Кілька відмінних способів відбілити свої зуби на дому
Відео: ВІДБІЛЮВАННЯ ЗУБОВ. Відбілювання зубів в домашніх умовах. Як відбілити зуби без шкоди
Відео: 5 способів відбілити зуби в домашніх умовах
Ніхто не заперечує очевидної істини - відвідувати стоматолога треба. Але, як правило, більшість людей відвідує зубного лікаря в останній момент, коли зуби вже нестерпно болять. Тим менше шансів, що такі люди змусять себе піти на звичайну процедуру відбілювання зубів. А між тим, дістати білі і блискучі (прямо як в рекламі жувальних гумок!) Зуби можна і без втручання стоматолога. Треба тільки сказати собі - я більше не хочу ховати свою посмішку через жовтих зубів - і можна братися за справу. Пропонуємо вам кілька відмінних рад, як відбілити свої зуби на дому.
1. Найбанальніша і найпростіший рада, яка не перестає від цього бути менш ефективним - чистите зуби два рази в день вибілюючої зубною пастою.
2. Ви можете використовувати також спеціальні відбілюючі розчини, які продаються в аптеках. Декому, у кого зуби вже давно не жовті, а коричневі, це зовсім не завадить!
3. Для відбілювання зубів також відмінно підійде звичайна харчова сода, але варто пам`ятати, що використовувати її необхідно не часто і в невеликих кількостях.
4. Підтримуйте гігієну порожнини рота - це допоможе значно продовжити ефект, якого ви досягнете за допомогою відбілюючих засобів.
5. Використовуйте трубочку, коли п`єте безалкогольні і газовані напої- намагайтеся пити через трубочку навіть кави та чай, так як це допоможе уникнути потрапляння барвників на періодично піддаються відбілюванню зуби (якщо ви почали їх вибілювати!).
6. Якщо у вас проблеми з яснами, або якщо подекуди зношена зубна емаль, не варто здійснювати відбілювання самостійно - спочатку необхідно вилікувати ясна і зуби у стоматолога.
7. Постарайтеся звести до мінімуму споживання солодощів і цукру, щоб уникнути появи карієсу.
8. Примусьте себе щодня використовувати зубну нитку для видалення залишків їжі і тютюну між зубами.
9. І останнє - постарайтеся під час відбілювання, яке буде здійснено не за один день, взагалі не споживати продукти, які можуть значно "забруднити" ваші зуби - наприклад, шоколад, міцний чай, чорна кава.
Звичайно, для отримання негайного відмінного ефекту зуби краще вибілювати в кабінеті у стоматолога. Але і для домашнього догляду зараз в аптеці цілий арсенал цілком доступних засобів. Найбільш популярним є гель для відбілювання зубів, який, втім, не подарує виняткову голлівудську посмішку (хоча і допоможе значно зменшити наліт).
Ці методи можуть виявитися не особливо ефективними, якщо у вас темно-жовті, або навіть коричневі від нальоту зуби. У будь-якому випадку варто пам`ятати, що перед нанесенням гелю зуби необхідно почистити. Після цього слід утриматися від прийому їжі і пиття, як мінімум, протягом 45 хвилин. Цей метод вимагає неодноразового повторення, і результат, як правило, тимчасовий. Відбілюючі зубні пасти ще менш ефективні для сильно забруднених зубів, що, втім, не звільняє вас від їх використання. У будь-якому випадку, слід утриматися від їжі і пиття після чистки звичайної пастою, як мінімум, на 30 хвилин.
