Міфи про інтелект
Відео: Міф про IQ. Тести на інтелект | основний елемент
І поки подібного роду гри існують в нашому суспільстві, відео і комп`ютерні ігри постійно будуть описуватися як "безглузда" діяльність. Хоча напевно краще вийти і пограти в баскетбол, ніж сидіти і грати у відео ігри, останні дослідження показали, що комп`ютерні ігри насправді можуть покращити деякі повсякденні навички, в тому числі водіння автомобіля, поліпшення швидкості реакції і прийняття рішень. Крім іншого, варто відзначити, що з завзятих геймерів могли б вийти відмінні хірурги, оскільки у них дуже добре працює координація рук і очей.
Прослуховування класичної музики піднімає IQ
У 1993 році, коли вчені виявили, що пізнавальна здатність студентів значно покращилася після того, як вони прослуховували +1781 сонату Бетховена для двох фортепіано, відкрилася можливість для різного роду поліпшень інтелекту.
Назване як "ефект Моцарта", одне дослідження показало, що студенти, які слухали 10 хвилин класичну музику, збільшили свій просторовий рівень інтелекту на 8-9 пунктів. Можливості поліпшення інтелектуальних здібностей за допомогою прослуховування класичної музики нескінченні. Хоча ефект і тривав до 10-15 хвилин, цього було достатньо для губернатора штату Джорджії, щоб матері кожного новонародженого в штаті презентувати диск з класичною музикою.
Природно вчені у Відні, Австрія, так пишалися своїм національним героєм, що вирішили повторити експерименти. Вони вивчили кожен пункт представленої теорії, але, на жаль, не виявили жодних доказів того, що просторове мислення поліпшується просто при прослуховуванні музики Моцарта.
Чому багато розумних людей вірять в ефект Моцарта? Будучи частиною цілісного суспільства, ми стурбовані тим, щоб знайти швидкий і легкий шлях для підвищення інтелекту, при цьому варто враховувати, що початкові висновки дослідження були засновані на інформації, отриманої від декількох студентів, які перебували в неконтрольованої обстановці.
Старші діти розумніші
Як ви думаєте, що об`єднує багатьох лауреатів Нобелівської премії, композиторів класичної музики і психологів? Більшість з них були первістками в сім`ї. З середини 1800-х років вчені намагаються визначити роль порядку народження на інтелект людини. У 1874 році результати дослідження чоловіків, що займаються наукою, показали, що 50 відсотків з них були первістками. Нерозумно, але в даному дослідженні не враховувалися жінки, народжені в сім`ї, тобто якщо у хлопчика були старші сестри, він все одно вважався первістком.
Незважаючи на не зовсім якісно проведене дослідження, деякі з отриманих тоді висновків, актуальні і сьогодні. Серед них наступне:
- первісток отримує більше фінансових ресурсів на освіту;
- первісток отримує більше уваги і краще харчування;
- первістки розглядаються батьками як компаньйони, тому на них лежить більше відповідальності.
Подальші дослідження показали, що високий IQ рівень не завжди відповідає великим життєвим досягненням. Крім того, хоча багато первістки і були успішними на терені науки, їх брати і сестри добре себе показали в інших областях, таких як творчість і лідерство.
Наступні покоління стають розумнішими
Згідно Ефекту Флінна, простежується помітне збільшення IQ з покоління в покоління. Це не дивно, особливо якщо ви належите до тих "всезнаючим" підліткам, які вважають, що все сказане і зроблене їх батьками є "дурним". Однак, якщо дані, зібрані з різних країн світу вказують на те, що результати IQ тестів поліпшуються, чому ж це не можна застосувати до всіх поколінням?
По-перше, справа в самому інтелекті. Вважається, що існує два основних типи інтелекту: "рідкий" і "кристалізується". Рідкий має на увазі здатність міркувати і вирішувати проблеми, незалежно від освіти, що кристалізується ж говорить про наявність інтелекту, отриманого завдяки досвіду і навчання. IQ тести призначені для виявлення у людини типу інтелекту і його міру.
Для того, щоб запобігти старіння IQ тестів, кожні 15-20 років вони стають все важче. Середній бал тесту як і раніше залишається 100, тому отримані нами сьогодні оцінки ми легко можемо порівняти з оцінками наших бабусь і дідусів.
Але чи стають дійсно наступні покоління більш розумними або все ж є інші чинники, що впливають на IQ результати? Серед можливих причин, що пояснюють глобальне зростання кількості балів, набраних в IQ тестах, відзначаються:
- підвищення рівня освіченості та проведення більшої кількості часу в рамках формальної освіти;
- розширення можливостей по завершенню проходження тестів в конкретні терміни;
- поліпшення харчування, що веде до розвитку більш здорового мозку.
Більшість людей використовують лише 10 відсотків свого мозку
Одна з тих речей, в яких люди переконані - це те, що людина використовує лише 10 відсотків свого мозку. Насправді ж, люди користуються своїм мозком на 100 відсотків, але не всі в один і той же час. Уявіть собі, що могло б статися, якби ми використовували 100 відсотків енергії цього загадкового органу постійно.
Мозок проробляє величезну роботу, і це не тільки мислення і створення. Він також відповідає за всі наші рухові функції, в тому числі і за рух, рівновагу і дихання. Він контролює нашу свідому і несвідому діяльність, приймає найважливіше участь в нашому житті 24 години на добу, 7 днів на тиждень. Ми навіть часом і не підозрюємо, але наш мозок постійно поглинає, обробляє, зберігає і посилається на наявну інформацію завдяки величезній кількості нейронів, які безперервно взаємодіють один з одним.
До тих пір, поки мозок не пошкоджується в результаті травми, хвороби або інсульту, важко зрозуміти всю його значущість і складність його роботи. Ось лише деякі дивовижні речі, які виявили вчені:
- нейрони, які виконують аналогічні функції, згруповані;
- деякі частини мозку можуть заміняти один одного і включатися в роботу, якщо інші пошкоджені;
- коли мозок молодої людини пошкоджується, то інші частини мозку сприяють його одужання і тимчасово виконують роботу пошкодженої області.
Поліпшення інтелекту за допомогою утримування дихання під водою
Якщо ви чули про книгу "Фактор Ейнштейна - новий перевірений метод для підвищення інтелекту", то ви напевно захотіли його перевірити. Тим більше, задня сторона обкладинки говорить про те, що Ейнштейн і Леонардо да Вінчі зовсім не були талановитими від природи: вони розвивали в собі свої здібності. Використовуючи методи, описані в книзі, її автор Вин Венгер (Win Wenger) допомагає вам розвинути силу мозку, поліпшити пам`ять і креативність, а також розвинути конкретний талант. Так у чому ж справа?
Венгер пропонує два методи, один з них заснований на потоковому зображенні, інший передбачає затримку дихання під водою. Для того, щоб домогтися успіхів при застосуванні другий техніки, людина повинна «накопичити» 20 годин утримуваного дихання під водою. У підсумку - рівень IQ на 10 балів вище, покращене усвідомлення того, що відбувається навколо і підвищена концентрація уваги.
Якщо ця техніка здається вам зовсім непродуктивною, то все ж перш, ніж відкинути її, слід задуматися, чому вона може працювати. Підводне плавання насправді не просто оточує ваше обличчя водою, під час нього кількість вуглекислого газу в крові збільшується. Оскільки ви затримуєте дихання, в мозок надходять сигнали про те, що поставка кисню припинена. Артерії ж, що несуть кров до голови, при цьому починають активно забезпечувати мозок та інші основні органи багатою, насиченою киснем кров`ю.
Дивитися телевізор шкідливо
Середній американець за 65 років життя проводить близько 9 з них за переглядом телевізійних програм. Статистика насправді страхітлива, якщо врахувати насильство і комерціалізацію, які супроводжують багато шоу. Тому не дивно, що дивитися телевізор шкідливо не тільки з близької відстані, але і взагалі його дивитися шкідливо.
Дійсно, з тих пір, як телевізор став повсякденною річчю в кожному будинку, він став справжнім маною. Проте, з часом збільшилася і кількість програм, і в деякій мірі покращився і їх якість. Телебачення сьогодні навіть вважається інтелектуально стимулюючим.
У порівнянні з телебаченням, яке існувало 30 років тому, сьогоднішні передачі і фільми є більш інтелектуально вимогливими, провокують глядача зосередитися на сюжеті, робити висновки, а також відстежувати соціальні взаємини.
Однак, вибір кожного - дивитися телевізор або зайняти мозок більш корисним і цікавим справою.
Інтелект знижується з віком
Це правда, що з віком, мозок, як і всі інші частини нашого тіла змінюються. Ми стаємо вже не такими жвавими та реагуємо на все не так швидко. Приблизно до 25 років більшість з нас постійно вдосконалює свої навички та відточує свою пам`ять. Пік подібної активності настає в 28 років, потім все йде на спад. З кожним десятиліттям наші здібності знижуються.
Протягом багатьох років люди брали як належне той факт, що наш мозок уповільнює свою роботу з віком. Вони прекрасно це усвідомлювали, але все одно сподівалися, що саме вони стануть винятком. Недавні дослідження показали, що можливо літні люди і не володіють тими когнітивними навичками, якими вони розпоряджалися в юності, у них є те, що жоден стандартний тест не виміряє: мудрість.
Мудрість, досвід і практичні знання, засновані на багаторічному досвіді, - це цінні активи, про які часто забувають. Якщо говорити про роботу, то, безумовно, молодь може виконати її з більшою швидкістю, але старше покоління може побачити загальну картину і тенденції завдяки досвіду.
Незважаючи на те, що довготривала пам`ять у літніх людей краще "використовує і зберігає" інформацію, ніж короткочасна, це не причина здаватися часу. Також як і тіло, мозок любить активну роботу. Продовжуйте вчитися, продовжуйте займатися і ділитися своєю мудрістю.
