Найпоширеніші міфи про здоров`я
Відео: САМІ популярні міфи l СТОМАТОЛОГІЯ
1.Якщо ви будете читати при поганому світлі або близько дивитися телевізор, то зіпсуєте собі зір
Незважаючи на те, що набагато комфортніше читати при хорошому освітленні і дивитися телевізор на відстані, протилежні дії не впливають на здоров`я ваших очей. Ваші очі містять м`язи. Як і будь-які інші м`язи, вони напружуються і втомлюються, але погане освітлення і близькість інших об`єктів не буде необоротно впливати на це. Єдине, як освітлення може вплинути на зір, це коли ваші очі дивляться прямо на сонячне світло і лазерне випромінювання.
2. Якщо ви будете тримати жабу або жабу, то у вас з`являться бородавки
Дами можуть спокійно поцілувати жабу. Бородавки не народжуються від тримання жаб або жаб в руках. Бородавки викликані папіломавірусом людини і поширюються через контакти з іншою людиною. І, не дивлячись на зовнішню схожість з пухирцями на тілі жаб і жаб, вони не мають до цього ніякого відношення.
3. Шоколад і смажена їжа призводять до появи прищів
Як би принадно це не звучало, але уникнення смаженої їжі і шоколаду не врятує нас від прищів. В даний час медичні дані не вказують на зв`язок між їжею, яку ми споживаємо і появою акне або прищів. І хоча для здоров`я в цілому корисніше уникати смаженої їжі і надлишку солодощів, це не поліпшить стан вашої шкіри. Деякі косметичні засоби, пітливість і висока вологість може погіршити стан при акне. Якщо вас турбують прищі, зверніться за порадою до дерматолога і спокійно їжте шоколад.
4. Клацання пальцями може викликати артрит
Любителі клацати кісточками пальців можуть спокійно робити це, не турбуючись про артрит. По крайней мере, не існує медичних даних, що підтримують це переконання. Артрит виникає тоді, коли імунна система починає атакувати суглоби, і це неможливо контролювати. Але слід бути обережним, так як клацання пальцями може призвести до пошкодження суглоба.
5. Небезпечно плавати відразу після їжі
Можливо, сам по собі раду не наїдатися прямо перед тим, як плавати, є непоганим, так як дозволить уникнути спазмів у животі, але нічого небезпечного не станеться, якщо ви вирішите зануритися в воду на ситий шлунок. Багато професійних плавці їдять перед тим, як почати тренування. Так що не варто мучити себе, відкладаючи прийом їжі на годину, перш ніж почати плавати.
Відео: Викриття міфів! Випуск 7. Міфи про здоров`я !!!
6. Якщо ви вийдіть на вулицю в холодну погоду з мокрим волоссям, то підхопите застуду
Застуду викликають сотні різних вірусів. Всі ці мікроби поширюються при прямому контакті з іншими інфікованими людьми через чхання, потиск руки і т.д. Вплив холодної погоди не приводить до застуди, хоча це може здатися правдою через те, що люди частіше підхоплюють застуду в холодну пору року. Однак така тенденція виникає через те, що люди більше часу проводять в приміщенні, що створює ідеальне середовище для поширення мікробів.
7. Щеплення від грипу викличе грип
Вакцина для профілактики грипу не містить повністю активний вірус і не може викликати хворобу. Навпаки, протигрипозна вакцина є найкращим способом уникнути захворювання на грип. Вакцинація працює, стимулюючи ваш організм на вироблення антитіл. Якщо ви опинитеся в контакті з вірусом грипу, антитіла зруйнують його до того, як ви встигнете захворіти.
8. Цукор робить дітей гіперактивними
Багатьом людям здається, що після споживання солодкого, діти стають немов заведені. Але після обширних медичних досліджень, виявилося, що це не так. У нормальних дітей не існує зв`язку між споживанням цукру і поведінкою. Незважаючи на це, обмеження солодощів у дітей є хорошою практикою, так як надлишок солодощів може привести до ожиріння, карієсу і втрати апетиту на здорову їжу.
9. Кава допомагає протверезіти
Незважаючи на те, що показують у фільмах, кава не допомагає позбутися від ефекту інтоксикації при сп`янінні. Кава може зробити п`яної людини більш активним, але не менш п`яним. Єдине, що можна зробити, це чекати поки організм позбудеться від алкоголю.
10. Можна підхопити статеву інфекцію через туалетне сидіння
Інфекції, що передаються статевим шляхом, можна підхопити тільки при прямому сексуальному контакті, переливанні крові і від матері до ненародженій дитині. Шанс підхопити будь-яку хворобу з туалетного сидіння практично дорівнює нулю. Можна підхопити таку хворобу, як застуда, при прямому контакті із зараженою поверхнею, але поки ви не користуєтеся явно брудними туалетами, миєте руки і приймаєте загальні запобіжні заходи, немає необхідності уникати громадських туалетів.
11.Ваше серце зупиняється, коли ви чхаєте
Ваше серце не зупиняється, коли ви чхаєте. У рідкісних випадках, серце може битися нерегулярно через зміну тиску в грудях і зміни припливу крові до серця під час чхання. Але воно ніколи не зупиняється в цих випадках.
Відео: 5 міфів про підгузки [Люблячі мами]
12. Чи безпечно і навіть корисно облизувати рану
Це може здатися дивним, але як часто ви бачили, що людина поранивши палець, засовує його в рот? Наш рот кишить бактеріями і якщо відкрита рана стикається з ротом, мовою або слиною, це підвищує ризик інфекції.
13. Найкраще їсти при застуді, і голодувати при грипі
Відмова від їжі не допоможе зменшити жар. Насправді, повне обмеження їжі під час хвороби, неважливо при застуді або грипі, перешкоджає процесу одужання. Однак не варто змушувати себе їсти, якщо вам не хочеться. Важливіше пити достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення, так як жар провокує втрату вологи в організмі.
14. Потрібно пити 8 склянок води в день
Більшість людей споживають ту кількість води, яке потрібно організму протягом дня через їжу і рідини, включаючи воду. Якщо ви правильно харчуєтеся, п`єте коли відчуваєте спрагу і, в загальному, відчуваєте себе добре, то можете не дотримуватися правила восьми склянок на день. Якщо вашому організму не вистачає рідини, то ви дізнаєтеся про це по ряду симптомів зневоднення, таких як спрага, запаморочення, втома і головний біль. Також, можливо випити занадто багато води. Звичайно, складно випити досить багато води, щоб заподіяти собі шкоду, але можливі наслідки включають в себе набряк головного мозку, нудоту, втому, сплутаність свідомості, судоми і кому.
Відео: EvroSport / Міфи / Серія №15 / Спортивне харчування шкідливо для здоров`я?
15. Якщо ви будете голитися, то волосся виросте ще товщі і темніше
Гоління, це поверхнева процедура. Саме під поверхнею вирішується зовнішній вигляд і текстура вашого волосся. Тому гоління не може викликати потовщення і потемніння вашого волосся. Здається, що волосся жорсткіше і темніше через більшу помітності і гострого відчуття щетини, але це не так.
