Психосоматика: розпізнати і вилікувати

Коли душа і тіло хворіють разом

Психосоматика - загальна для медицини і психології тема, яка досліджує вплив психічних факторів на виникнення та перебіг соматичних (тілесних) захворювань. Під психосоматичних недугою слід мати на увазі реакцію на емоційний стрес, що супроводжується як функціональними, так і морфологічними (зовнішніми) змінами в органах і тканинах різних систем організму. Близько 45% людей, які звертаються до лікарів з тими чи іншими скаргами, відносяться до розряду психосоматичних пацієнтів, стверджує ВООЗ.

Вперше термін «психосоматика» пролунав з вуст німецького психіатра Йоганна Хайнрот в 1818 році. Він стверджував, що такі страшні захворювання, як туберкульоз, рак і епілепсія «народжуються» в людському організмі від не менш страшних емоційних станів - злоби, самотності, сорому і статевого безсилля.

Основоположником сучасної психосоматичної теорії став відомий багатьом австрійський психіатр Зиґмунд Фрейд. Його праця про так званої конверсії, датований 1885 роком, стверджує, що саме психологічний конфлікт, не знаходячи дозволу, змушує людину хворіти - паралічем, глухотою, сліпотою, конвульсіями, порушенням координації рухів, порушенням ковтального акту. Під конфліктом найчастіше маються на увазі неприйнятні суспільством інстинкти (агресія, відкрите прояв сексуальності) і культурні заборони, які накладають табу на вивільнення емоцій і провокують виникнення психологічної травми. Хочете ви, наприклад, «» надавати по шапці »вічно незадоволеному вашою роботою начальнику, висловивши йому сім мішків гречаної вовни. Так ні ж, це некультурно, а як же субординація і професійна етика? Бажання ваше настільки крамольною, що придушується підсвідомістю перш, ніж свідомість встигне обробити цю емоційний спалах.

Сигнали з головного мозку замість того, щоб втілитися в вчинки, переправляються до соматичних систем, приводячи до змін в роботі їх органів. Наприклад, психосоматичні порушення зору і слуху відображають внутрішній відмова бачити і чути щось, а постійне нереалізоване бажання вдарити когось відгукнеться болем в руці. Сучасні практики рідко трактують зв`язок зовнішнього захворювання з внутрішнім конфліктом настільки символічно, проте такі випадки мають місце бути. Їх підтверджують захворювання людей з обмеженим уявою, почуття яких виражаються не словами, а вчинками.

Далі - цікавіше. Коли проблема з психологічної перетворюється в реальне захворювання, емоційна боротьба нейронів йде на спад. Ми отримуємо цілком конкретне захворювання, яке можна діагностувати і лікувати. А не тут-то було! Внутрішній конфлікт але ж і залишилося відкритим, просто відійшов у тінь на деякий час. А значить, породжена ним справжня хвороба навіть при повноцінному комплексному лікуванні рано чи пізно набуде хронічну форму.

Де тонко - обов`язково порветься!

До психосоматичних порушень і розладів сучасна медицина відносить функціональні синдроми і психосоматозів.

Більше половини пацієнтів зі скаргами на захворювання серцево-судинної, травної або сечостатевої систем, органів дихання і суглобів - це в`язні функціонального синдрому. Реальних змін органів і систем у таких хворих, як правило, не виявляють. Звідси «камінь» в теорію Фрейда - окремий симптом не має символічної трактування і не служить способом вираження пригніченою емоції, а є не специфічною фізіологічним симптомом певних емоційних станів. Так, підвищення позначки артеріального тиску в стані крайнього хвилювання не послаблює його, а стає лише фізіологічним симптомом цього емоційного сплеску. Практика доводить, що в зоні ризику опиняються органи і системи, які найбільш схильні до змін через генетичної схильності людини. Це означає, що якщо ви і хто-небудь з ваших близьких страждаєте, скажімо, мігренню, вам потрібно звернути увагу не тільки на фізіологію захворювання, але і зайнятися психологічним аспектом проблеми.

Психосоматозів висловлюють тілесну реакцію на конфліктне емоційне переживання, яка пов`язана із зовнішніми змінами і внутрішніми порушеннями в органах. Захворювання, спочатку віднесені до цієї групи медики прозвали «святий сімкою психосоматозів»:

• бронхіальна астма-
• есенціальна гіпертензія-
• язвений коліт-
• нейродерміт-
• ревматоїдний артрит-
• тіреотоксікоз-
• виразка шлунка і захворювання 12-палої кишки.

Відео: Як лікувати психосоматичні захворювання (2016)

В даний час список захворювань цієї групи набув значного продовження. Типовими для психосоматозів є також нервова анорексія і булімія, ожиріння, цукровий діабет, блювотний рефлекс на нервовому грунті, запори, рак, імпотенція. Якщо вірити закордонним дослідженням, фактори зовнішнього пресингу (складна сімейна обстановка, несприятливі умови навколишнього середовища, конфліктні ситуації в колективі) - основа 68% всіх випадків бронхіальної астми, в рядах гіпертоніків це співвідношення ще вище - 84%.

Тілесний недуга як сигнал

Відео: Психосоматика: Як вилікувати будь-яку хворобу

Як «дзвіночка» про психологічний конфлікт соматическая хвороба може бути розглянута з різних позицій. Наведемо кілька прикладів.

Хвороба як основа вигоди. У цьому випадку захворювання не вирішує психологічну проблему, воно лише дозволяє послабити принесений їм дискомфорт. Хтось за допомогою хвороби прагне привернути до себе увагу, а для деяких хвороба стає чудовим приводом перенести важка розмова або небажану зустріч.

Хвороба як попередження. Захворювання на основі підсвідомої пам`яті може сигналізувати про те, що певна ситуація може стати потенційно небезпечною. Наприклад, маленьку дитину налякала чорна собака. Дитина виросла і благополучно забув про цей інцидент. І раптом він починає страждати від безпричинної головного болю. Її джерело - доброзичливий чорний щеня, домашній вихованець, якого сам же чоловік і купив. І хоча від собаки може не виходити ніякої загрози, підсвідомість б`є на сполох.

Хвороба як відшкодування. Якщо не можна задовольнити потребу в психологічному плані, то можна це зробити за допомогою тіла, «скориставшись» хворобою, яка підходить для реалізації мети. Наприклад, надмірне відкладення жирової тканини вказує на бажання бути захищеним, створюючи своєрідний щит, а підвищене потовиділення свідчить про те, що людина не вміє плакати, вважаючи сльози чимось ганебним.

Відео: психосоматика - хвороби від розуму. Луїза Хей, Розмова по душам

Хвороба як установка. У 30-ті роки минулого століття деякі гіпнотизери здобули славу завдяки цікавому з точки зору психосоматики трюку - вони «переконували» людині стан опіку або удару. До загіпнотизованого піддослідного доторкалися холодної монеткою, запевняючи, що вона розпечена або що це молоток. Під монеткою проступали опік або гематома, відповідно. Якщо силою думки людина може управляти фізіологічними реакціями на джерело роздратування, грунтуючись на суб`єктивному уявленні про їхню природу, можна припустити, що причиною багатьох недуг є створена нами ж програма - наші нерідко невірні погляди на те, «як це може бути».

За хворобою потрібно бачити людину

Вельми до речі Мірсоветов згадав Платона, який стверджував, що ціле не може бути здоровим, якщо якась його частина болить. Психосоматичний підхід виправданий тільки тоді, коли хвороба розглядається не «в контексті» даного пацієнта, а разом з ним.

З одного боку, медицина вже давно переконалася в тому, що фізіологія нерозлучна з психологією, і особливості нервового сприйняття конкретної людини провокують появу у нього конкретних захворювань. З іншого боку, ця область настільки ще не досліджена, що не має права претендувати на звання самостійної галузі. Та й серед лікарів можна зустріти кардинально протилежні думки: одні не надають належної уваги концепції психосоматики, вважаючи її вигадкою, інші ж схильні відносити до розряду психосоматичних все захворювання, крім венеричних.

Чи вірите ви в це чи ні, факт залишається фактом: психосоматичне захворювання успішно виліковується тільки тоді, коли турботу отримують і тіло, і душу. Отже, що крім традиційного лікування не зайвим буде провести роботу з психологом або психотерапевтом. А яку тактику лікування вибрати, будь це гіпноз, психоаналіз або зустрічі з групою підтримки, вирішувати вам.