damporadu.ru

Як лікувати гірську хворобу

гірська хворобагірська хворобаЩо таке гірська хвороба, які причини її викликають, симптоми недуги, класифікація захворювання, основні способи лікування і профілактики.

У патогенезі цієї недуги виділяють дві основні стадії: компенсація і декомпенсація.

Компенсація, як правило, розвивається на висоті 1-4 кілометри. З`являється задишка, тахікардія, підвищується артеріальний тиск. На «перехідною висоті» 4-5 кілометрів у багатьох ще зберігаються ознаки компенсації. При цьому послаблюються процеси внутрішнього гальмування, людина стає дратівливою, змінюється характер, може помінятися почерк, прірва навички письма.

Друга стадія гірської хвороби або декомпенсація з`являється на висоті від 5 кілометрів. Гіпоксія провокує ацидоз, гіпокапнію, газовий алкалоз. Порушення і ейфорія змінюються депресією центральної нервової системи, пригніченим станом, сонливістю, втомою, малорухомістю. У людини загальмовуються багато рефлекси, в тому числі харчової, що обумовлює втрату апетиту. Знижується артеріальний тиск, кров згущається, і погіршується мікроциркуляція. Відзначається періодичне дихання за типом Чейна-Стокса або Біота. На висоті понад 6-8 кілометрів може статися зупинка дихання через параліч дихального центру.

Якщо людина протягом тривалого часу знаходиться на великій висоті, при цьому не настає акліматизація, то гостра форма гірської хвороби може переростати в хронічну. Вона буває двох типів: емфізематозная і ерітреміческая. Симптоми патології в хронічній формі такі ж, що і в гострому перебіг хвороби. Однак вони більш виражені: ціаноз стає червоним, склери гіперемійовані, повіки набряклі, кінчики пальців потовщені. Часто виникають носові кровотечі, кровохаркання. Людина страждає також від сухості шкірних покривів, парестезії, афонії.

Поряд з симптомами серцевої недостатності виникають ознаки повного зміни особистості, нервове виснаження. У сечі з`являється білок. Якщо людина продовжить перебувати на великій висоті, то йому загрожує летальний результат через судинного тромбозу, геморагії або гострої серцевої недостатності.

Особливості лікування гірської хвороби



настоянка конвалії

Кожен учасник високогірного сходження повинен попередньо пройти акліматизацію і знати принципи надання першої допомоги при появі симптомів гірської хвороби.

При виникненні перших ознак недуги, коли з`являється головний біль, задишка, втома, сильне серцебиття, необхідно відразу ж зупинити сходження. Хворого потрібно зігріти, дати випити гарячого чаю.

Як легких збуджуючих ЦНС медикаментів можна використовувати кофеїн з бромом, настоянку женьшеню в кількості по 15 крапель за прийом. Також добре знімає початкові симптоми препарат Кола в таблетках або розчині.

Якщо у людини є ознаки стійкої тахікардії, то рекомендовано використовувати наявні кошти, які урежівают і підсилюють серцеві скорочення. У високогірних умовах можна використовувати адонізід або настоянку конвалії по 15 крапель на один прийом двічі на добу.



Велике фізичне навантаження протягом тривалого часу відчутно підвищує потреба організму у вітамінах. Тому, якщо з`являються симптоми гірської хвороби, необхідно почати прийом полівітамінних комплексів в лікувальних дозах. Особливо корисні вітаміни групи В, А і С. Вони входять до складу ферментів, які беруть участь в регуляції окислювальних і відновних процесів і пов`язані з метаболічної діяльністю.

Також для ліквідації початкових ознак і лікування гірської хвороби потрібно дотримуватися питний режим і раціонально харчуватися. Пити слід не менше трьох літрів рідини на добу невеликими ковтками. Показано вживання солодкого чаю, гарячої їжі. Калорійність щоденного раціону альпініста повинна становити не менше 5 тисяч кілокалорій.

Якщо після проведених заходів стан хворого не поліпшується, необхідно вжити заходів щодо його спуску вниз на висоту 2-2,5 кілометра. Також рекомендовано дати потерпілому кисень в концентрації 40-60%.

Якщо з поважних причин спуститися немає можливості, а також відсутній доступ до киснево-дихального апарату, то хворому потрібно давати серцеві препарати. Наприклад, коразол в концентрації 0,1 або кордіамін (20 крапель за раз).

Варто пам`ятати, що через гірської хвороби страждає в першу чергу нервова система. Тому хворому необхідно забезпечити спокій, як фізичний, так і емоційний. Рекомендовано також використовувати снодійні препарати для створення позамежного гальмування. Такий стан суттєво покращує пристосованість організму до кисневого голодування. Снодійні препарати оберігають мозкові клітини від виснаження.



Профілактика гірської хвороби



Екстракт гінкго білоба

Спостереження за станом здоров`я жителів високогірних районів демонструють, що при тривалому перебуванні на невеликій висоті в організмі починають відбуватися певні зміни. Вони допомагають зберігати оптимальну життєдіяльність.

Альпіністи, які піднімаються в гори неодноразово, набагато рідше страждають від симптомів гірської хвороби, ніж новачки.

Велике значення в процесі акліматизації до розрідженого повітря має збільшення обсягу вентиляції легенів, гіпертрофія серцевого м`яза, дилятация альвеол легенів, зростання числа еритроцитів і гемоглобіну в крові, підвищення лужності крові.

Акліматизація швидше проходить у молодих людей у віці 24-40 років. вже через 8-10 днів після перебування на висоті 2-3 кілометри у них спостерігаються зміни в складі крові і різних фізіологічних функціях.

Існує інструкція для альпіністів, згідно з якою слід проводити двомісячну акліматизацію послідовними сходженнями з перервами в два дня на спуск на висоту в 2 кілометри. Також рекомендовано перебувати в тренувальному таборі на висоті 5 кілометрів протягом півтора місяців.

Тривалість акліматизації можна значною мірою скоротити, якщо за рік до сходження регулярно займатися спортом.

Для скорочення періоду акліматизації рекомендовано приймати хлористий амоній, хлорнуватиста калій, лимоннокислий натрій, вдихати вуглекислоту, вводити внутрішньовенно метиленовим синь.

Ще одним способом профілактики гірської хвороби є тренування в барокамері за особливою методикою. Регулярний підйом на 2,5 кілометрів в комбінації з п`ятьма підйомами на висоту 3-4,5 кілометрів підвищують поріг витривалості при реальному підйомі в гори.

Корисно перед початком підйому систематично вдихати газові суміші, які збіднена киснем, а також отримувати помірні дози ультрафіолетового опромінення.

Різні люди адаптуються до висоти з різною швидкістю. Однак існує загальна рекомендація, згідно з якою на висоті понад три кілометри підніматися вгору можна не більше, ніж на 500 метрів на добу. Це значення може бути скорочено до 250 метрів, якщо в групі присутні люди похилого віку, новачки.

Для профілактики негативних проявів при підйомі новачкам рекомендовано вживати екстракт гінкго білоба, антиоксиданти (токоферол, аскорбінова кислота), рибоксин, листя коки.

Як лікувати гірську хворобу - дивіться на відео:


Гірська хвороба - це патологічний стан, який проходить в більшості випадків без сліду після спуску на висоту рівня моря. Причиною гірської хвороби є гіпоксія - кисневе голодування, яке настає на великій висоті. Важливо уважно стежити за своїми відчуттями, перебуваючи на високогір`ї. При найменших нездужання необхідно зупинити підйом і зробити лікувально-профілактичні заходи.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як лікувати гірську хворобу