Безсоння веде до інфаркту
Відео: Про найголовніше: Засоби для схуднення, перемогти безсоння, карциноїдних синдром
Люди, які страждають безсонням, на 45 відсотків більше схильні до інфаркту ніж ті, хто не має проблем зі сном, заявляють вчені з Норвезького університету природних і технічних наук (Norwegian University of Science and Technology).
В ході дослідження вчені проаналізували результати опитування 52 610 повнолітніх норвежців, проведеного в 1995-1997 роках в рамках національного обстеження стану здоров`я. Учасники опитування відповідали на питання про кількість і якість сну. Потім дослідники вивчили історії хвороб добровольців, які взяли участь в опитуванні. Виявилося, що люди, які страждають безсонням, в середньому на 45 відсотків частіше переносять інфаркт міокарда, ніж ті, хто не страждає від проблем, пов`язаних зі сном. Причому, вчені вивчили зв`язок між окремими симптомами поганого сну і ризиком інфаркту. У тих, хто часто прокидався ночами, ризик постраждати від серцевого нападу був на 30 відсотків вище ніж у тих учасників опитування, хто не відчував проблем зі сном. У тих, хто часто прокидався не виспався, ризик серцевого нападу зростав на 27 відсотків.
Відео: Теорія змови - П`ять продуктів, які доводять до інфаркту. Випуск від 29.01.2017
При вивченні результатів опитування та історій хвороби вчені враховували всі фактори, такі, як стать учасники опитування, його вік, сімейний стан, рівень артеріального тиску, показники холестерину, наявність або відсутність цукрового діабету, маса тіла, фізична активність і багато інших.
З`ясувалося, що близько 33 відсотків опитаних страждали від безсоння. Протягом 11 років після проведення опитування у 2 368 осіб з 52 610 трапився інфаркт міокарда.
Відео: ПОМЕРТИ ВІД БЕЗСОННЯ D-факт (# 16)
Результати попередніх, менш масштабних досліджень, довели зв`язок між безсонням і проблемами з серцево-судинною системою, такими як високий артеріальний тиск і серцеві напади.
Поки не ясно, яким чином безсоння підвищує ризик інфаркту. Деякі вчені вважають, що поганий сон посилює фактори, що ведуть до інфаркту, такі як високий кров`яний тиск і різні запалення.
У зв`язку з отриманими даними, вчені вважають вкрай важливим дбати про якість сну.
"Дуже важливо, щоб люди знали про те, що поганий сон підвищує ризик інфаркту. Звертайтеся до лікаря при перших же симптомах безсоння" - говорить керівник дослідження, доктор Ларс Ерік Лаугсенд (Lars Erik Laugsand).
