Кращі програми для фітнесу
Відео: Мої ФИТНЕС Додатки на Телефоні
Відео: ТОП 5: Кращих Фітнес Додатків для iPhone / iPod Touch + Розіграш
Велика частина гідних уваги додатків платна, будь-хто може підшукати їм заміну і серед безкоштовних програм. Виявляється, за допомогою крихітного смартфона можна не тільки спілкуватися, серфить в інтернеті, розважатися або працювати. «Розумне» пристрій дозволяє завжди мати при собі і індивідуального тренера з фітнесу. Для цього всього лише потрібно завантажити додаток All-in Fitness.
All-in Fitness
Мабуть, знайти більш об`ємне додаток просто неможливо. Дана утиліта - це ціла енциклопедія спорту, містить інформацію про приблизно 1200 вправах для чоловіків і жінок.
На даний момент All-in Fitness може похвалитися приблизно 6 мільйонами активних користувачів, яких приваблює можливість використання функції «готова тренування» - підібрати курс занять індивідуально для себе.
Runtastic
Ще одна незамінна утиліта для фітнесу, на цей раз для бігунів. Runtastic - безкоштовна, при цьому функціонал досить багатий. Додаток фіксує тривалість твого бігу, швидкість, фіксує дані і веде щоденник.
Існує і модифікація додатки для велосипедистів. Важливо, що Runtastic повністю безкоштовний, не вимогливий до ресурсів гаджета.
Fast Food Nutrition
Відео: Найкращі Фітнес Програми на Андроїд | Як спалити жир і скинути вагу
Описуючи кращі програми для фітнесу, не згадати Fast Food Nutrition ми не могли. Прямого відношення до спорту воно не має, однак буде корисно для любителів поїсти. Дана утиліта - це об`ємна база даних про найвідоміших соціальних мережах харчування.
Fast Food Nutrition містить інформацію про страви приблизно 350 ресторанах і фаст-фуду, наводить дані про їх калорійності. Дозволяє скорегувати своє харчування, що важливо для здоров`я організму.
Noom Weight Loss Coach
Вельми цікаве додаток для спорту, яке розповсюджується безкоштовно. Є особистим дієтологом і тренером з фітнесу в одному. З його допомогою дуже легко побудувати програму схуднення на тривалий термін. Однак функціонал не надто багатий, і індивідуальних особливостей організму він врахувати не зможе.
Відео: Fun Fit - Круте фітнес додаток на Android
Workout Trainer
Workout Trainer - майже повний аналог описаного вище додатком All-in Fitness. Тут можна спланувати тривалу програму занять, є відео і аудіо коментарі до сотням вправ. Також передбачений і щоденник, де можна записувати дані про свої успіхи, вести статистику занять. Але головне - це однозначно краще подібний додаток-енциклопедія серед безкоштовних утиліт.
Вибрати для себе одне з наведених додатків для твого смартфона про фітнесі - лише перший крок на шляху до здорового способу життя. Але з подібними утилітами боротися із зайвою вагою буде незрівнянно легше, і позитивний результат настане набагато швидше.
