Харчова алергія у дітей: симптоми, причини і лікування

Харчова алергія у дітей є результатом нераціонального харчування. Все також може залежати і від мами, яка годує малюка грудьми. Наприклад, якщо вона вип`є забагато коров`ячого молока, буде надмірно захоплюватися екзотичними продуктами (фруктами), або ж буде приймати ліки, то у дитини почнуться алергічні реакції.

Тепер я хочу розповісти про те, як я зіткнулася з цією проблемою. Наприклад, коли я була на останніх місяцях вагітності, то мені шалено хотілося шоколаду - і шоколадних тортів, і шоколадного ескімо, і просто плитки шоколаду, мене просто тягнуло до солодкого. Не дарма кажуть, що якщо тягне на солодке, то буде дівчинка, що і вийшло у нас! Але зараз не про це.

Я-то не знала, що це негативно позначиться на дитині, в підсумку коли вона народилася, то у неї на щічках були почервоніння, шкіра лущиться і були попрілості. Та якби я знала, ніколи б і ні за що б! Звичайно, у мами, яка повернулася з пологового будинку, з`явилося бажання спробувати шматочок торта, який принесли гості. Але ні, не можна було! Благо, наш педіатр, який прийшов на наступний день, підказав мені дієту, що обмежує ті продукти, які будуть перераховані нижче. З другою дитиною я звичайно буду вже знати, чого можна і чого не можна, здоров`я дитинки куди дорожче.

Як проявляється харчова алергія у дітей: симптоми?

Харчова алергія у дітей до року може проявлятися у вигляді атопічного дерматиту (висипання на щічках). Якщо буде дотримана сувора раціональна дієта, то алергічні прояви можуть зникнути протягом перших 6 років життя, при слабо виражених проявах алергії - то протягом року. Почервоніння на обличчі у моєї доньки зникли десь на 6 місяці, а шкіра перестала лущиться вже на другому місяці народження.

Чому виникає харчова алергія у дітей: причини?

Алергія у дітей виникає в основному через те, що мама не може довго прогодувати малюка грудьми або під час вагітності вона вживала продукти-алергени у великій кількості, а також через неадекватну дієти малюка, заснованої на сучасних молочних сумішах. Безумовно, що не можна економити на дитячому харчуванні і слід вибирати більш якісні суміші, які підійдуть Вашій дитині. Втім, тільки педіатр може допомогти в цьому питанні.

Якщо малюкові був рано введений прикорм (раніше 6 місяців) і продукти не відповідали її віку, то це також є однією з причин появи харчової алергії у дітей. Особисто я починала вводити спочатку яблучне пюре, потім морквяне, потім картопляне, кабачкової пюре, причому всі пюре робилися самостійно. Ну купували ми парочку баночок з пюре з індички, пюре з чорносливу і ще інших овочів, але мені було зручно готувати все самій. І не тому, що я не довіряла якості виробників, а тому, що це було швидко, зручно, та й до того ж економно.

Ще однією причиною харчової алергії у дітей є несприятлива екологічна ситуація. У районах з високим рівнем забруднення повітря і так здоров`я залишає бажати кращого, що і говорити про маленьких дітей.



Слід також враховувати і генетичну схильність до харчової алергії. Наприклад, якщо обоє батьків є алергікам, то ризик того, що у малюка теж буде алергія, становить від 40 до 80 відсотків, якщо ж один з батьків є аллергиком, то від 20 до 40 відсотків, якщо один з родичів, то 25-35 відсотків.

Що робити, якщо у малюка з`явилася алергія: лікування?

Якщо з`явилися висипання на шкірі дитини в перші три дні після прийому продукту або ліки, то слід усунути причину алергії місяці на 2-3 і не вводити в раціон харчування нові продукти. Іншими словами, забути надовго про улюблені ласощі мами і не ризикувати. Або якщо малюкові не підійшов новий продукт з прикорму, то перестати вводити його.



Через якийсь час Ви все ж почнете вводити новий продукт або нову молочну суміш, постарайтеся вводити щось одне і поступово, протягом двох тижнів. Наприклад, почали давати якусь пюре (1 ложечку) і подивіться, чи немає у дитини на нього алергії протягом 2-3 днів. Якщо немає, то продовжуйте використовувати це пюре. Те ж саме стосується і годуючих матерів. Спробували самі продукт в невеликій кількості, подивилися на можливу реакцію у дитини - якщо ж все-таки з`явилася алергія, то забудьте про цей продукт на пару місяців.

Не забудьте також і про корисні ванни. Дійсно, нам дуже добре допомогли відвари трав череди, кори дуба, ромашки, кореня лопуха, які я додавала в ванни. Причому обов`язково потрібно чергувати: сьогодні зробила дитині ванну з ромашки, завтра з череди, післязавтра - простою водою і так далі.

Яким має бути харчування у малюка?

Самим ідеальним харчуванням для малюка є грудне молоко. Постарайтеся годувати грудьми як мінімум 6 місяців і не вводити прикорм раніше цього терміну. Чим довше, тим краще і про це вже добре написано в статті «Як довго годувати грудьми дитини ».

Далі написана дієта саме для алергіків, дітям же без алергії давати нижчеперелічені продукти можна, але в розумних межах.

Дитині до року з харчовою алергією не рекомендується давати продукти з високим вмістом білка (кефір, сир, молоко), рано вводити жовток, соки і фрукти, манну кашу.

Малюкам, схильним до алергії, прикорм починають вводити з менш алергенних страв, до яких відносяться безмолочні безглютенові каші (рисова, гречана, кукурудзяна). Каші слід вводити поступово, починаючи з однієї ложечки в день і так збільшуючи протягом 2-х тижнів. Через 2-3 тижні після введення каші можна запропонувати йому овочеве пюре з 2-3 овочів (картопляне, кабачкової пюре).

Малюкам старше 1 року замість цільного коров`ячого молока безпечніше і корисніше буде теж давати спеціальні молочні суміші. Знову-таки це стосується тих, у кого були до року алергічні реакції.

Продукти-алергени, які не повинна вживати мама, яка годує: коров`яче молоко, какао, яйця, горіхи, шоколад, суниця, полуниця, мед, раки, краби, цитрусові, ікра. Годуючим мамам буде корисно прочитати статтю «Харчування годуючої мами», Де повністю розкрито питання про дієтичному харчуванні, яке їй слід дотримуватися.

Якщо не дотримуватися дієти при лікуванні алергії у дитини, то з часом вона може перерости в алергічний нежить, бронхіальну астму, хронічний панкреатит, гастрит. Тому спостерігайте за здоров`ям малюка з раннього віку, так як багато хвороб беруть свій початок в ранньому дитинстві.

Здоров`я Вам, годують мами, і Вашим діткам!