Вода з лимоном натщесерце замінить безліч ліків
Що таке вода з лимоном по своїй суті? За своєю суттю, це лимонад. Звичайно, не той лимонад, який продається в магазині, і від якого крім шкоди - користі немає.
Завдяки такому натуральному лимонаду, з`являється чудова можливість:
- вивести з організму накопичені за роки життя токсіни-
- підправити здоров`я нирок і травного тракту, змусивши їх працювати так злагоджено, як тільки можливо.
- Також вода, розбавлена натуральним лимонним соком, сприятливо впливає на роботу суглобів, зменшуючи біль не тільки в зчленуваннях, але і м`язовий біль.
- Але найважливіший момент полягає в тому, що вода з лимоном виводить жири, допомагаючи зниження ваги і надаючи організму додатковий тонус.
Читайте також: Як зробити лимонад в домашніх умовах
Здавалося б, якщо все так чудово звучить, чому б усім людям не поміняти купу ліків на звичайний лимонний сік з водою?
Насправді, таке лікування підходить не всім, а значить, перш ніж робити спроби самолікування, необхідно порадитися з лікарями - в першу чергу, з гастроентерологом і кардіологом.
Кому вода з лимоном може принести користь?
Відео: Вода з лимоном натщесерце замінить безліч ліків!
В принципі, пити воду з лимоном може будь-яка людина, який здатний переносити цей продукт без негативних наслідків для організму.
Іншими словами, якщо у людини немає ніякої алергії на лимон (А таких людей, насправді, дуже мало), і якщо людина не страждає від виразки шлунка, то будь-який організм, будь то дитина, чи дорослий, може пити лимонну воду.
Рекомендується починати пити воду з лимоном рано вранці, до того, як ви почистили зуби і до того, як поснідали. Якщо робити це натщесерце, то результати перевершать усі сподівання.
Відео: Лікування лимоном
Власне, які результати можна чекати від води з лимоном?
Вода з лимоном - це відмінне тонізуючий засіб, яке регулює рівень ензимів в печінці. Печінка здатна почати виробляти більше цього ферменту завдяки натуральному лимонному соку з водою. Жоден інший продукт на це не здатний.
Лимон також регулює рівень кисню і кальцію в печінці. Відбувається це завдяки тому, що вода з лимоном регулює рівень вуглеводів в крові, який відповідає, власне, за вміст кисню в крові.
Але яка конкретна користь споживання води з лимоном для профілактики тих чи інших станів організму або захворювань?
Дійсно, вагітним жінкам буде корисно регулярно вживати воду з лимоном, так як це допоможе заповнити втрату вітаміну С в організмі.
Як відомо, під час вагітності організм жінки дещо втрачає в силі імунної системи за рахунок того, що ця система повинна обслуговувати деякий час і дитини і майбутню матір.
Вітамін С, в цьому випадку, виступає як антиоксидант, допомагає організму справитися з вірусами, типу застуди і так далі.
Також вітамін С виступає як стимулюючий засіб для печінки, допомагаючи справитися з синдромом подразненої товстої кишки. Тим самим, є можливість нормалізувати стілець, уникнувши проносу або запорів.
Також вітамін С допомагає нормалізувати роботу серця, допомагаючи справлятися з больовими симптомами. Крім того, вагітні жінки повинні бути вдячні воді з лимоном, так як вітамін С допомагає формуванню кісткової тканини ще ненародженої дитини.
У той же час, завдяки високому вмісту калію, суміш води з лимоном допомагає формуванню клітин мозку і нервової системи плода.
Більш того, лимон з водою містить кальцій і магній, які допомагають справлятися з астмою, підвищують чутливість до інсуліну, нормалізують рівень цукру в крові.
Дослідження показали, що регулярне споживання натще води з лимоном є відмінним способом, який допомагає очистити артерії і судини.
правда, для цього воду з лимоном необхідно пити 10-12 разів протягом дня (З проміжком в одну годину) протягом декількох днів.
Таке лікування необхідно супроводжувати питвом солоної води або трав`яних чаїв. Цей спосіб також допомагає скинути вагу, підняти чутливість до інсуліну, нормалізувати рівень цукру в крові.
Відео: Приголомшливі властивості лимонної води.Разрушает злоякісні клітини
Більш того, як не парадоксально це звучить, чайна ложка лимона на півсклянки води допомагає зменшити печію.
Природно, перш ніж приступати до таких кардинальних методів очищення організму, необхідно порадитися з лікарем, який призначить попереднє обстеження і допоможе скоректувати дієту.
Дуже важливо в період лікування намагатися уникати стресових ситуацій.
Не завадять регулярні фізичні вправи і прогулянки на свіжому повітрі.
Неодноразові дослідження цілющої дії води з лимоном довели, що регулярне споживання такого "лимонаду" допомагає тим, хто страждає від надлишку ваги.
Непогано, на думку дієтологів, комбінувати деякі дієти для схуднення з споживанням води з лимоном.
Не забувайте, що пити лимонну воду слід натщесерце для посилення благотворного впливу суміші на організм.
Незважаючи на те, що ви споживаєте воду з лимонів всередину, це сприятливо діє на вашу шкіру. Насправді, так впливає вітамін С, покращуючи вашу шкіру шляхом її омолодження буквально зсередини організму.
Не мине й кількох днів, як ви побачите, що шкіра на обличчі придбає здоровий рожевий відтінок.
Якщо лимонну воду пити регулярно (щоранку натщесерце), то зміни в кращу сторону в стані шкіри рук, обличчя, та й усього тіла, просто вражаючі!
фактично, суміш натурального соку з водою впливає на організм, як уповільнює старіння засіб. При цьому навіть зменшується кількість зморшок і вугрової висипки (у кого вона є).
Вода з лимоном також може виступати в ролі засобу для зовнішнього застосування. вона надає вражаюче загоює вплив на рубці і невеликі шрами від опіків, допомагаючи їм затягтися.
Лимон також виступає як охолоджуючий засіб при слабких опіках, що допомагає зняти біль і печіння.
Лимон є відмінним засобом, яке здатне допомогти організму впоратися з інфекціями дихальних шляхів, ангіною і запаленням мигдалин. І все це завдяки протизапальним властивостям лимона.
Наприклад, щоб швидше вилікувати ангіну, необхідно вичавити половину цілого лимона, розбавити з водою (приблизно півсклянки води) і регулярно полоскати цим розчином горло.
Як вже було сказано вище, вода з лимоном допомагає очистити кровоносні судини і артерії. Також лимонна вода чистить саму кров. Це властивість розчину води з лимоном можна використовувати при лікуванні таких небезпечних захворювань, як холера або малярія.
Як багато повинно бути лимона в воді?
Якщо мова йде про цілком здоровій людині, який важить приблизно 70 кілограмів, то досить вичавити половину цілого лимона і розбавити половиною склянки очищеної води.
Дві таких порції необхідно випивати за день, по одній склянці за один присід (приблизно, 200 грам води плюс вичавлений лимонний сік).
Якщо ви важите більше - від 80 до 90 кілограм, то подвійте дозу, вичавлюючи цілий лимон в цілий стакан води. Таким чином, у вас піде два лимона в день.
Якщо вам здається, що суміш недостатньо насичена (або навпаки - надто кисла для вас), то можна або додати, або зменшити кількість води.
Для того щоб допомогти вашому організму витягати максимум енергії з тієї їжі, що ви їсте, пийте воду з лимоном регулярно. Це одне з найбільш ефективних, дуже корисних і доступних заходів, яке можуть і повинні дозволяти собі практично всі люди в цілях оздоровлення свого організму.
