damporadu.ru

Як вибрати черевики для гірських лиж

Справжній професіонал вибирає гірськолижні черевики довго і прискіпливо, адже від цієї важливої частини екіпіровки залежить комфортне катання на лижах. Якщо черевики не підходять, то навіть найдорожчі лижі виявляться поганими.

Знайомство з гірськолижним спортом необхідно починати з вибору черевиків. Тільки після того, як ви підберете гірськолижні черевики, можна переходити до вибору лиж. Якщо черевики підійшли і вам в них комфортно, то кататися на лижах можна хоч цілий день.

Як вибрати черевики для гірських лиж

Що необхідно знати, щоб навчитися кататися на лижах і отримати задоволення? В першу чергу - це правильно підібрати черевики. Мірсоветов підкаже, на що потрібно звернути увагу, щоб забезпечити собі комфортне катання.

Кожна доросла людина повинна знати свій розмір ноги. Дуже важливо, щоб черевик для катання на лижах сидів досить щільно, приблизно так, як ролики або ковзани. Якщо в черевику є вільне місце, то щоб навчитися управляти лижами, доведеться постаратися. Та й ноги через годинку сильно втомляться.

Вам необхідно витягти устілку з черевика (зробити це не так вже й просто, але можливо), із зусиллям потягніть вставку. Поставте ногу на устілку, щоб зрозуміти свій розмір. Добре, якщо устілка впритул, а взагалі вона повинна максимально точно збігатися як по ширині, так і по довжині. Не потрібно вибирати черевики з запасом і далі ви зрозумієте, чому.

Зверніть увагу на ширину черевика - тут все повинно бути, як то кажуть, «на око». Отже, приміряємо черевик потрібного розміру: якщо ви відчуваєте, що вони «сидять», як влиті, це добре. Повинна бути якась здавленість, і це варіант норми. Не переживайте, що вам буде некомфортно і ноги швидко втомляться.

Ви взули черевики, відмінно - тепер походіть в них, нога повинна звикнути. Можна навіть зробити кілька рухів, як ніби ви ковзати на лижах. Тиск гомілки на «язичок», розташований всередині черевика, допоможе зорієнтуватися. Якщо трохи тісно - це не страшно, черевик прийме поступово форму ноги, так як всередині якісної гірськолижного взуття є вставка (чобіток) зі спеціальної піни (термоформируемий). При нагріванні вона приймає форму ноги. Ну а якщо ви відчуваєте тиск на п`яту з усіх боків і біль в області кісточки, тоді боти не підходять по ширині.

Які купувати черевики? Чи так важливо, щоб взуття для катання на лижах була саме «жіночої» або «чоловічого»? Так, це має значення, так як у жінок і чоловіків форма халяви різна. Для жінок передбачений додатковий утеплювач (є моделі з хутром), модель черевика товща, але при цьому виглядає жіночно і акуратно.

Як застебнути черевики

У черевик, призначених для катання на лижах, багато фіксаторів. Їх 5: це липка стрічка і 4 жорсткі кліпси.

Застібати боти необхідно з нижньої частини, поступово пересуваючись вгору:

  • 1-ю кліпсу сильно не затягуйте, щоб не перетиснути пальці (вони тоді швидко замерзають) -
  • 2-ю кліпсу потрібно затягнути туго, щоб гарненько притиснути до лижі стопу-
  • 3-тя кліпса також затягується туго, щоб зафіксувати п`яту і щіколотку-
  • 4-я розташовується на ікрі, затягувати сильно її не можна, щоб не порушити кровообіг в м`язах.

Після того, як ви впоралися з застібанні кліпс, можна затягнути стрічку-липучку щільно, але не дуже туго.

Про жорсткості черевик



Якщо у вас пристойний вагу, то і жорсткість гірськолижних черевик повинна бути вище, так як це взуття призначена утримувати людину. Якщо ви взули черевик, застебнули його і спробували зробити кілька кроків, а він просто склався від тиску гомілки на «язичок» черевика (розташований всередині), то тоді потрібно вибирати модель вище.

Пам`ятайте про те, що в магазині тепліше, ніж на вулиці, тому черевик на холоді стане жорстким. Це нормально. Зрозуміло, що в м`яких черевиках комфортніше, але для того, щоб кататися на лижах, необхідний жорсткий черевик.

Рекомендуємо: якщо ви любите спокійні прогулянки на лижах і вибираєте сині траси для катання, то можна придбати м`які черевики.

Якою має бути колодка?

Зверніть увагу на ширину колодки. Її розміри від 90-108 мм (відстань між стінками, в найширшій частині черевика).

Врахуйте, що черевики різних виробників і ширина колодки відрізняються по відчуттях. Так що краще не купувати таке взуття без примірки.



Ширина колодки або символ «Last» позначається єдиним розміром, по стандарту це 26.5 см.

Єдиних стандартів ширини колодки черевика немає, умовно вона ділиться на 3 показника:

  • вузька - розмір від 90 до 98 мм-
  • середня - розмір до 100 мм-
  • широка - розмір до 104 мм.

При виборі ширини колодки потрібно враховувати стиль катання і рівень лижника.

І ще цікава інформація: зверніть увагу на універсальні черевики, у яких внутрішня частина підлаштовується під ногу. Це черевики фірми «Atomic» з технологією «Live fit». Але в будь-якому випадку, якщо черевик високий, то колодка буде вузькою, щоб максимально зафіксувати ногу. Доведеться з цим змиритися, нога скоро звикне до такої фіксації.

Підошва і ремені

Загальноприйняті стандарти підошви черевиків для катання на лижах:

  • «DIN» - універсальні черевики, підошва пластикова, рівна. Перед використанням необхідна фрезерування. Позначення ISO - 5355-
  • «Touring» - черевики для скітур (підйом і спуск на лижах по пересіченій місцевості). Підошва висока і прогумована, глибокий протектор. Іноді в комплекті продаються додаткові накладки, щоб використовувати черевики для стандартного кріплення. У такому спорядженні є отвори для кріплення (стандарт «TLT»). Позначення ISO - 9523-
  • підошва «WTR» - ідеальна для черевиків беккантрі (самостійний підйом до місця спуску). Є можливість змінювати положення кріплення для 2-х видів підошви.

Ремені - присутні на зовнішній частині черевика. Це може бути бустер або стреп (на липкій стрічці). Можуть бути різної ширини, але вважається, що широкі ремені надійно фіксують гомілку. Широкі стрепи призначені для спортивних моделей черевиків і «фрірайду». Ширина коливається в межах 25-65 мм.

Внутрішня частина черевика і утеплювач

Чобіток або «лайнер» - це внутрішній шар черевика, може бути частково або повністю виконаний з термоформірующего матеріалу. Зверніть увагу на внутрішню частину лижних черевиків від компанії «Intuition», це якість і комфорт. Конструкція валянка «Overlap» дозволяє заповнити простір між зовнішньою частиною черевика і ногою по максимуму, забезпечуючи комфортне катання. Внутрішня частина черевика відповідає за посадку і комфорт ноги, а також пом`якшує удари і поштовхи при катанні на лижах.

У продажу можна зустріти 3 види лайнерів:

  • НЕ формующійся-
  • формующійся-
  • заливний.

Останні 2 види «запам`ятовують» рельєф ноги, а не форма чобітки необхідно розношувати, поки вони не приймуть форму ноги. У них з часом стає незручно кататися і нога швидко замерзне.

Пінний матеріал, який підлаштовується під форму ноги, служить і утеплювачем. Добре, якщо він товстий, тоді ноги не замерзнуть. В таких черевиках можна кататися по схилах, вони підійдуть для новачків. А ось для змагань необхідні тонкі вкладиші, але вони холодні. Щоб ноги не замерзали, вибирайте моделі з додатковим утеплювачем - це може бути шар синтетичного утеплювача (тінсулейт), шерсть і навіть пух, а також купите спеціальні шкарпетки.

Чому в черевиках замерзають ноги?

Запам`ятайте, що купуючи лижні черевики, не можна одягати шкарпетки з бавовни або вовни, так як вони не відводять вологу. Ноги швидко замерзнуть. Зверніть увагу на спеціальні шкарпетки для катання - він високі, не парять (ноги не потіють), що не натирають гомілку.

Це одна з причин, також можливо, що ви занадто туго затягли кліпси і порушився кровообіг судин. Поширена проблема серед новачків - стояти на лижах неправильно. В результаті неправильної стійки, тиск на м`язи високе і також порушується кровообіг.

Які черевики вважаються кращими?

Не потрібно купувати дорогі черевики престижних марок або намагатися підібрати спорядження одного виробника з лижами. Всі черевики підходять для будь-якого лижного кріплення (виняток: боти для скітур).

Яким повинен бути хороший черевик:

  1. Жорстким, «сидіти» щільно, але не доставляти дискомфорту. Для новачків це нелегке випробування: незручно і занадто холодно. Але це помилкова думка. Незручність при катанні доставляють «неслухняні лижі», якщо нога бовтається в черевику. Коли нога надійно зафіксована, боти «сидять» щільно, а ноги не мерзнуть.
  2. Вибирайте черевики з суцільнометалевими кліпсами на різьбі. Пластикові кріплення можуть швидко вийти з ладу, особливо якщо вчитися кататися і випадково проїхатися на боці. Якщо регулювання тонка, то добре зафіксувати стопу не вийде.
  3. Зверніть увагу на додаткову функцію - наявність перемикача «їздити-ходити». Раніше він був присутній тільки на черевиках для новачків (м`яких), тепер є і на жорстких ботах.
  4. З внутрішньої термоформируемий частиною (це спінений матеріал). При нагріванні піна розм`якшується (знаходимося в приміщенні), а коли виходимо на вулицю кататися на лижах, вона остигає, приймаючи форму ноги. Через кілька днів катання на лижах, внутрішній чобіток прийме форму стопи.

Запам`ятайте, що для новачків краще вибирати м`які або напівм`які черевики, з функцією перемикання важеля «кататися-ходити». Тоді ви зможете швидко навчитися кататися на лижах і отримаєте від цього задоволення.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як вибрати черевики для гірських лиж