7 Рад, як позбутися від енергетичного вампіра
Всі ми знаємо наскільки важливо позбуватися від токсинів в нашому організмі, які можуть бути в їжі або алкогольних напоях.
Але як бути з токсинами, які "виливаються" на нас у вигляді недоброзичливого ставлення. Як і отрута або токсин, люди, яких називають енергетичними вампірами, також дуже небезпечні для нашого здоров`я.
такі люди відволікають нас від позитивних і продуктивних звичок. Це люди, які намагаються відбити вам бажання займатися улюбленою справою, яке робить вас краще. Вони придумують мотиви, щоб ви залишалися в поганих відносинах з ким-то.
Енерговампіри
Безліч недоброзичливців живуть минулим і фокусуються на негативній частині життя, і через це вам складно рухатися вперед і досягати нових цілей. Енергетичні вампіри не бажають і не можуть розділити з вами успіх.
Однак варто розрізняти між людьми, які насправді "токсичні" для вас і тими, хто проходить через складний період, і їм доводиться нелегко, від чого і виникає негативне ставлення до деяких речей. Людей з депресією не можна відштовхувати, їх потрібно підтримувати і любити.
Варто також відзначити, що токсичні люди можуть погано вплинути на ваше психічний стан. Крім цього, через них ви можете відчувати себе винуватим (ой). Таких людей не так-то просто виключити зі свого життя, тому деякі фахівці пропонують вам ознайомитися з порадами, які цілком можуть допомогти вас позбудеться від енерговампірів.
Читайте також: Як відповісти на грубість, образу і незручні питання
Люди енергетичні вампіри
Відео: Енергетичні вампіри. Хто вони і як від них захиститися? Наталя Цвєткова. Частина 1. Психологія
Є кілька типів енерговампірів:
* Самозакохані (Тобто нарциси)
* Вампіри-жертви - часто бажають, щоб всі їхні шкодували.
* Вампіри-контролери - люблять контролювати людьми і управляти ними.
* Вампіри-балакуни - постійно діляться з вами своїми почуттями і досвідом, проте ви не отримуєте від них жодного шансу поділитися власними думками.
* "Королеви драми" - отримують бажану енергію, роблячи "з мухи слона".
Як захиститися від енергетичного вампіра
1. Усвідомте токсичність.
Перше, що варто зробити, перед тим, як його позбутися, це усвідомити факт, що вам це шкодить. Зазвичай, енергетичні вампіри - маніпулятори і егоїсти. З ними важко або неможливо працювати, і їм складно догодити, навіть коли ви щиро хочете їм допомогти. Їм складно стримувати емоції і приносити вибачення.
Якщо ви відчуваєте, що в роботі з людиною ви більше втрачаєте, ніж купуєте, то пора від цього позбавлятися, інакше ви не досягнете вашої мети і будете тупцювати на місці.
2. Будьте тверді.
Відео: Як позбавиться від Енергетичних вампірів ??? Емоційна свобода з Ігорем Кім
Токсини потрібно зустрічати потужною силою. Найімовірніше, енерговампіри ніяк не відреагує, якщо їм просто сказати "відчепися", скоріше навпаки, ще сильніше вцепятся в вас своїми кігтями. Нехай це вас не бентежить. Дайте людині чітко зрозуміти свої наміри, і дотримуйтесь необхідну дистанцію, щоб людина зрозуміла вас ясно і чітко.
Як захистити себе від енергетичного вампіра
3. Встановіть Межі.
... і дотримуйтеся їх. Намагайтеся не давати токсичним людям побачити ваші слабкі сторони, інакше вони знову увірвуться у ваше життя. Якщо ви сказали їм, що не будете відповідати на їх повідомлення, значить, не відповідайте. Заблокуйте їх номер і заблокуйте в соцмережах. Не перевіряйте пошту та інші повідомлення від них, навіть через півроку. Якщо ви вирішили закінчити будь-які відносини, то в ваших руках дотримуватися правил.
Читайте також: Тест: Які люди до вас притягуються?
4. Не треба бути занадто добрим і милим.
Це може прозвучати грубо, але так як токсичні люди "харчуються" вашою добротою, зайва доброта до них може вам нашкодити. Зрозумійте, що енерговампіри отримують енергію з доброти, яку ви випромінюєте. Вони розквітають завдяки вашій довірі і доброту. Однак не варто бути злим і грубим, просто намагайтеся залишатися собою і не робіть для них особливих поблажок.
Захист від енерговампірів
5. Рятувати їх - не ваша робота.
Токсичні люди завжди з`являються поруч, коли їм щось потрібно, особливо в критичні моменти свого життя. Їм потрібно міцне плече і вашу увагу. Для цього вам знадобиться витратити свій час і енергію. Намагайтеся не піддаватися енергетичним вампірам. Якщо проблема дуже серйозна, то можна допомогти з пошуком фахівця. Справа в тому, що вам, можливо, не вдасться вирішити цю проблему, більш того, ви не зобов`язані це робити.
Читайте також: 10 незначних деталей, за якими люди можуть судити про вас
6. Чи вистачить, значить вистачить.
Енерговампіри будуть продовжувати повертатися у ваше життя, якщо ви їм будете це дозволяти. Так що, коли ви вирішите сказати їм "до побачення", переконайтеся, що ви робите це всерйоз. Однак, якщо токсичний людина є членом сім`ї або всією сім`єю, то зробити це неможливо. Для цього доведеться встановити чіткі межі. Наприклад, ви можете спілкуватися тільки по телефону раз на місяць, або можете відвідувати сім`ю тільки на вихідних або на святах.
7. Поставтеся до ситуації з енерговампіром як розставання з коханою людиною.
Відео: ЛЮДИ ВАМПІРИ ЯК ПОЗБУТИСЯ НЕГАТИВНИХ ЛЮДЕЙ ЯК захиститися від ЕНЕРГЕТИЧНИХ ВАМПІРІВ
Так, людям потрібні відносини, але не всі вони однаково корисні, особливо це стосується відносин, які несуть з собою більше болю, ніж підтримки. Чим більше часу ви знаходитесь далеко від токсичних людей, тим більше у вас часу на позитивних людей, які для вас важливі.
Відео: КРАЩА МОТИВАЦІЯ ДЛЯ ЖІНОК. ЕНЕРГЕТИЧНІ ВАМПІРИ. ЯК ПОЗБУТИСЯ ЕНЕРГЕТИЧНИХ ВАМПІРІВ?
намагайтеся проводити більше часу з людьми, які вносять у ваше життя радість і посмішки, і відпустіть всіх тих, хто дає більше негативу, ніж позитиву.
