Діарея - лікування в домашніх умовах
Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ пронос, діареї в домашніх умовах || народні засоби
Діарея - це вкрай поширене стан, який проявляється в зміні консистенції стільця, а також у збільшенні частоти випорожнень кишечника. Сама по собі діарея не представляє небезпеки, сигналізуючи лише про будь-якому патологічному процесі, наявності інфекції або хвороботворних бактерій і так далі. Найбільшу небезпеку становлять наслідки даного явища, найважчим і найнебезпечнішим з яких є дегідратація організму. Але і в цьому випадку основним заходом, який дозволить взяти діарею під контроль, є регидратация, тобто, відновлення нормального рівня рідини в організмі. По суті, симптоми діареї можуть значно варіюватися за своєю тяжкістю, включаючи легкі, середні і важкі прояви даного стану. Що стосується останніх двох проявів, для того щоб впоратися з ними, можуть вимагати певних дій лікаря (особливо у важких випадках). З симптомами ж легкої діареї можна впоратися в домашніх умовах. Для цього досить слідувати представленим нижче простих порад:
-- Уникайте твердої їжі протягом декількох годин, поки ви не відчуєте себе краще.
-- Уникайте зневоднення. Поповнювати запас рідини в організмі при діареї необхідно регулярно. Пийте часто, невеликими ковтками. Дорослим рекомендується випивати до двох склянок рідини в годину, якщо, звичайно, немає такого супутнього симптому, як блювота. Дітям старше двох років при легкої діареї рекомендується випивати трохи більше двох літрів рідини в день. Якщо мова йде про дітей молодше двох років, необхідно проконсультуватися з лікарем на предмет того, що давати такому малюкові замість води. Крім води можна вживати рідину у вигляді легкого бульйону, в вигляді тонізуючих напоїв, які не містять кофеїну, у вигляді неміцного чаю з цукром і так далі. Також можна випивати невелику кількість соку (крім яблучного і сливового). Замість звичайної води можна приготувати наступний питної розчин - додати на один літр кип`яченої води чотири чайних ложки цукру і одну ложку солі. Пийте його так само часто, як і воду.
-- Уникайте споживання дуже гарячою або дуже холодною рідини.
-- Уникайте споживання яблучного соку і молока (особливо разом), так як це лише посилить діарею.
-- Не слід при діареї вживати алкогольні напої.
-- При деяких випадках діареї можуть бути призначені певні антибіотики або спеціальні антидиарейні препарати (наприклад, імодіум). Однак дані лікарські засоби можуть уповільнити виведення збудників інфекції з кишечника, тому рекомендується утриматися від прийому цих препаратів, по крайней мере, протягом перших шести годин після того, як почалася діарея. Крім того, дані ліки слід приймати лише в тому випадку, якщо відсутні будь-які інші симптоми, які супроводжують іноді діарею (наприклад, висока температура).
Якщо ви точно знаєте, що діарея була викликана інфекційними збудниками, тоді має сенс слідувати двох простих правил протягом усього періоду, поки ви, або хтось із ваших близьких, страждає від діареї:
-- Необхідно частіше мити руки протягом дня - особливо після відвідування туалету, перед їжею і перед приготуванням їжі.
-- Витирати руки рекомендується паперовими рушниками, які слід тут же викидати.
Коли мова йде про діареї у дітей дуже маленького віку, для запобігання дегідратації їм можуть бути призначені спеціальні розчини для пероральної регідратації. Такі розчини містять оптимальне поєднання всіх необхідних мінералів і цукрів, і відмінно допоможуть заповнити дефіцит рідини в організмі малюка. Кількість розчину, який необхідно давати дитині, залежить від ступеня серйозності зневоднення. Уникнути зневоднення у дитини і швидше взяти його діарею під контроль допоможуть наступні кілька порад, дані батькам. Отже, якщо малюкові ще не виповнилося року:
-- Не варто чекати прояву перших ознак зневоднення. Почніть заповнювати втрату рідини заздалегідь.
-- Збільште частоту годування дитини. Якщо почали проявлятися симптоми зневоднення, слід почати давати між годуваннями розчин для пероральної регідратації. Якщо дитина вириває, має сенс порадитися з лікарем. Можливо, фахівець порадить ненадовго припинити годування молоком і давати лише одну рідина.
-- Кількість розчину для пероральної регідратації, яке слід давати малюкові, залежить від його ваги, а також від ступеня серйозності зневоднення. Розчин слід продовжувати давати до тих пір, поки у дитини повністю не відновиться нормальний стілець.
-- Якщо дитина перебуває на штучному годуванні, має сенс більше розбавляти суміш для харчування малюка.
-- Якщо дитина в цьому віці вже почав їсти тверду їжу, можна спробувати компенсувати брак рідини кашами або рідким картопляним пюре.
-- Дуже часто після діареї у маленьких дітей спостерігається роздратування шкіри в паху і на сідницях. Від цієї неприємності можна позбутися за допомогою дитячої присипки, або будь-якого дитячого крему.
Якщо вашій дитині більше року, але ще не виповнилося трьох років, має сенс при діареї прислухатися до наступних порад:
-- З метою боротьби з зневодненням давайте дитині розбавлені соки (крім яблучного і сливового), воду, або розчин для пероральної регідратації (якщо це необхідно). Щоразу після спорожнення малюком кишечника при діареї, слід відновлювати запас рідини в його організмі, даючи йому півсклянки або цілий стакан води. Дитині в цей період слід давати стільки рідини, скільки він сам захоче. Якщо діарея не проходить досить довго, або якщо виявляються симптоми зневоднення, необхідно почати давати розчин для пероральної регідратації. Це слід робити до тих пір, поки у дитини не відновиться нормальний стілець. Ніяка інша рідина не містить настільки ж оптимального поєднання мінералів і цукрів, як розчини для пероральної регідратації, які зможуть заповнити недолік води і необхідних мінералів в організмі дитини.
-- Не варто стримувати дитину, якщо він хоче їсти. Рекомендується годувати дитину в період його діареї частіше, даючи більш маленькі порції. Ви можете годувати його до шести разів на день, включивши в раціон харчування такі продукти, як рис, вермішель, хліб, картопляне пюре і так далі.
Відео: Як лікувати пронос народними засобами
-- Уникайте давати дитині їжу і напої, які містять занадто багато цукру (наприклад, нектари, солодощі і так далі).
-- Якщо дитина звикла споживати коров`яче молоко, не слід припиняти давати його. Треба лише стежити за тим, щоб продукти харчування, які дитина споживає разом з молоком, поєднувалися, інакше це може посилити діарею.
-- Не слід давати дитині ніяких медичних препаратів, поки ви не порадите з цього приводу з сімейним лікарем.
Якщо діарея стала проходити ...
Якщо вам вдалося взяти свою діарею під контроль, зменшивши інтенсивність і частоту симптомів, це зовсім не означає, що ви можете сміливо повертатися до свого старого способу життя в тому, що стосується споживання їжі і напоїв. Краще скористайтеся наступними порадами:
-- Почніть розширювати свій раціон харчування, додавши туди таку їжу, як рис, підсушені сухарики, картопляне пюре. Якщо є потреба в десерті, можна з`їсти банан. Ці плоди рекомендує при діареї давати навіть дітям, так як вони не тільки не дратують слизову кишечника, але і володіють певними цілющими якостями. Не варто відразу починати активно пити соки, споживати жирну і гостру їжу, а також захоплюватися алкоголем і кавою. Зачекайте, поки мине не менше 48-ми годин з того моменту, як симптоми діареї дадуть про себе знати в останній раз. Від вживання молочних продуктів також рекомендується утриматися, як мінімум, три дні.
-- Корисно буде споживати невеликі порції м`якої їжі, такої як запечена картопля. Уникайте м`яса, квасолі і гороху. Взагалі, варто уникати будь-якої їжі, яку вашому "знесиленому" кишечнику буде важко переварити, включаючи сирі овочі і фрукти, смажену їжу та солодощі, а також пшеничний хліб. У міру поліпшення симптомів, почніть їсти продукти харчування, які характеризуються зниженим вмістом клітковини, такі як пісні крекери, сухарі, зварені круто яйця, рис, а також курятину або будь-яке інше м`яке м`ясо.
-- Не рекомендується переїдати, навіть якщо ви відчуваєте себе дуже голодним / голодної. Краще з`їдати невеликі порції через регулярні інтервали часу.
-- Також не варто відразу збільшувати навантаження при виконанні фізичних вправ - почекайте, поки пройде кілька днів після того, як ви позбудетеся від останніх симптомів діареї.
