Навчання дайвінгу, поради початківцям

Підводні занурення для росіян вже не в дивину. Правда, ще пару десятиліть тому дайвінг був доступний лише відносно невеликий групі ревних аматорів, зачарованих фільмами Жак Ів Кусто. Чим же привабливо це дивовижне захоплення? Чому любителів підводного плавання рік від року стає все більше?
Активно розвивається дайвінг дає бажаючим можливість відчути вабить стан польоту. Звісно в товщі води схожий на перебування в космічній невагомості. Так, і підводний пейзаж неймовірно схожий на фантастичний іноземний світ.
Відносна доступність закордонних турів сприяє зростанню числа любителів дайвінгу. Побачивши мальовничий морський світ лише раз, важко встояти перед можливістю повторного занурення.

плюси дайвінгу

Дотики до таємниць невідомого водного простору - головна, але не єдине завдання аматорського дайвінгу. Під час захоплюючих подорожей відкривається можливість знайомства з цікавими людьми, розширення кола спілкування, обмін враженнями та досвідом занурень. А м`язове навантаження під час пірнання акумулює сили організму і зміцнює загальний фізичний тонус. Крім того, занурення можуть стати додатковим стимулом для особистісного зростання. Справа в тому, що курс дайвінгу включає знайомство з методиками визначення і опису підводних організмів, а також відкриває нові горизонти для любителів фото- і відеозйомки. Між іншим, підводні занурення можуть настільки захопити, що ви всерйоз задумаєтеся про професійну кар`єру інструктора-тренера.
Крім цього, регулярні підводні занурення можуть стати сімейною традицією, об`єднавши на грунті загального захоплення, як дітей-старшокласників, так і старше покоління, яке вийшло на пенсію.

Дайвінгу всі віки покірні?

Аматорський дайвінг не припускав надмірні навантаження на організм, однак існує ряд медичних показань, що накладають заборону на занурення. Перш за все, це стосується людей, які мають захворювання легенів. застуда, нежить та інші захворювання нехронічних характеру, які ускладнюють роботу дихальних шляхів, є приводом для відстрочки занурень.
Занурення в відкритих водоймах часом супроводжуються факторами, які нелегко переносяться людьми із захворюваннями серця. Енергійні гребки і тривале перебування в гідрокостюмі в жарку погоду можуть мати несприятливі наслідки. Тому перед заняттями дайвінгом заручитися згодою лікаря.
Обмеження стосуються і мінімального віку бажаючих поплавати з аквалангом. Це 12 років. Для дітей 8-10 років існує спеціально розроблена програма Bubble Maker. Заняття за цим курсом включають вправи в басейні глибиною до 2 м. Хлопців вчать впевненому поведінці на воді, правильному розміреного диханню під водою, навичкам плавання. Максимально допустимий віку для занять дайвінгом немає.

Снорклинг або дайвінг?

Кілька слів на користь того чи іншого виду занурень.
Снорклинг - плавання на поверхні води з дихальною трубкою, маскою і ластами. Якщо плавання на поверхні води освоєно вами в повній мірі, можна попрактикуватися в заняттях фрідайвінгом. Це занурення під воду на затримці дихання.
Для плавання з трубкою не потрібно будь-яких навичок, крім вміння вільно триматися на воді. Снорклинг - відмінний варіант для тих, хто не хоче нудитися в гідрокостюмі при високих температурах південних широт. Води в районі коралових рифів Червоного моря, наприклад, славляться відмінною видимістю. Тому і без важкого дайверській спорядження вдається повною мірою насолодитися багатою флорою і фауною.


У той же час дайверам по плечу щодо довге перебування під водою на великих глибинах, а значить, і такі задоволення, як занурення на затонулі об`єкти. Зрозуміло, для цього потрібні знання теоретичного курсу, тренувань і відпрацювання навичок, підтверджених відповідними сертифікатами. Маска з трубкою і ласти входять в обов`язкове спорядження дайвера. Тому при бажанні ви завжди зможете долучитись до гурту шанувальників снорклинга і дозволити собі поплавати без нічого.

Спеціалізовані центри, умови занурень

Перед зануренням у відкриту воду необхідно мати певний багаж теоретичних знань. Тому першим кроком на шляху оволодіння дайверским майстерністю стає вибір навчального центру. Найбільш популярні в Росії системи навчання дайвінгу - PADI і CMAS. При першому відвідуванні центру переконайтеся в тому, що інструктори мають документи, що підтверджують професійну категорію і право викладання дайв-курсу. Лекції та відеоуроки будуть чергуватися з практичними заняттями в басейні, на яких інструктори відпрацюють з вами пройдені навички.
Закінчення курсу вінчають занурення у відкритому водоймищі, після яких слухач отримує сертифікат міжнародного зразка. Цей документ свідчить про проходження початкового (або чергового) курсу і присвоєної кваліфікації. Сертифікат, як і спеціальний журнал, в який вносяться дані про умови, місце, тривалості занурень, необхідно брати з собою в дайв-тури.

З чого складається «обмундирування» дайвера?

Крім згаданих вище маски, трубки і ласт, спорядження для занурень включає гідрокостюм, неопренові боти, шолом, рукавички, регулятор подачі повітря, компенсатор плавучості. Повітря або спеціальна газова суміш подається з балона з вентилем. Не обійтися дайверу і без спеціальних приладів, які фіксують тривалість і глибину занурень, а також полегшують орієнтування під водою. Це годинник, глибиноміри, підводний комп`ютер, компас. Відстежувати кількість залишився в балонах повітря дозволяє манометр. При глибоководних і нічних зануреннях не обійтися без підводного ліхтаря. Ніж також входить в екіпіровку дайвера. Він використовується в якості підручного інструменту для копання, вимірювання.
В балони доведеться підкачувати повітря в міру його витрачання. Для цієї мети служать водолазні компресори. Переносні установки доведеться брати з собою в поїздки туди, де відсутні пункти зі стаціонарними пристроями для закачування повітря.
Спорядження дайвера різноманітне і, на перший погляд, складно. Придбання особистого комплекту спорядження не кожному під силу. Тому варто розглянути варіант оренди спорядження в спеціалізованому магазині або в центрі, де ви проходили навчання. На популярних курортах, як правило, є місцеві дайв-центри, що надають обладнання напрокат. Тому везти комплект спорядження з собою, швидше за все, і не доведеться.

Кілька порад наостанок

Важливо пам`ятати про те, що дрібниць в дайвінг не буває. Від уважного ставлення до деталей обладнання та спорядження багато в чому залежить безпека занурення і збереження здоров`я дайвера. Тому переконайтеся в тому, що гідрокостюм облягає тіло, ласти відповідають вашому розміру, а маска щільно прилягає до обличчя. Перевірте справність регулятора тиску і якість повітря в балоні (для цього достатньо натиснути на клапан регулятора і понюхати струмінь вихідного повітря).
Запам`ятайте перше правило дайвінгу: ніколи, ні за яких обставин, не затримувати дихання під час занурення. Намагайтеся дихати рівномірно і плавно. Не забувайте вирівнювати тиск у вухах або продуватися, як кажуть дайвери. Для цього необхідно через маску затиснути ніс пальцями і спробувати видихнути через нього.
Аматорський дайвінг передбачає парні занурення, під час яких ви будете нести відповідальність не тільки за себе, але і за партнера. Тому теоретичний курс крім іншого включатиме елементи взаємодопомоги і взаємного контролю. Перші занурення на відкритій воді краще проводити в складі групи під наглядом досвідчених інструкторів.

Поділитися в соц мережах: