Найбезглуздіші міфи про наше тіло, в які ми віримо
Відео: найбезглуздіші МІФИ В ЯКІ МИ ВІРИМО
Все-таки, як мало знає людина про власне тіло.
Через нестачу знань ми віримо в різні дурні міфи, які існують роками, а деколи десятиліттями.
Вони настільки щільно осідають в нашій свідомості, що вже стає важко відрізнити, що правда, а що вигадка.
У правдивість деяких "фактів" ми віримо довгі роки, потім про них розповідаємо своїм дітям, які, в свою чергу також вважають їх вірними.
Відео: ДУРНІ МІФИ, В ЯКІ ТИ ВІРИШ ІЗ ЗА КІНО
шкода телевізора
Міф 1: сидіти занадто близько до екрану телевізора шкідливо для ваших очей.
Безумовно, одними з найяскравіших спогадів з дитинства для багатьох є моменти, коли, повернувшись додому зі школи і схопивши з холодильника, перше, що потрапляло під руку, ми сідали ближче до екранів телевізорів в очікуванні улюблених мультфільмів і серіалів.
Картина була приблизно однаковою у всіх: ми сиділи так до тих пір, поки в кімнату не заходили батьки і не відганяли нас подалі від екранів, вимовляючи за те, що ми так близько сидимо до телевізора і псуємо свій зір.
реальність:
Якщо і є якась взаємозв`язок між тим, щоб сидіти так близько до телевізора в дитинстві і потребою в окулярах в дорослому віці, то вона, швидше за все, зворотна - тобто, ви сиділи так близько, тому що у вас вже був поганий зір , і така близькість з телевізором була єдиним способом, завдяки якому ви могли бачити все, що відбувається на екрані.
Відстань від очей до телевізора
Яке ж відстань повинна бути між вашими очима і екраном телевізора?
Фахівцями було проведено ряд досліджень для виявлення мінімальної відстані, яке допускається при перегляді телевізора. Однак не було виявлено жодного доказу того, що близько сидіти до екрану шкідливо для нашого зору.
Чутки про те, що якщо близько сидіти біля телевізора, можна зіпсувати очі, з`явилися, швидше за все, в ті старі добрі часи, коли перші телевізори випромінювали сильну радіацію, і люди стали турбуватися про своє здоров`я, в першу чергу, звичайно ж, вони хвилювалися за очі.
Коли ви довго дивіться на екран телевізора або монітор комп`ютера, можна відчути біль, напруга і сухість в очах. Але це зовсім не означає, що екран шкодить очам.
Так відбувається тому що, посилено фокусуючись на чимось, ви моргаєте рідше, і ваші очі втомлюються сильніше звичайного.
Відео: Shock TOP
Частіше давайте очам відпочивати. Таким чином, ви вбережете їх від небажаних і передчасних проблем, таких як, наприклад, виникнення катаракти та інших серйозних захворювань.
Міф 2: здорові зуби повинні бути білосніжно-сяючими
Кожен поважаючий себе виробник зубної пасти, як правило, обіцяє дві речі: свіжий подих і сліпучо-білу посмішку.
Тому, коли хтось посміхається, оголивши при цьому ряд жовтих зубів, ви про себе, неодмінно подумаєте: "Закінчуй пити літрами кави і почни користуватися зубною щіткою".
Жовті зуби є в народі ознакою поганої гігієни і відштовхують протилежну стать сильніше, ніж довга борода і вуса.
реальність:
Ви можете вважати білі зуби привабливими, але за ступенем натуральності вони еквівалентні штучних грудей, і виглядають вони так само неприродно, як силіконові груди.
Колір емалі зубів
Натуральний колір емалі наших зубів жовтий. Звичайно ж, кава, сигарети та інші зовнішні чинники можуть змінити колір зубів, зробити їх темніше, а іноді зубної щітки і пасти стає недостатньо.
Ніяка, навіть сама ретельна гігієна порожнини рота зробить вашу посмішку схожою усмішці Джорджа Клуні.
Відбілювання зубів: шкода
Насправді, ваші відчайдушні марні спроби вичистити зуби до сяючою білизни можуть реально зашкодити їм.
Занадто жорсткі зубні щітки можуть зруйнувати і відшарувати зовнішній шар емалі, тим самим послабивши здоров`я ваших зубів.
Крім того, численні обіцянки зробити вашу посмішку по-голлівудськи білосніжною, ніщо інше, як маркетинговий хід і порожні обіцянки.
Якщо ви вдаєтеся до професійних методів відбілювання зубів, будьте готові до того, що відбілювання може пошкодити зубну емаль, що негативним чином позначиться на здоров`ї зубів.
Таким чином, незважаючи на велику кількість телевізійних рекламних роликів, які наполягають на тому, що здорові зуби неодмінно повинні бути білосніжними і відполірованими, це поняття далеко від істини.
Так звана голлівудська посмішка - це нав`язаний нам стандарт краси, як і те, що волосся на тілі потрібно видаляти.
Мова в трубочку
Міф 3: Згортання мови в трубочку - генетична особливість
Кожен з нас пам`ятає ще зі школи найпростіші принципи генетики. Як правило, вчителі пояснювали нам їх на прикладі кольору волосся і очей.
У ці генетичні особливості, успадковані від одного з батьків, входить здатність згортати язик в трубочку. Саме так стверджувало більшість викладачів з біології.
Якщо ви вмієте згортати мову в трубочку, це означає, що хтось із ваших батьків також володів цим абсолютно безглуздим талантом.
Якщо ж ні мама, ні тато не володіють цією "надздібності", а у вас раптом вона проявилася, відразу виникали недобрі думки на цей рахунок.
реальність:
Ваш вчитель з біології, який стверджував, що згортати мову в трубочку, є генетичною особливістю, що передається у спадок, помилявся.
Дійсно, така теорія, існувала аж до 50-х років минулого століття. Дослідження, проведене більш підлозі століття назад, довело, що цей "талант" не є генетичною особливістю, а значить не передається у спадок.
У процесі вивчення з`ясувалося, що до 54 відсотків малюків в віці 6-7 років і до 76 відсотків дітей у віці 12 років володіє "мистецтвом" згортати мову в трубочку.
Як видно, ні про яку генетичної особливості мова не йде. Вся справа в тренуваннях. Чим їх більше, тим швидше дитина вчиться складати мову в трубочку. Так він може зайняти себе на нудних і нецікавих заняттях.
Міф 4: У людини після смерті продовжують рости волосся і нігті
Цей дивний міф є настільки поширеним, що багато, дійсно, в нього вірять.
Перевірити, чи так це насправді, непросто, так як після поховання тіла, мало кому захочеться викопувати його з землі з метою довести або спростувати цю теорію.
Більшість так і уявляє собі небіжчика, який пролежав тривалий час в могилі: скелет з довгим волоссям і відрослими на сантиметр жовтими нігтями.
реальність:
Отже, чи ростуть волосся і нігті після того, як людина помирає?
Відповідь проста і коротка: немає. Волоссю і нігтям, також, як і іншим органам нашого організму, потрібні надходження поживних речовин для росту. Для підтримки нормальної життєдіяльності нашого тіла в кров повинен надходити кисень.
Після смерті людини кисень і поживні речовини перестають надходити в організм, кров перестає циркулювати, а це означає, що життя в нашому тілі перестає існувати, і всі процеси, що відбуваються в ньому раніше, також перериваються.
Швидше за все, версія про те, що волосся і нігті у небіжчика продовжують рости, з`явилася в зв`язку з тим, що після смерті людини його тіло починає висихати і зморщуватися, а шкіра відділяється від волосся і нігтів.
За рахунок скорочення обсягу тіла при висиханні, нігті і волосся виглядають довшими. Цей візуальний ефект вводить людей в оману. Відразу ж були зроблені помилкові висновки: мовляв, нігті і волосся у мерця ростуть.
плоскостопість стопи
Міф 5: Плоскостопість - це дефект тіла. Люди, які страждають плоскостопістю, більше схильні до травм
Всі знають, що якщо у хлопця плоскостопість, то його не візьмуть в армію.
Відомо, що під час Другої Світової війни тисячам потенційних солдатів було відмовлено в службі по тій причині лише, що вони страждали плоскостопістю. Вважалося, що вони більше схильні до травм.
Коли солдат пробирається через ворожу територію, потрібно йти якомога тихіше і непомітніше. Ті ж, у кого звід стопи плоский, не зможуть так пройти. За такою логікою, чоловікам, які страждають плоскостопістю, у військовій службі відмовляють, на війну їх не беруть.
реальність:
Чого ж не знали генерали, коли відмовлялися брати на службу солдат, які страждають плоскостопістю?
У 1989 році в Форт Беннінг були вивчені зразки даних понад 300 солдатів. Дослідження довело, що насправді, все навпаки: люди з плоскостопістю менш схильні до отримання різних травм, ніж ті, у кого нормальний звід або високий підйом.
Це означає, що плоскостопість є помилковою причиною, по якій можуть не взяти в армію, по суті, абсолютно здорової людини.
Взуття при плоскостопості
Відео: 8 ДАРЕМНИХ ЗАБОРОН, в які ми віримо ДОСІ
У той же час, взуттєві компанії витрачають мільйони в спробах випустити так звану ортопедичне взуття, яка призначена спеціально для людей з плоским зведенням стопи. Вважається, що таке взуття просто необхідна тим, у кого відсутній підйом.
утримання від сексу
Міф 6: Утримання від сексу перед важливими змаганнями необхідно, так як сексуальний контакт може нашкодити результату виступу
Ця теорія дуже поширена в світі спорту. Вважається, що статева близькість може відняти сили, необхідні спортсмену.
Деякі тренери вимагають від своїх гравців утримання перед важливими змаганнями, терміни якого коливаються від одного дня до місяця, а іноді і більше.
До яких тільки хитрощів ні вдаються чоловіки. Так, наприклад, у фільмі "Скажений бик" герой Роберта Де Ніро обливає нижню частину тіла крижаною водою.
Згадайте знаменитого персонажа Сильвестра Сталлоне - Роккі, який також метався між коханою дівчиною і тренером, який вимагав від спортсмена утримання.
З деяких причин, такі жорсткі правила стосуються тільки чоловіків.
У жіночому спорті поширене таку думку: статева близькість підвищує рівень тестостерону. Теоретично це означає наступне: тестостерон додає жінці фізичну силу. Іншими словами, секс робить жінку сильніше, а чоловіка слабкіше.
Отже, чи має сенс твердження про те, що статева стриманість необхідно спортсменам, які хочуть досягти певних висот?
реальність:
Це не так! Помилковий міф був спростований в 1995 році групою вчених, які проводять експеримент. Дослідження, в якому взяло участь 11 чоловіків, показало, що утримання ніяким чином не впливає на фізичну активність чоловіка під час змагань.
Ніяких змін в працездатності виявлено не було. Міф, про те, що статева стриманість підвищує активність при фізичних навантаженнях, був повністю розвіяно.
Інша ж дослідження, проведене лондонськими вченими, показало результат, який в корені спростовує цей міф.
У дослідженні брали участь марафонці. Результат здивував багатьох: виявилося, що статева близькість перед турніром не тільки не погіршує результат, але, навпаки, підвищує працездатність атлета.
Ті спортсмени, хто займався любов`ю напередодні важливого старту, показали кращі результати на відміну від тих, хто утримався від близькості.
Проте, цей міф існує ще з незапам`ятних часів. Існують свідоцтва, що за часів проведення перших Олімпійських ігор стародавні греки уникали статевої близькості напередодні змагань.
Вони щиро вірили в те, що любов може відняти необхідну для спортивних змагань енергію і знизити настрій, орієнтований виключно на позитивні результати в гонках за призовими місцями.
Стародавні греки вважали, що рівень агресії повинен бути максимальним, любов же налаштовує на більш м`який романтичний лад, який може негативно позначитися на спортивних результатах.
