damporadu.ru

Вибір лижних кріплень і черевик

Відео: Кріплення для бігових лиж, типи, сумісність і багато іншого

Лижі - одна з найважливіших складових спорядження лижника, але далеко не все. Знадобляться і кріплення, і спеціальні черевики. А їх різноманіття введе в розгубленість будь-якого новачка. І щоб визначитися з вибором цього лижного спорядження, перед походом в магазин корисно буде ознайомитися з тим, на що варто звертати при покупці.
Ви вже повинно бути знайомі з тим, як вибрати лижі. Природно, лижі - одна з найважливіших складових спорядження лижника, але далеко не все. Знадобляться і кріплення, і спеціальні черевики. А їх різноманіття введе в розгубленість будь-якого новачка в лижному спорті. І щоб визначитися з вибором цього лижного спорядження, перед походом в магазин корисно буде ознайомитися з тим, на що варто звертати при покупці.

вибір черевик

В першу чергу варто підібрати найбільш зручні для себе черевики, а потім вже і наглядати і відповідні лижні кріплення. Тому опис почнемо саме з лижних черевиків.

Черевики для бігових лиж
`ЧеревикиЧеревики для бігових лиж, як і лижі, діляться на три типи по передбачуваному стилю катання і на чотири - по цільовій аудиторії.
Залежно від стилю катання на бігових лижах вам знадобляться черевики:
  • для конькового стилю потрібний високий черевик з жорстким манжетом для фіксації ноги. Навантаження на ногу при цьому стилі вище, тому наявність манжета обов`язково - без нього лижник може пошкодити ногу-
  • низький черевик з м`якою підошвою йде для традиційного стилю-
  • є ще універсальні черевики, вони йдуть зі знімною жорсткою манжетою або без неї, з помірно жорсткою підошвою.
По цільовій аудиторії лижні черевики діляться на наступні групи:
  • черевики для професіоналів. Такі черевики піддаються найбільшому навантаженню, і тому при їх виробництві велика увага приділяється надійності і якості. На професійних черевиках для бігових лиж застосовуються новітні технології, тому в них рідко зустрінеш шкіряні елементи - є синтетичні матеріали, за багатьма параметрами перевершують шкіру. Черевики для професіоналів дороги, а й прослужать вони досить довго
  • черевики для спортивного туризму. До цих черевиків теж пред`являються серйозні вимоги. Їх в основному купують туристи з великим досвідом, а також альпіністи. Черевики для спортивного туризму роблять зручними і для пішого переходу, без лиж, якщо це буде потрібно. Їх найчастіше роблять комбінованими, зі змінною манжетою, матеріалом служить натуральна шкіра з синтетичними вставками. Вони повинні бути надійними і міцними, удароустойчівимі-
  • черевики для оздоровчих лижних прогулянок. До таких черевиків не пред`являється високих вимог, тому є і дорогі, і дешевше: в залежності від матеріалів, з яких зроблені ботінкі-
  • черевики для дітей. Дитячі черевики повинні бути зручними, міцними і теплими. Крім того, вони повинні і легко вдягатися, і легко зніматися.
`ЧеревикиНа черевиках для бігових лиж в основному використовуються шнурки. Якщо відпустити шнурки на черевику, так щоб його можна було вільно взути, шнурки не повинні випадати через саме верхнє отвір для шнурівки, тобто бути досить довгими. Правильно зашнурований черевик, з одного боку, надійно фіксує ногу, а з іншого - не здавлює її. Буває, що у верхній частині черевика додатково є липа - вона захищає від попадання снігу в черевик і служить додатковим фіксатором.
Купувати лижні черевики без примірки ні в якому разі не можна, а при примірці обов`язково надягайте шкарпетки. Це можу бути або спеціалізовані шкарпетки для заняття лижним спортом, або вовняні - не тонкі, і не товсті. Лижний черевик ні в якому разі не повинен тиснути. З іншого боку, в надто вільних черевиках буде важко керувати лижами.
Отже, приміряючи черевик, треба в ньому пройтися, постояти, відірвати п`яту від підлоги - всередині черевика п`ята повинна щільно прилягати до підошви, не відриватися від неї. Мірсоветов також рекомендує звернути увагу на те, що утворюється при підйомі п`яти складка в області підйому стопи не повинна тиснути на пальці. Якщо ж черевики не підходять під ці критерії - це значить, що вони вам не підходять.
Крім того, якщо вибираються черевики для коника, то манжета повинна добре тримати ногу, але не здавлювати або заважати її руху. Взагалі, що стосується жорсткості черевика, то для конькового стилю катання вона найбільша, для класики - найменша, ну і для комбі - середня.

Гірськолижні черевики
`ГірськолижніБудова гірськолижних черевик принципово відрізняється від будови черевик для бігових лиж. Гірськолижні черевики складаються з двох елементів - зовнішнього черевика і внутрішнього чобітка.
Зовнішній черевик відповідає за імпульс, який передається лижником під час руху - чим жорсткіше черевик, тим краще слухаються лижі.
Різні фірми по-різному позначають жорсткість гірськолижних черевик. Одні фірми характеризують їх просто: «м`які», «жорсткі». Інші, а саме, Nordica і Salomon, вивели абсолютну величину жорсткості - кілограм сили на градус прогину (мається на увазі згинання вперед). Для новачків рекомендуємо черевики з жорсткістю в межах 15-60 кгс / град. Для вже освоїлися і володіють базовими навичками катання на лижах ця планка піднімається до 40-80 кгс / град. Далі, коли ви вже будете цілком упевнено стояти на лижах - варто придивлятися до гірськолижних черевиків жорсткістю 60-90 кгс / град. А жорсткість 115 кгс / град і більш розрахована на тих, хто займається лижним спортом професійно, їх в розгляд поки брати не варто.
Взагалі, жорсткість зовнішнього черевика може бути відрегульована - але якщо лижник вперше стоїть на лижах, це йому, звичайно, не допоможе. Регулювання жорсткості розрахована на досвідчених лижників. Залежно від схилу або прикладаються зусиль вона може бути трохи змінена.
На передній частині халяви розташовані металеві або пластикові застібки-кліпси, оснащені регулюванням довжини для більш точного і комфортного фіксування ноги. Кількість кліпс може бути від 1 до 4 на черевик.
Крім кліпс, черевики можуть бути забезпечені гвинтами, призначеними для різних цілей. Наприклад, при відкидному заднику, такий гвинт вбудований у велику кліпсу, при його закручуванні усередині черевика затягується фіксує ногу стрічка.
У гірськолижних черевиках також може бути присутнім силовий ремінь, який фіксує манжету (халяву) по верхній її частині.
Сама манжета може регулюватися по нахилу вперед і назад, що служить для більш точної підгонки черевика під стійку лижника. Додатково в гірськолижних черевиках може бути ще одна функціональна можливість, звана кантінг. Ця опція дозволяє змінювати кут нахилу манжети черевика вліво / вправо, підлаштовуючи її під будову скелета ніг у конкретної людини.
У задній частині черевика розташовується елемент, який відповідає за поліпшення передачі зусилля на лижу.

При ходьбі поза схилу зручно, щоб верхня частина черевика була ослаблена. Для цього існує перемикання «ходьба-катання», яке якраз звільняє від сковування укладену в черевик ногу.
`Гірськолижні
Ще одне існуюче розходження в гірськолижних черевиках - принцип входу. У черевиках з переднім входом манжета розкривається спереду, що забезпечує краще облягання черевиком ноги. Найчастіше такий принцип застосовується для спортивних і експертних моделей, в таких черевиках манжета не має регулювання по нахилу назад. Черевики з центральним входом оснащені частково відкидається задньою частиною черевика, що дозволяє легше надягати і знімати його. І, нарешті, черевики з заднім входом, найбільш зручні для новачків, мають відкидний задник, завдяки чому вони досить легко взуваються.
Внутрішній чобіток в гірськолижних черевиках виготовляється з м`яких матеріалів. Він одночасно знімає необхідність надягання носка під черевик і служить для більш тонкої підгонки за розміром.
За своїми властивостями матеріали для внутрішнього черевика відрізняються. Для моделей, призначених для новачків, чобіток роблять таким чином, щоб він протягом перших же хвилин прийняв точну форму ноги. В експертних моделях на це потрібен час - внутрішній чобіток виготовлений з більш жорсткого, непоступливого матеріалу. З одного боку, він забезпечує кращий контакт з лижею (як і жорсткість зовнішнього черевика), але з іншого боку - не мають належного рівня підготовки лижникам буде незручно в таких черевиках. На них можна буде перейти з часом.
Вибирати черевики для катання по гірських схилах складніше. З приводу розміру є одне елементарне правило, якого слід дотримуватися: якщо стопа широка, краще брати на пів розміру більше, тому що при навантаженні вона обов`язково стане ще ширше більше. З цієї ж причини приміряти черевики треба обов`язково стоячи.
Приміряти треба на тонкий еластичний носок. Він повинен бути ідеально рівним і гладким, без будь-яких складок, і закінчуватися вище кордону закінчення манжета.
`ГірськолижніТреба зрозуміти, що орієнтуватися при виборі на фірму-виробника марно - кожна з них випускає черевики зі своїми особливостями - з більш широким або вузьким носком або п`ятою, з різними підйомами і так далі. Ціна для лижного черевика - теж не найточніший показник. Найдорожчі черевики - експертні, вони будуть дуже складні для новачка. Вкрай важливо вибрати зручні черевики - якщо при примірці хоча б трохи тисне, не варто їх брати - на схилі цей дискомфорт посилиться багаторазово, що може стати причиною зіпсованого відпочинку (в кращому випадку).
Приміряючи черевик, треба застебнути всі кліпси. Починати застібати черевик слід з другої від носка кліпси, тієї яка стягує зведення стопи, тим самим фіксуючи п`яту. Після цього слід прислухатися до відчуттів - не впираються чи пальці в носок, чи можна ними трохи двігать- п`ята не повинна бовтатися або відриватися від устілки при нахилі. Потрібно посувати ногою вперед-назад, з одного боку в інший.
Тепер можна спробувати затягти кліпси по максимуму. Тут є свій підводний камінь: не варто забувати, що внутрішній черевик ще не обім`явся, і що потім затягувати кліпси потрібно буде сильніше. І якщо при примірці вони вже затягуються максимально, то потім, коли це дійсно потрібно, кліпси НЕ підтягнути.
Якщо здається, що черевик все ж воно не маленьке, рекомендуємо надіти на другу ногу на пів розміру більше і знову прислухатися до відчуттів, якій нозі зручніше. При примірці потрібно присісти - якщо кидає назад, значить, черевик жестковат. Краще провести в черевиках 15-20 хвилин, постояти, трохи пройтися. Купивши черевики, не варто прибирати їх до катання - можна ходити в них удома, готуючи ноги до схилів ...
Що стосується фірм, які виробляють лижні черевики, то їх чимало. Добре зарекомендували себе «Rossignol», «Salomon», «Fischer» та ін.
Корисно знати, що нарівні з типовими цільовими групами виробники виділяють гірськолижні черевики для карвінгу і жіночі моделі.
`ГірськолижніУ черевиках для карвінгу немає потреби початківцеві, вони розраховані на давно і міцно стоять на лижах спортсменів. А відмінності цих моделей в наступному:
  • з одного боку, підвищена жорсткість зовнішнього черевика в бічному напрямку і, навпаки, ослаблення опору манжети в нахилі вперед-назад-
  • нарівні зі звичним перемикачем «ходьба-катання» є третій ( "soft", "carve"), що відповідає за м`який опір черевика в згині вперед або назад.
  • в цій моделі практично завжди застосовується «платформа», підносить ногу лижника вище над поверхнею лижі.

Відео: Як вибрати гірськолижні черевики

У жіночих моделях виробники враховують особливості жіночої будови, а так само центр ваги (тому верхня частина черевика сильніше нахилена вперед). Під склепіння стопи передбачений більш високий підйом, і в той же час в таких нижчий задник, вже п`ята.

вибір кріплень

`ТипиКріплення для бігових лиж бувають трьох видів:
  • передні (Nordic 75) -
  • з «жолобом» (система SNS) -
  • з «рейками» (система NNN).

Відео: Вибір черевик для бігових лиж

Передні - це застарілі кріплення, тепер мало користуються попитом, незважаючи на дешевизну. Останні два різновиди кріплень найбільш затребувані. Різниця між «жолобом» і «рейками» в тому, що в першому випадку черевики мають одну смугу для кріплення, а в другому - дві.
Зупинимося про кожного з кріплень докладніше.
Передні кріплення, Nordic 75. Як і було сказано вище, цей тип застарілий, і вже майже не використовується.
`КріпленняСистема NNN має два виступи для кріплення, «рейки». Такий тип кріплення кращий для любителів ковзанярського ходу, так як, на відміну від SNS, передня скоба черевика зрушена назад, що дозволяє краще управляти лижами.
У передній частині кріплень NNN є гумові упори. За їх кольором легко можна визначити жорсткість. Визначення жорсткості важливо для того, щоб зрозуміти, які кріплення вам підходять більше виходячи з пріоритетного стилю катання. Для ковзанярського ходу потрібна велика жорсткість, для класичного, відповідно - менша. Варіанти кольорів кріплень, що позначають жорсткість, такі: білий - для найбільш жорсткого стилю, зелений - для катання помягче, чорний - стандартні «гумки» і червоний - м`які. Таким чином, білі і зелені підходять для конькового стилю, а чорні і червоні - для класики.
На таких кріпленнях спеціалізується Rottefella, причому робить їх і для інших фірм. Таким чином, до кріплень NNN підходять і черевики фірм Alfa, Artex, Alpina, і новинки Rossignol.
`КріпленняСистема SNS від вищеназваної відрізняється тим, що скоба черевика закріплюється відразу в його шкарпетці. Що стосується кольору гумових упорів, то вони теж відрізняються. Їх три види, але на «гумках» до того ж видавлена цифра, відповідна жорсткості. Є жовті (з цифрою 85) - для класики, червоні (115) - для коника і універсальні (95) - рожево-бузкові. Має один виступ для кріплення «жолобок».
Кріплення SNS і черевики до них виробляє фірма Salomon. Мірсоветов звертає вашу увагу, що нові моделі кріплень SNS і черевик відрізняються від старих, і тому при покупці варто проконсультуватися з приводу сумісності тих і інших.
До кріпленням SNS підходять наступні фірми черевик: Salomon, старі моделі Rossignol, Adidas, Karhu, Fisher.
Кріплення SNS і NNN підходячи до всіх розмірів взуття. Винятки становлять дитячі та юнацькі, до них випускають спеціальні кріплення, які відрізняються великою ручкою клямки і м`якшим механізмом кріплення.
`КріпленняДо слова, кріплення бувають двох видів:
  • автоматіческіе-
  • механічні.
У першому випадку, як тільки ви вставите скобу в паз, вони самі заклацнути, у другому ж - кріплення закривається вручну. Незважаючи на удавану незручність другого виду, для професійних кріплень характерний саме він, так як закріплюється більш надійно.
Що стосується установки кріплень, рекомендуємо робити це в спеціалізованому місці (в сервісі або магазині). Небезпека полягає в тому, що можна невірно визначити центр ваги, просвердлити випадково лижу наскрізь або зробити отвори під кріплення занадто великими.

Гірські лижі
`ГоловкаВ гірських лижах безпеку лижника багато в чому залежить від кріплень. Все зроблено для того, щоб при русі вони надійно фіксували черевик, не даючи йому з`їхати, але в той же час, при ймовірності падіння або травми тут же розстібає.
Сучасні кріплення для гірськолижних черевиків виготовляють з надміцних матеріалів - титану, сталі або високоміцного пластика. Основні елементи кріплення - це: головка кріплення, п`ята кріплення, платформа і скістоп.
Головка кріплення. Це передня частина кріплення, яка відповідає за вивільнення носка черевика при падінні лижника - убік і назад. Найважливіша її характеристика - еластичність. Це здатність головки при коротких імпульсних ударах не розкриватися, а повертати «пішов» черевик на вихідну позицію. Вертикальна еластичність може бути до 20 мм, бічна - до 45 мм. Крім того, в деяких моделях є система твинкам, яка дозволяє черевику зміщуватися в бік на половину підошви. Якщо зсув відбувається і далі, головка розстібається, якщо немає - повертає черевик на місце.
П`ятка кріплення. Виконує ті ж функції, що і головка, тільки звільняє при необхідності п`яту черевика. Також має показник вертикальної еластичності (до 25 мм).
За способом застібання вони діляться на:
  • застібаються вручную-
  • напівавтомат - вони виставляються вручну, а потім замикається при натисканні ногой-
  • автомат - кріплення замикаються самі при нажатіі-

Відео: Гірськолижні черевики: що треба знати при виборі. Канал LETITSNOW.RU

Вибираючи кріплення в магазині, було б непогано дізнатися величину спрацьовування - той показник, при якому кріплення розстебнути. Справитися з цим завданням допоможе досвідчений консультант або інструктор.
`ПлатформиПлатформа. Частина лижного кріплення, що з`єднує головку і п`яту. Основна її функція - у забезпеченні кращого контакту кріплення і лижі, в пом`якшенні мікроударів (наприклад, на нерівній трасі) і гасінні вібрації. Крім того, більш високе положення черевика щодо ковзної поверхні і канта дає ряд плюсів: дозволяє не порушувати гнучкість лижі, сприяє більш зручному розподілу зусиль, що витрачаються на рух і т.д.
Скістоп - це система, що відповідає за гальмування лижі при падінні. Грубо кажучи, стрижні з металу, що опускаються вниз з боків від лижі, коли черевик вивільняється з кріплення. Тому щоб скістоп був ефективний, тобто зміг загальмувати лижу при її відстібанні після падіння, Радимо підбирати скістопи таким чином, щоб ширина була більше ширини лижі.

Дуже важливо спочатку вибрати найбільш підходящі лижі, кріплення і черевики до них. Оскільки будь-який дискомфорт при катанні відіб`є бажання до подальшого катання на лижах. Але в той же час дуже складно в перший раз не зробити жодної помилки при виборі. Остаточне розуміння того, що вам дійсно потрібно, прийде тільки з часом, з досвідом катання. А тому, якщо є можливість, перед покупкою свого першого спорядження, випробуйте кілька різних лиж, черевиків, кріплень (наприклад, взявши напрокат або позичивши у друзів). Тоді і до покупки ви будете підготовлені не тільки теоретично.
У наступній статті, щоб остаточно вас підготувати, розповімо, як вибрати лижні палиці.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Вибір лижних кріплень і черевик