Лікування анемії

Синдром хронічної втоми, викликаний високим темпом життя, великим інформаційним і психологічним тиском навколишнього нас соціального середовища? Або все ж симптоми захворювання?

Анемія ...

Під цим словом лікарі мають на увазі зниження гемоглобіну крові. Гемоглобін - це з`єднання білка глобіну і заліза, що знаходиться в червоних клітинах крові - еритроцитах. Їх у людини дуже багато: до 5000000000000 в 1 літрі крові, тому кров має червоний колір. Саме еритроцити доставляють кисень, вдихається людиною з повітрям, до всіх органів, мозку, м`язів і клітин. Коли гемоглобіну і / або еритроцитів стає мало, то весь організм починає страждати, у нього розвивається «кисневе голодування».

прояви анемії

1. Перш за все, блідість шкіри, особливо на обличчі, губ. У карооких людей частий симптом - блакить склер.
2. Підвищена стомлюваність, слабкість, серцебиття і задишка при звичній раніше фізичному навантаженні.
3. Ламкість і поперечна смугастість, витончення нігтів.
4. Сухість шкіри, тьмяне волосся, випадання волосся.
5. Зміна мови: блідий, гладкий мову, можливі тріщини, печіння.
6. Хворобливі тріщини в кутах рота, виразки в ротовій порожнині.
7. Незвичайні нюхові і смакові пристрасті: наприклад, потреба є крейда, нюхати фарбу та ін.
8. Погана переносимість холоду, постійна мерзлякуватість.

Відео: Анемія, лікування

Якщо ви відчуваєте подібні симптоми, то в першу чергу треба звернутися до лікаря і здати аналіз крові з пальця. Це простий і в той же час дуже інформативний метод діагностики, який відразу покаже, чи є зниження гемоглобіну і / або еритроцитів і наскільки, і підкаже лікаря вид анемії. Після загального аналізу крові лікар призначить вам додаткові методи дослідження для точного визначення причини анемії.

Чому не можна займатися самолікуванням?

Причин анемії багато і всі вони дуже різні. Ось їх спрощена класифікація:

1. Анемії внаслідок кровотечі, так звані постгеморрагические анемії (від грецького слова геморрагия - кровотеча). Кровотеча може розвинутися гостро і в значному обсязі, наприклад, при травмі, а може «подкрапивать» потроху, але довго, т. Е. Хронічно, наприклад, геморой.
2. Анемії, викликані порушенням кровотворення.
• недолік в організмі заліза - железодефіцітние-
• недолік вітаміну В12 і / або фолієвої кислоти - В12-дефіцитні, фолієводефіцитної. Ці анемії виникають, коли в їжі міститься мало заліза, фолієвої кислоти, вітаміну В12 або вони з якихось причин не засвоюються, або потреби організму перевищують їх надходження, наприклад, при вагітності-
• порушення утворення еритроцитів в червоному кістковому мозку - так звані дісерітропоетіческіе (еритропоез - кровотворення) і апластичні анемії. Вони можуть бути викликані спадковими порушеннями і в цьому випадку виявляються з дитинства, або зовнішніми факторами, наприклад, отруєнням бензолом або захворюванням нирок, лейкозами.
3. Анемії, викликані підвищеним руйнуванням клітин крові, а, власне, еритроцитів, - гемолітичні анемії.
4. Також бувають вроджені, пов`язані з генетичним дефектом в будові еритроцитів або гемоглобіну, які набувають неправильну форму, гірше переносять кисень, нестійкі до інфекцій і набагато менше живуть.

Відео: Залізодефіцитна анемія. Симтоми, Ознаки та Методи лікування

Вплив отрут (грибної, рибний, зміїний), захворювання малярією, непереносимість деяких ліків (особливо часто знеболюючих) стають причиною придбаної гемолітичної анемії.

У кожному пункті та пункті існує більше десятка причин і захворювань, розібратися в яких може тільки лікар. У однієї людини може бути кілька факторів, які викликали анемію і на які треба впливати, щоб видужати.

Відео: Лікування анемій

Запам`ятайте - анемію можна вилікувати народними засобами або посиленим харчуванням! Більш того, анемія може бути симптомом важкого і небезпечного захворювання, наприклад, пухлини в шлунку або кишечнику, або раку крові - лейкозу. У цих випадках чим раніше ви звернетеся до хорошого лікаря, тим краще - ваші шанси на зцілення будуть високі.

Залозодефіцитна анемія

У житті і медичній практиці зустрічається найчастіше (в 80% випадків).

трохи фізіології

Залізо - один з найважливіших елементів, воно потрібно не тільки для перенесення кисню, а й є складовою частиною багатьох ферментів буквально у всіх тканинах, тому при його недоліку страждає весь обмін.

Залізо надходить до нас з продуктами харчування і всмоктується в шлунку і дванадцятипалої кишці. Залізо міститься як в продуктах тваринного (м`ясо, печінку, нирки), так і рослинного походження (гречка, боби, яблука, курага, чорнослив і ін.). Але має значення не тільки скільки заліза міститься в даному продукті, але і в якому вигляді. У м`ясі міститься комплекс заліза з білком (у вигляді гема), яке всмоктується набагато краще і швидше, ніж просто залізо, яке перебуває в рослинних продуктах. Доступність заліза з рослинних продуктів - 2-3%, з м`яса засвоюється до 23%.

За добу при гарній роботі шлунково-кишкового тракту всмоктується в середньому 1,5 міліграма заліза, максимум, який може засвоїться з їжі - не більше 2-2,5 міліграм, навіть якщо в їжі заліза міститься більше.

Втрати заліза відбуваються з потом, волоссям, дрібними частинками шкіри, природними відправленнями - це не більше 1 мг / добу.

Що таке прихований дефіцит заліза?

В організмі залізо міститься в еритроцитах (близько 60%), в м`язах і ферментах (близько 21-25%), а решта 10-15% запасається в тканинах. Якщо заліза не вистачає, то спочатку витрачається запас з тканин і поки він повністю не скінчиться, то зниження гемоглобіну не відбудеться. Т. е. Анемії ніби як ще немає, а тканини вже починають страждати. Виявляється прихований дефіцит заліза сухістю шкіри, зміною волосся, ламкістю нігтів.

Група ризику по розвитку анемії

Найбільш часто страждають на залізодефіцитну анемію жінки дітородного віку, так як за рахунок менструальних виділень у них втрачається до 3 міліграм заліза в день, що на 0,5-1 мг перевищує фізіологічну можливість надходження. За рік дефіцит заліза може скласти 180-200 мг.

При вагітності і лактації потреба в залозі різко зростає. Воно витрачається на зростання плоду, плаценти, втрачається при крововтрати під час пологів, надходить в молоко. В цілому, це близько 800-900 мг.

Якщо вагітність протікає на тлі прихованого або явного дефіциту заліза, то дитина теж буде страждати анемією. Він буде гірше розвиватися і часто хворіти. Діти - це друга за частотою і уразливості категорія ризику. За статистикою поширеність анемії у дітей досягає 25%.

Причини розвитку залізодефіцитної анемії

1. Неправильне харчування, особливо вегетаріанство у молодих, жінок, які народжують, а також у дітей.
2. Менструації тривалістю більше 5 днів.
3. повторні пологи через короткий проміжок часу (менше 1,5 років), велика кількість пологів, багатоплідна вагітність.
4. Захворювання шлунково-кишкового тракту: стоматити, ерозивний гастрит, виразкова хвороба, поліпи, виразковий коліт (запалення товстої кишки з утворенням виразок). Ерозії, поліпи і тим більше виразки можуть бути джерелом прихованої, невеликий, але постійної кровоточивості і, отже, втрат заліза.
5. Геморой (з тієї ж причини).
6. Пухлини шлунка і кишечника.
7. Оперований шлунок (наприклад з приводу виразкової хвороби) або кишечник.
8. Хронічні захворювання легенів: бронхоектази, туберкульоз, обструктивна хвороба легень.
9. Глистові інвазії. Паразити активно забирають залізо з вмісту кишечника і надходження його в організм людини знижується.
10. Донори з багаторічним стажем, особливо жінки.

Зазвичай дефіцит заліза і зниження гемоглобіну відбувається поступово, протягом декількох місяців і років. Організм пристосовується жити в умовах нестачі кисню і зниження активності ферментів, тому яскраві прояви анемії виникають при істотному зниженні рівня гемоглобіну.

Лікарі виділяють наступні ступеня тяжкості анемії:

1. Легка ступінь: гемоглобін від 110 до 90 г / л.
2. Середній ступінь: гемоглобін від 90 до 70 г / л.
3. Важка ступінь: гемоглобін менше 70 г / л.
4. Вкрай важкий ступінь: гемоглобін менше 50-40 г / л.

Норма гемоглобіну для чоловіків: 150-130 г / л, еритроцитів (5,1-4,0) х 10 ^ 12 / л-для жінок - гемоглобін 140-120 г / л, еритроцитів - (4,7-3,7 ) х 10 ^ 12 / л.

Що робити, якщо ваш гемоглобін і / або еритроцити нижче норми?

Перш за все треба пройти повну діагностику у кваліфікованого лікаря-терапевта. Крім рівня еритроцитів і гемоглобіну ваш лікар оцінить більше десятка показників тільки в загальному аналізі крові, стільки ж біохімічних, взятих з вени, а також вирішить, які додаткові обстеження вам знадобляться. Найчастіше це буде дослідження шлунка і кишечника, УЗД, для жінок - консультація гінеколога. Ці та інші методи діагностики необхідні для з`ясування конкретної причини анемії, без усунення якої відновити ваш гемоглобін буде неможливо. У неясну ситуацію вас проконсультують з гематологом - це лікар-фахівець із захворювань крові.

Після виявлення повної картини можна приступати до лікування.

Принципи лікування залізодефіцитної анемії

Тут буде не зайвим повторити: анемію можна вилікувати народними засобами або посиленим харчуванням!

Нагадаємо, що існує обмеження всмоктування заліза з їжі, тому не вдасться підвищити гемоглобін навіть харчуючись одним м`ясом (що до того ж буде шкідливо).

Обов`язково треба приймати препарати заліза. Існує досить багато препаратів, в них зазвичай міститься так зване іонну, двовалентне залізо, інтенсивність всмоктування якого у багато разів перевищує надходження заліза з їжі. Препарати підбираються лікарем строго індивідуально.

Наберіться терпіння: приймати таблетки доведеться довго. Скільки саме - вирішуватиме лікар. Причому, не слід кидати прийом заліза, навіть якщо ваш гемоглобін прийшов в норму: адже треба ще відновити тканинної запас заліза. Якщо цього не зробити, то гемоглобін через якийсь час знизиться знову і доведеться починати все заново.

Кров при анемії переливають рідко, тільки у важких випадках.

Особливості харчування при лікуванні анемії

Існують продукти, які погіршують всмоктування заліза, як з їжі, так і з лікарських засобів. Це кава, чай, молоко, сир, шоколад, висівки. Прийом препаратів кальцію, коштів від печії і підвищеної кислотності, антибіотиків також знижує засвоєння заліза і, отже, ефективність лікування. Негативно впливає і куріння.

Добре поєднувати прийом препаратів заліза з аскорбіновою кислотою, лимоном, яблуками (що містяться в них кислоти сприяють прискоренню всмоктування), а також з м`ясом, рибою.

До речі, з м`ясних продуктів максимальне засвоєння заліза відбувається з телятини. З риби та печінки - набагато менше, тому їсти сиру печінку не треба!

Ці принципи справедливі для лікування саме залізодефіцитної анемії. При інших видах анемій (див. Вище класифікацію) підходи до лікування і призначаються препарати будуть істотно відрізнятися.

Будь ласка, звертайтеся до лікаря і не займайтеся самолікуванням! Наслідки можуть бути непередбачуваними!

Профілактика залізодефіцитної анемії

Перш за все, це повноцінне харчування з включенням в раціон достатньої кількості м`ясних продуктів. Згідно піраміді раціонального харчування для дорослих людей на м`ясні та рибні продукти відводиться 120-300 грам в день. Поєднувати їх краще з овочами і соками. Одночасне вживання, скажімо, кави і котлет, або гасіння м`яса в сметані, різко знижує засвоюваність заліза.

Дітям і підліткам (особливо дівчатам, часто пристрасно і невиправдано бажаючим схуднути) також необхідно правильно харчуватися. У зростаючому і созревающем організмі потреби в мікроелементах, вітамінах і залізі набагато більше, ніж в зрілому. Для новонароджених і грудних дітей основна профілактика анемії полягає в нормалізації обміну заліза і рівня гемоглобіну у мами.

Крім харчування, профілактика анемії з включенням медикаментів необхідна:

1. Всім жінкам, у яких менструації тривають більше 5 днів, а також перед вагітністю, пологами і лактацією.
2. Дівчатам-підліткам в період статевого дозрівання.
3. Донорам з багаторічним стажем, незалежно від статі.

У цих випадках використовують препарати продовженого дії, які можна приймати 1-2 рази на добу протягом 5-7 днів кожного місяця.

Також профілактика анемії включає своєчасне виявлення і лікування захворювань шлунка, кишечника, хронічних інфекцій і глистових інвазій. Пацієнтам з хронічними захворюваннями шлунка, кишечника, особливо перенесли операції, теж можуть вимагатися профілактичні призначення.

Будьте здорові, дорогі читачі Мірсоветов!