препарату і побічні ефекти. Єдиним протипоказанням до застосування засоби є індивідуальна непереносимість. Хоча подібні випадки при використанні Рибоксину в дозволених дозуваннях зустрічаються вкрай рідко.

дозування Рибоксину

Рибоксин випускається в таблетованій формі, і приймати його необхідно хвилин за 30 до їжі. Перших чотири дні слід вживати по одній таблетці. Цього часу цілком достатньо для того, щоб зрозуміти, як препарат переноситься організмом. Якщо проблем не виникає, то дозування слід збільшити до 2.5 грама прийнятих протягом дня. Для визначення найбільш ефективної дозування слід скористатися простою формулою: на кожних десять кілограм маси тіла необхідно приймати 0.15 грама препарату. Цю денну дозу слід розділити на кілька прийомів.

Дуже корисно використовувати Рибоксин перед початком тренувального заняття, за 1 або 2 години. Курс Рибоксину тривати не більше трьох місяців, після чого необхідно зробити паузу.

Рибоксин вельми ефективний при високоинтенсивном тренінгу, що пов`язано з його здатністю прискорювати відновлювальні процеси. Препарат володіє великою кількістю корисних властивостей і не має побічних ефектів, що робить його цінним засобом для досягнення поставлених перед атлетом завдань.

Детальніше про застосування Рибоксину в бодібілдингу дивіться в цьому відео: