Властивості, користь і застосування риб`ячого жиру

Головна особливість риб`ячого жиру - многонаправленность дії. Препарат однаково корисний і для дорослих, і для дітей. Він успішно використовується як в профілактичних цілях, так і в комплексному лікуванні різних захворювань. Доведено, що риб`ячий жир ефективний при фізичному виснаженні і розумової втоми, він сприяє зміцненню серцевого м`яза і підвищенню імунітету, нормалізує роботу травного тракту і, головне, заповнює дефіцит відсутніх організму корисних речовин.

Склад і користь риб`ячого жиру

Вся цінність риб`ячого жиру - в його унікальному складі. Жирні омега-3 кислоти, вітаміни А і Д - основні складові чудо-засоби, видобутого з тушок мешканців морів:

Розглянемо склад риб`ячого жиру докладніше:

• Поліненасичені кислоти вкрай важливі для повноцінного засвоєння організмом корисних жирів. Також вони покращують роботу мозку і виконують захисну антиоксидантну функцію - попереджають утворення небезпечних вільних радикалів і зростання пухлин різної природи.
• Вітамін А сприяє зміцненню зору і нормалізує стан шкірних і слизових покривів. Крім того, ретинол необхідний для коректного функціонування репродуктивної системи і нормальної вироблення статевих гормонів.
• Вітамін Д відповідає за коректне засвоєння організмом кальцію і фосфору, запобігає виникненню рахіту, нейтралізує підвищену нервову збудливість і «гальмує» утворення стресових гормонів.

Який риб`ячий жир краще

Залежно від використовуваного первинного сировини і технології виробництва розрізняють наступні види риб`ячого жиру:

1. Риб`ячий жир, добутий з печінки тріскових риб. Такий продукт відрізняється максимальним вмістом вітамінів А і Д, проте жирних кислот в ньому порівняно мало.
2. Рибний жир з м`язових тканин і підшкірного жиру риб лососевих порід. У цьому продукті трохи вітамінів і мінералів, але при цьому концентрація поліненасичених кислот досить висока.

Вибір відповідного продукту безпосередньо залежить від мети його застосування. Наприклад, при профілактиці рахіту важливий рівень вітамінів в препараті, а ось для запобігання утворенню тромбів в артеріях набагато важливіше концентрація жирних кислот.

Шкода риб`ячого жиру

Як згадувалося вище, в якості вихідної сировини для виробництва риб`ячого жиру використовується печінку риб тріскових порід. Цей факт змушує багатьох сумніватися в виняткову корисність унікального продукту, оскільки саме в печінці осідають і накопичуються всі токсини і шлаки.



Разом з тим більшість медиків сходиться на думці, що в співвідношенні «теоретичний ризик - користь» друге все ж переважає над першим. Такі висновки обумовлені тим, що одним з обов`язкових технологічних процесів виробництва риб`ячого жиру є його багатоступенева молекулярна дистиляція - ретельне очищення від потенційно шкідливих для здоров`я речовин.

Протипоказання до використання риб`ячого жиру

При всій своїй цінності і користь вживання риб`ячого жиру показано далеко не всім.

До абсолютних протипоказань до прийому препарату фахівці відносять наступні захворювання:

• Гіпервітаміноз вітаміну D;
• Хронічні хвороби сечостатевої системи;
• Знижений артеріальний тиск;
• Ниркова недостатність;
• Індивідуальна непереносимість рибних і морепродуктів;
• Дисфункція щитовидної залози;
• Надлишок кальцію в організмі.

Особливості застосування риб`ячого жиру

Після ознайомлення з корисними властивостями і побічними ефектами риб`ячого жиру слід розібратися з особливостями і правилами його вживання.

Показання до застосування риб`ячого жиру

Пероральне вживання риб`ячого жиру доцільно в наступних випадках:

1. При авітамінозах, особливо при нестачі вітаміну D і ретинолу;
2. Для стабілізації рівня артеріального тиску;
3. При ураженнях рогівки, сітківки та інших захворюваннях очей;
4. При розладах нервової системи;
5. Для відновлення імунітету після оперативних втручань;
6. При ревматоїдному поліартриті і інших хворобах кістково-м`язового апарату;
7. При тромбофлебіті і інших захворюваннях венозної системи;
8. Під час клімаксу і при болісних менструаціях.

Як приймати риб`ячий жир

Існує кілька рекомендацій щодо прийому риб`ячого жиру:

• правило перше. Риб`ячий жир відноситься до лікарських препаратів, тому індивідуальна дозування і тривалість лікувального курсу повинна бути визначена не самостійно, а лікарем-терапевтом. Хаотичний і безконтрольний прийом такого засобу може спровокувати розлад шлунково-кишкового тракту, порушення стільця і інші серйозні ускладнення.
• правило друге. Риб`ячий жир медики називають «сезонним» препаратом і найчастіше призначають взимку, коли світлові дні короткі, а організм відчуває найбільший дефіцит «сонячного» вітаміну Д.
• правило третє. Незалежно від форми випуску, риб`ячий жир слід вживати не на порожній шлунок, а після їжі, витримуючи 15-хвилинний інтервал між прийомом препарату і останньої трапезою.

Інструкція по застосуванню риб`ячого жиру

Приймати риб`ячий жир необхідно строго відповідно до супутньої інструкцією виробника.


У цьому так званому «медичному мануале» вказується наступна корисна інформація:

1. Точний склад продукту із зазначенням допоміжних інгредієнтів;
2. Фармакологічні властивості, показання та протипоказання до застосування препарату;
3. Дозування риб`ячого жиру в залежності від віку або маси тіла і рекомендована тривалість його прийому;
4. Взаємодія з іншими лікарськими засобами;
5. Побічні ефекти і дії при передозуванні;
6. Особливості застосування в період вагітності і лактації;
7. Умови зберігання продукту.

Риб`ячий жир для волосся

Крім перорального застосування, риб`ячий жир використовується і зовнішньо, наприклад, для зміцнення і поліпшення росту волосся. Маски та обгортання-аплікації, приготовлені на основі рідкого препарату, прекрасно відновлюють структуру ламких і пошкоджених локонів, надають їм щільність і сяйво.

Серед унікальних властивостей риб`ячого жиру - регуляція вироблення пігменту, завдяки якому колір волосся стає більш яскравим і глибоким. Щоб усунути неприємний рибний запах, після косметичної процедури волосся потрібно двічі промити шампунем, а після миття обполоснути прохолодною водою з яблучним оцтом або свіжовичавленим лимонним соком.

Риб`ячий жир для схуднення

У прагненні до жаданої стрункості і заповітної цифри на вагах важливо пам`ятати про найголовніше - здоров`я. Виснажливі тренування на тлі жорстких дієт і кардинальних чисток часто провокують ефект, зворотний бажаному. Всьому виною - убоге або некоректне харчування. Саме тому дієтологи в рамках програми схуднення рекомендують прийом риб`ячого жиру. Це чудо-засіб не тільки компенсує недолік незамінних жирних кислот і вітамінів, але і сприяє відновленню порушених метаболічних процесів в організмі, активізує функціональну активність печінки і стимулює вироблення ферментів, що відповідають за спалювання жирових клітин.

Риб`ячий жир для дітей

На думку педіатрів, риб`ячий жир просто необхідний для повноцінного розумового і фізичного розвитку малюків. Завдяки своїм складом він є незамінним засобом для профілактики рахіту і підвищення нестійкого імунного статусу. Також риб`ячий жир корисний діткам-непосидам шкільного віку. Препарат помітно знижує підвищену активність, покращує пам`ять, підвищує концентрацію уваги і рівень сприйняття навчального матеріалу. Норовливим підліткам риб`ячий жир допоможе впоратися з нестабільним психоемоційним станом і надмірної імпульсивністю.

Види риб`ячого жиру

Істотної різниці у властивостях, складі і ефективності між рідким і одягненим в капсули риб`ячим жиром немає ніякого. Єдина різниця між ними тільки в ціні - традиційний рідкий препарат, як правило, коштує дешевше сучасного капсульованої аналога.

Риб`ячий жир в капсулах

Риб`ячий жир, розфасований в порційні желатинові капсули - справжня знахідка для дбайливих мам. Найтонша захисна оболонка прекрасно маскує неприємний смак і специфічний запах продукту, відразливі вибагливих малюків. Та й дорослим, які «не дружать» з морепродуктами і рибою, ліки в капсулах набагато приємніше і зручніше приймати. Що важливо, капсульований продукт не окислюється під впливом зовнішніх факторів і прекрасно зберігає всі корисні якості до моменту закінчення терміну придатності.

Рідкий риб`ячий жир

У рідкому вигляді риб`ячий жир застосовується переважно в косметичних цілях або для місцевого лікування механічних і опікових ран. Найчастіше він продається в компактній тарі з темного скла. При покупці піднесіть флакон з розчином до вікна або іншого джерела освітлення і уважно розгляньте його вміст: хороший риб`ячий жир повинен бути однорідним і прозорим, без будь-яких вкраплень і мутного осаду.


Як приймати риб`ячий жир - дивіться на відео:


Риб`ячий жир - це унікальний засіб, що не має аналогів в світі, яке допоможе зміцнити здоров`я, продовжити молодість і зберегти красу шкіри і волосся.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!