Масло волоського горіха на сторожі краси і здоров`я

Вперше про волоському горісі згадується в VI столітті до нашої ери. Вважається, що батьківщиною цієї рослини є зовсім не Греція, на думку багатьох, а Іран. В даний час волоський горіх можна зустріти по всьому узбережжю Середземного і Чорного морів, на півдні України, в Криму, на Балканському півострові. Тим часом, масло з волоського горіха роблять далеко не скрізь, де він росте. Саме тому даний продукт залишається дорогим.

З чого і як отримують масло волоського горіха?

Для виробництва масла необхідні тільки горіхові ядра. Як правило, продукт отримують методом холодного віджиму, щоб по максимуму зберегти в ньому всю користь волоського горіха. Для цього ядра ретельно подрібнюють і пресують при низькій температурі.

Який смак у масла волоського горіха?

Маслу з ядер волоського горіха властивий гарний бурштиновий відтінок і оригінальний, досить насичений горіховий смак і аромат. Через яскраво вираженого запаху це масло не варто задіяти при створенні витончених ароматичних творів. Зате воно просто ідеально для приготування салатних заправок і соусів. Не рекомендується використовувати його в гарячих соусах, оскільки при нагріванні масло починає трохи прігарчівать.

Склад масла волоського горіха

За смаковими, поживними і цілющими критеріям масло є фаворитом. Все завдяки унікальному складу, куди входять:

• поліненасичені жирні кислоти (ліноленова, лінолева, Омега-3, Омега-6, Омега-9) -
  
• вітаміни A, B1, B2, PP, B6, B9, C, E, K, P і т.д.-
  
• мікроелементи (кальцій, йод, залізо, магній, кобальт, фосфор, мідь, селен, цинк) -
  
• насичені жирні кислоти (стеаринова і пальмітинова) -
  
• бета-сітостероли-
  
• фосфоліпіди-
  
• фітостеріни-
  
• ретинол і каротіноіди-
  
• коензим Q10.
  

Продукт вважається рекордсменом за кількістю «молодильного» вітаміну Е, а також жирних кислот Омега-6 і Омега-3.

Застосування масла волоського горіха для здоров`я

Багатий склад масла дозволяє задіяти його як допоміжний засіб при лікуванні наступних недуг:

• онкологічні хвороби-
  
• слізістой-
  
• туберкулез-
  
• хронічний коліт-
  
• отіт-
  
• хронічний артріт-
  
• цукровий діабет-
  
• виразкові хвороби кишечника і шлунка-
  
• запор.
  

Масло волоського горіха також є непоганим профілактичним засобом для людей, що мають схильність до серцево-судинних недуг, атеросклерозу, хвороб печінки і порушення обміну речовин. Медики рекомендують вживати його в відновлювальний період після перенесеної важкої хвороби або хірургічного втручання. Продукт також ефективний в боротьбі з варикозним розширенням вен.

Він корисний і вагітним жінкам завдяки великій кількості вітаміну Е, який відіграє велику роль для правильного формування плоду і зменшує прояви токсикозу. Завдяки особливому рослинному ферменту, що входить до складу масла, його також можна вважати своєрідним афродизіаком. Цей фермент стимулює кровообіг в статевих органах, викликаючи підвищене утворення сперматозоїдів у чоловіків.

Приймати це масло слід 2-3 рази за день. Прийом має здійснюватися за півгодини до трапези, в дозуванні 1 ч. Л. Прийом може бути і одноразовим, проте в цьому випадку необхідно пити масло вранці натщесерце. Ні в якому разі не запивайте масло водою або іншими рідинами, інакше ви зведете всю його користь нанівець. Прийом олії волоського горіха всередину сприяє очищенню печінки, жовчних проток, відновленню слизової шлунка.

Його можна давати дітям від року. Починати слід з п`яти крапель, поступово збільшуючи дозування до 10 років до 1 ч. Л. Дітям рекомендовано додавати масло в салати, каші, вінегрет як смакову і вітамінну добавку. Продукт буде корисний і вагітним жінкам. Їм слід приймати по 1 ч. Л. масла 1-2 рази на день, додаючи його в салати та інші страви.

Масло виручить і при отиті. Буде досить закапати 3-5 крапель в вухо, щоб відчути полегшення.

З великим пієтетом до горіхового масла відносяться дієтологи. Ще кілька років тому американські вчені проводили серію експериментів, згідно з якими після місячного застосування масла волоського горіха всередину рівень холестерину в крові нормалізується і не збільшується ще на протязі декількох місяців.

Як використовувати масло волоського горіха для краси?

Догляд за шкірою обличчя і тіла

Масло має тонізуючу, регенерує, омолоджуючу дію на дерму. За рахунок великої кількості мінералів і вітамінів воно відмінно зволожує і живить будь-який тип шкіри. Не дивно, що це масло входить до складу багатьох масок і кремів. Особливо актуальний «горіховий догляд» в період холодів, коли шкіра гостро потребує покращеному харчуванні і надійному захисті.

Масло волоського горіха практично моментально усмоктується, залишаючи шкіру шовковистою. Воно має властивість охолоджувати і заспокоювати роздратовану і запалену шкіру. Також масло сприяє швидкому загоєнню порізів, ран, тріщин.

Справжнім порятунком воно стане для власниць сухої шкіри. Однак і при жирному типі шкіри це масло також допоможе, оскільки воно відмінно стягує пори і прибирає запальні процеси.

Можна просто наносити олію в чистому вигляді на шкіру після кожного вмивання або тільки перед сном, але набагато ефективніше застосовувати його в тандемі з іншими рослинними оліями. Так, його можна змішати з оливковою, мигдальним, персиковим або абрикосовим маслами в рівних кількостях. У підсумку вийде ефективний зволожуючий, що живить і омолоджуючий засіб, яке ідеально підійде для вікової шкіри. При регулярному використанні воно допоможе прибрати дрібну сіточку зморшок, зробить шкіру більш пружною і м`якою.


Крім цього, масло можна приймати і всередину. Подібне застосування також благотворно позначиться на стані шкіри, волосся і нігтів.

маски

Спробуйте приготувати маску на основі масла волоського горіха для проблемної шкіри. Вам буде потрібно:

• 4-5 крапель олії волоського ореха-
  
• 2 ст. л. ромашкового отвара-
  
• безбарвна хна.
  

Змішайте всі складові до стану густої сметани, нанесіть отриманий склад на шкіру, потримайте 10 хвилин, а потім видаліть теплою водою.

Добре себе зарекомендувала олійно-глиняна маска, для якої потрібно:

• 1 ст. л. масла волоського ореха-
  
• щіпка зеленої гліни-
  
• 3 краплі лимонного масла.
  

Змішайте всі інгредієнти, щоб вийшла густа маса без грудочок. Нанесіть її на шкіру, потримайте не менше 20 хвилин і змийте теплою водою.

Масло відмінно себе зарекомендувало як пом`якшувальну кошти після гоління. Всього одна крапелька швидко заспокоює і зволожує роздратовану шкіру.

Її також можна задіяти в боротьбі з целюлітом. Спробуйте зробити обгортання. Просто нанесіть продукт на проблемну зону, оберніть плівкою і утеплити за допомогою ковдри. Тримайте масляне обгортання годину, а потім змийте за допомогою контрастного душу. Продукт підвищить пружність шкіри і виведе з целлюлітних клітин зайву рідину.

Догляд за нігтями

Масло волоського горіха благотворно впливає і на стан нігтів. Спробуйте доглядати за ними за допомогою засобу наступного складу:

• 2 ч. Л. масла волоського ореха-
  
• 1 ч. Л. лимонного масла.
  

Перемішайте компоненти і кожен день втирайте суміш в нігтьову пластину і кутикулу. Зовсім скоро нігті перестануть розшаровуватися і будуть міцнішими.

Догляд за волоссям

Масло волоського горіха відмінно зміцнює шевелюру. Хороший результат дає як внутрішнє, так і зовнішнє застосування. Це масло має досить приємний смак і аромат, тому їм легко захопитися. Не забувайте, що все добре в міру. Також знайте про те, що в 100 мл олії волоського горіха міститься цілих 884 калорій!

Найпростіший варіант його використання - наносити в чистому вигляді на волосся. Можна це робити як до миття, так і після. У будь-якому випадку масло добре наситить шевелюру вологою.

Можна зробити маску, в яку входить:

• яйце-
  
• 2 ст. л. масла волоського ореха-
  
• 1 ч. Л. рідкого меду.
  

Змішайте інгредієнти до одноманітного стану, втирайте в корені, обмотайте голову харчовою плівкою і махровим рушником. Щоб кошти краще подіяли, можна нагрівати голову феном. Зачекайте півгодини, а потім змийте склад з використанням шампуню.

На основі масла волоського горіха можна приготувати маску для росту волосся. Для неї знадобиться:

• пакетик сухих дрожжей-
  
• 100 мл кефіра-
  
• яєчний жовток-
  
• 2 ст. л. масла волоського ореха-
  
• 1 ч. Л. порошку гірчиці.
  

Кефір попередньо злегка нагрійте і розведіть в ньому дріжджі. Дайте суміші збільшитися в обсязі. Потім додайте інші компоненти і добре перемішайте. Втирайте маску в коріння, укутайте голову плівкою і рушником. Вимийте волосся через 30-40 хвилин. Шампунь можна не застосовувати. Регулярне застосування даної маски розбудить волосяні цибулини і сприятиме збільшенню росту волосся.

Протипоказання до використання масла волоського горіха

Дане масло є гіпоалергенним, проте воно може викликати індивідуальну непереносимість, причому навіть в разі зовнішнього застосування. Також доведеться відкласти його подалі в разі загострення виразки дванадцятипалої кишки і шлунку, ерозивного гастриту. Масло можна приймати всередину при нудоті, отруєнні, високій температурі, блювоті.

Дізнайтеся про користь олії в цьому відео:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!