damporadu.ru

Лікування болю в плечі

Біль у плечі - явище поширене. І причин виникнення подібних неприємних відчуттів, через які рухи стають скутими, їх доводиться обмежувати, можна назвати безліч. Найчастіше болі пов`язані з адгезивним капсуліту, що призводить до порушень працездатності людини, зниження якості його життя.

Трохи анатомії і фізіології

Здоровий плечовий суглоб наділений високою рухливістю, він дозволяє людині виконувати необхідні види рухів в різних напрямках. Можна сказати, що плечовий суглоб - це свого роду кульовий шарнір, утворений масивної округлої форми голівкою плечової кістки і маленькою увігнутого виду суглобової впадинкой лопатки. Головка плечової кістки в цій западинці міцно зафіксована зв`язками і м`язами. Сполучні тканини, які оточують даний суглоб, забезпечують стабільність її роботи, іменуються капсулою суглоба. Внутрішня поверхня капсули вистелена синовіальної оболонкою, що буяє судинами і нервами. Завдяки судинах в порожнині суглоба забезпечується обмін речовин. Стан суглоба, його рухливість дуже залежать від стану синовіальної оболонки. Зовні капсула суглоба кріпиться міцними і еластичними зв`язками. Простора капсула і м`язи, що завершуються сухожиллями, дає можливість суглобу плеча робити вільні рухи. Стає зрозуміло, що обсяг рухів дуже сильно залежить від стану м`язово-сухожильного комплексу і поверхонь, що вистилають капсулу. І якщо відбувається якесь ушкодження, то вся описана система може відреагувати у відповідь запальним процесом в оточуючих її тканинах.

Що таке адгезивний капсуліт?

Це захворювання, для якого характерно запалення капсули суглоба і синовіальної оболонки, що вистилає його порожнину. В результаті таких патологій відбувається зміна тканини капсули - її зморщування, потовщення. Надалі йде рубцювання. Розміри капсули зменшуються, еластичність порушується. Хрящ, структури суглоба не змінюються, це і є основна відмінність адгезивного капсуліту від артриту, артрозу. Помічено, що чоловіки від цієї недуги страждають рідше, ніж жінки. Зазвичай у людини уражається один суглоб, але бувають і такі випадки, коли болять обидва плечових суглоба. Більш стара назва недуги - плечолопатковий періартрит, в народі ж використовується більш зрозуміле вираз «заморожене плече».

Чому виникає капсуліт?

До цього дня точно медики не з`ясували, що саме веде до розвитку капсуліту. Однак, припущення на цей рахунок є, ось основні з них:

  1. Травма плеча, що відбулася в недавньому минулому. Це можуть бути удар по плечового суглобу, невдале падіння, наслідки автомобільної аварії, різкий рух плечем, довга іммобілізація після оперативних втручань.
  2. Проблеми в шийному відділі хребта, такі як банальний остеохондроз, протрузии, зміщення хребців, грижі в міжхребцевих дисках.
  3. Надмірні навантаження на плечовий пояс при заняттях спортом, виконанні одноманітної роботи, наприклад, в городі, гра в бадмінтон, теніс, захоплення гітарою.

Причому, біль може виникнути не відразу, а через деякий час. Часом, людина навіть і пригадати не може, коли це він перевантажив своє плече.

Найчастіше з такою бідою до лікаря приходять ткалі, швачки, малярі, водії, стоматологи, перукарі, музиканти. Такими болями страждають і спортсмени, особливо тенісисти, плавці, веслувальники ...



Іноді передумовами для капсуліту можуть стати інші патології організму:

симптоми

А тепер МіpСоветов прояснить, які ж у цього захворювання характерні ознаки. Спочатку людина помічає ниючий, тупий біль, що з`являється при виконанні якихось певних рухів. Стає важко виконувати ті домашні справи, які раніше робилися хіба автоматично, машинально. Болі дають знати про себе при причісування, умовно, піднятті господарської сумки, прибирання квартири. Поступово біль починає віддавати (віддавати) в руку, верхню частину спини, шию. Навіть ночами її характер різкий, нестерпний, пекучий. Вночі чоловік довго не може заснути, шукає такий стан для руки, щоб вона «Не нила». Все це симптоми першої стадії. На другій стадії амплітуда можливих для виконання рухів ще більше зменшується, наголошується тугоподвижность плечового суглоба, в цей період і відбувається процес рубцювання капсули суглоба. При обмацуванні можна відзначити, що хворе плече щільніше здорового. Через знерухомлених плече і називають «замороженим». На якийсь час біль відступає, але повертається, якщо хтось смикне людини за руку, поплескав по плечу.

І тільки на третій стадії поступово повертається рухливість - це довгоочікувана фаза одужання. Але не у всіх пацієнтів обсяг рухів повністю відновлюється. На реабілітацію можуть піти місяці.

діагностика



Лікар уважно оглядає пацієнта, який звернувся за допомогою, обмацує плече, просить виконати деякі рухи, функціональні тести. Щоб уточнити діагноз, дається напрямок на аналіз крові, УЗД, рентгенографію, артрографія.

Рекомендації з лікування

При появі ознак капсуліту, больових відчуттях ні в якому разі не тягніть час, зверніться до фахівця в поліклініку. Лікуванням адгезивного капсуліту займаються артрології, невропатолог, травматолог, ортопед, хірург. Чим раніше буде розпочато в даному випадку лікування, тим більше шанс повернути рухливість плечу. На перших порах треба максимально обмежити навантаження на хворий суглоб. Для спортсменів скасовуються всі заплановані тренування, участі в змаганнях. Всі рекомендації лікаря спрямовані на зняття больових відчуттів, а потім відновлення рухової активності. Комплексно використовуються медикаменти і фізіопроцедури. Протизапальні засоби виписуються всередину (це таблетки), а зовнішньо використовуються креми, мазі, гелі. наприклад, ібупрофен (Бруфен), Кетанов, Диклофенак, Найз, Долгит, Діклоран гель ...

Якщо необхідного ефекту немає, то лікар може призначити ін`єкції всередину суглоба з кортикостероїдами. Зазвичай це 2-4 процедури. Вельми корисними виявляться магнітотерапія, лазеротерапія, електрофорез, грязелікування, парафінотерапія, голковколювання, акупунктура, постановка п`явок. У важких випадках хірургу доводиться робити артроскопічну операцію, метою якої ставиться видалення запалитися і рубцевої тканини, розташованої навколо плечового суглоба пацієнта. Тоді діапазон рухів, можливо, вдасться збільшити.

Коли загострення почне стихати, щодня треба робити комплекс простих вправ, які порекомендує лікар лікувальної фізкультури. Спочатку рухи робляться пробні, обережні, навантаження збільшують повільно. Потім такі комплекси робляться два рази в день. МірCoвeтов попереджає читачів, що спочатку будуть терпимі болю - це нормальне явище. Але якщо болі стають різкими, то навантаження відразу ж знизьте, змініть амплітуду. Пізніше розробляти кінцівку можна, займаючись на спеціальних тренажерах.

Що пропонує народна медицина?

Як доповнення до основного лікування дозволено використовувати лікарські рослини, наділені протизапальними властивостями. Всередину вживають цілющі настої, відвари, настоянки. Можливо і зовнішнє натирання настоянками, мазями, маслами.

Donlcc пропонує вибрати відповідні для вас рецепти з цього списку:

  1. Помістіть в літрову банку 1 столову ложку трави болотного шабельника (є в аптеках) і 2 столові ложки польового хвоща (теж придбайте в аптеці). Залийте все окропом. Укрийте рушником, попередньо вдягнувши кришку. Через 40 хвилин засіб готово для проціджування і прийому. Випити його треба за день, розділивши на порції.
  2. чай з звіробою. Заливається окропом столова ложка трави, поміщена в стакан (250 мл). Накрийте його кришечкою на 40 хвилин. Випийте настій протягом дня, розділивши на чотири прийому.
  3. Хворе плече корисно розтирати настоянкою шабельника або золотого вуса.
  4. Приготуйте таку мазь: змішайте по чайній ложечці натурального меду (наприклад, буркунового, кіпрейних), соди, солі, порошку гірчиці. Нанесіть на питання, що турбує суглоб, обв`яжіть бинтом, накладіть компресним папером. Укутайте рушником або хусткою з вовни.
  5. Компрес з хрону, редьки, редиски для зняття запалення. Візьміть що-небудь з перерахованих коренеплодів, натріть на дрібній тертці. Плече змастіть рослинною олією, а потім нанесіть кашку. Накрийте марлевою серветкою, утеплите рушником. Через 2 години компрес зніміть. Якщо відчуваєте дуже сильне печіння, то тривалість процедури зменшите - прислухайтеся до себе.
  6. Настоянка для розтирань плеча. Для неї знадобляться: висушені (або недавно зірвані) квіточки білого бузку в кількості 3-х столових ложок, 2 стручки (з зернятками) гострого перчика, подрібнений корінь лопуха в кількості столової ложки (суху сировину, придбане в аптеці). Все залийте літром якісної горілки. Поставте в темне місце в закритій посудині. Через три доби невелику частину процідіть і використовуйте для розтирань хворого плеча. А решта нехай продовжує наполягати.
  7. Можна придбати в магазині «Екологія людини» мазь або крем, в який входять живокіст, Шабельник.
  8. Для зняття болю рекомендується прикладати до плеча на кілька годин капустяне листя. Тільки попередньо по листу треба пройтися качалкою, щоб він став м`якшим і виділив сік. До плечу повинна бути додана та сторона листа, яка була ближче до качану (тобто нижня сторона листа).

Біль у плечі обов`язково вимагає звернення до лікаря, щоб він міг правильно поставити діагноз і призначити комплексне лікування, що включає лікарські препарати, фізіопроцедури, лікувальну гімнастику, народні засоби. Виконання всіх рекомендацій допоможе усунути запалення, повернути суглобу рухливість, попередити рецидиви. Бережіть свої суглоби!


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Лікування болю в плечі