Чай ройбуш, користь і шкода

«Ройбуш» є натуральним джерелом корисностей і всіляких хімічних сполук, які сприятливо впливають на наш організм. У складі листя цього чаю міститься велика кількість аскорбінової кислоти, природних антиоксидантів, а також хімічних елементів - натрію, міді, калію, заліза, магнію, цинку, фтору, марганцю. Це дозволяє «ройбуш» відмінно зміцнювати стан нервової системи, виявляти тонізуючі, заспокійливі властивості, а також посилювати захисний бар`єр імунної системи людини. Про те, які ще якості закладені в цьому напої, вам розповість МірCоветов.

Правильне заварювання «ройбушу»

Щоб чай «віддав» всі свої цілющі властивості і наситив наш організм необхідними мінералами в належній мірі, його необхідно правильно заварювати. Отже, для дотримання технології приготування «Ройбушу», необхідно довести воду до температури 90 ° C, т. е. не давати їй закипіти і залити нею сухі пелюстки чаю. Оптимальна пропорція - 250 мл води на 6 г чаю (1 ч. Л. З гіркою). Далі залиште чай заварюватися заварнику, закутавши його рушником. Через 10-12 хвилин можна наливати в чашку і пити. Однак його не прийнято розбавляти окропом, т. Е. Наливається весь напій, який готувався в заварний чайнику.

«Ройбуш» як медичний помічник

1. Завдяки вмісту аскорбінової кислоти в цьому сорті чаю, напій є сильним антиоксидантом, що допомагає підтримувати імунну систему в здоровому стані і зміцнювати її захист в пору простуд і міжсезонного ослаблення організму.
2. Напій також є адаптогеном. Його властивості не настільки сильні, як у родіоли, проте «ройбуш» непогано справляється з функцією підтримки анаболічного стану організму людини, який займається фізичними інтенсивними навантаженнями.
3. Високий вміст в чаї мінеральних речовин, таких як вітамінна група, цинк, калій, залізо, марганець зробило цей напій натуральним засобом, який пришвидшує процес метаболізму.
4. «Ройбуш» при регулярному своєму застосуванні коригує функцію залізодефіцитної анемії. На відміну від інших сортів чаю, цей напій не перешкоджає швидкому засвоєнню заліза з гречки, печінки, яблук, морепродуктів та інших харчових продуктів, рекомендованих при залізодефіцит.
5. Багате вміст мінеральних речовин допомагає підтримувати зуби і кісткову тканину в здоровому міцному стані. Його застосовують для профілактики появи карієсу.
6. Дієтологи досить часто рекомендують пити чай «ройбуш» при низькокалорійної дієти. Причина цього проста - в наш організм надходить все необхідне кількість мінералів і вітамінів, при цьому позбавляючи від потреби вживати зайві порції харчових продуктів. До того ж, «ройбуш» краще за всіх сортів чаю поєднується зі стевією - природним подсластителем, оскільки аромат чаю пригнічує трав`янистий присмак стевіозіда.
7. Напій не містить компонентів, які стимулюють збудливість нервової системи і провокують безсоння. Тому чай є відмінним заспокійливим засобом, який поліпшує сон.
8. «Ройбуш» рекомендований для прийому вагітним жінкам. На відміну від зеленого або чорного чаю, цей напій не має шкідливих речовин, а навпаки, посилює лактацію.
9. Напій сприяє зміцненню стінок кровоносних судин, а також виявляє сприятливий вплив, знижуючи артеріальний тиск.
10. Напій має антисептичні властивості, а до того ж ще і є засобом для зняття спазмолітичних больових симптомів.
11. Чай застосовується як протиглисний і відхаркувальний засіб, що допомагає впоратися з симптомами алергії.
12. Натуральні речовини в чаї, які за своєю дією схожі на антибіотик, дозволяють інтенсивно боротися з бактеріями, що допомагає при симптомах кишкової інфекції або харчового отруєння.
13. Цей напій є відмінним засобом для боротьби з симптомами похмілля. Завдяки тому, що продукт швидко засвоюється і містить аскорбінову кислоту, «ройбуш» допомагає вивести токсини і наситити зневоднений організм в короткі терміни.

«Ройбуш» для косметичних цілей

Напій має широке застосування не тільки в медичних цілях, оскільки його корисні властивості проявляються і в косметології. Ефірні масла і мінеральні речовини, що входять до складу напою, роблять чай ефективним омолоджуючий і тонізуючим засобом.

Для того щоб оцінити по праву корисну дію «ройбушу», необхідно робити такі процедури:

• регулярні компреси на повіки з «ройбушу» допоможуть зняти набряклість навколо очей, усунути темні кола, а головне - позбутися від мімічних зморшок і мішків під очима-
• умивання чаєм, а також протирання особи кубиками льоду з «ройбушу» ефективно усувають ознаки втоми, вирівнюють колір обличчя і надають шкірі рум`яний оттенок-
• додавання 1 ч. л. чаю в домашні зволожуючі маски сприяє розгладженню зморшок і додання пружності шкіри особи-
• ополіскування відваром з «ройбушу» волосся інтенсивно підсилює їх ріст і додає блиск.

До того ж, додавання міцного настою цього чаю в ванну допоможе зняти загальну втому тіла, напруга після складної нервової роботи і додасть шкірі пружності.

Шкідливий вплив «ройбушу»

Незважаючи на ряд значних переваг чаю цього сорту, він має і зворотну сторону медалі. Так, не рекомендується пити багато «ройбушу», якщо у вас відмічено загострення гастриту, є ознаки виразкової хвороби шлунка, а також при гіпертонії, вірусних захворюваннях і атеросклерозі.

Також не рекомендовано пити занадто гарячий напій, так само як і остиглий чай, оскільки гарячий напій може викликати шлунковий спазм. А холодний напій провокує накопичення в організмі мокротиння. Оптимальна температура для «ройбушу» становить + 50 ° С.

Бажано дотримуватися стандартних пропорцій при заварюванні чаю, оскільки занадто міцний «ройбуш» містить теїн у високій концентрації. Ця речовина надає збудливу дію на нервову систему і провокує появу головних болів і безсоння.

Негативний вплив «ройбушу» може проявитися, якщо його заварювати занадто довго. Ефірні масла, фенол і ліпіди протягом тривалого терміну настоювання чаю окислюються, і в підсумку виходить зовсім інший напій, який небажано вживати.

Не рекомендується пити міцний «ройбуш» натщесерце, оскільки це може спровокувати нудоту і блювоту. В цілому, найкраще організовувати чаювання за годину до або через прийняття їжі. Інакше можуть виникати неприємні відчуття.

Виробники і лікарі рекомендують утриматися від того, щоб запивати ліки «ройбуш». Що входить до складу продукту танін може вступити в реакцію з препаратом і спровокувати небажані наслідки.

Головне - уникати вживання пакетованих, прострочених, неякісних або ароматизованих чаїв, оскільки вони не принесуть здоров`ю ніякої користі.