damporadu.ru

Як дізнатися жирність грудного молока

Дуже часто мами, які прикладають малюка до грудей для годування, впевнені, що їх молоко не жирне. І з цієї причини їх малюк не доїдає. Знаходяться також і «доброзичливці», які будь-яке занепокоєння в поведінці малюка пояснюють цієї ж причиною. Однак, лікарі-педіатри спростовують цю думку. Якщо дитина добре смокче груди і регулярно додає у вазі - причин для занепокоєння немає.

Годуючим мамам варто усвідомити, що колір, смак і зовнішній вигляд молока зовсім не є показником жирності і якості грудного молока.

Як визначити жирність грудного молока в домашніх умовах? У цьому вам допоможе наша інструкція.

Вам знадобляться:
скляна ємність висотою 155 мм- маркер- линейка-
Порада
1

визначаємо

1) Візьміть підготовлену ємність і відміряйте відстань від її дна рівне десяти міліметрів. Поставте маркером позначку.

2) Налийте зціджене грудне молоко. Причому процедуру треба робити відразу ж після зціджування.

 
Важливо врахувати, що грудне молоко розділяється на два типи - «переднє» (виділяється на початку годування) і «заднє» (виділяється в кінці). Вміст жиру в «передньому» значно нижче вмісту жиру в «задньому».

3) Про це не потрібно забувати при годуванні мамам, які по черзі дають малюкові то одну грудь, то іншу. Вимірювати жирність потрібно в «задньому» молоці. Так ви отримаєте уявлення про жирності свого грудного молока і зможете поліпшити лактацію.



4) Ємність з молоком потрібно залишити в вертикальному положенні на шість-сім годин при кімнатній температурі. Накривати молоко не слід. Намагайтеся поставити в такому місці, де воно стоятиме без руху (тобто - щоб його не струшували).

5) Лінійкою заміряємо утворився зверху вершок з вершків.

Почитати в тему:
Як відновити лактаціюЯк відновити лактацію
Порада
2

результати

Одномілліметровое розподіл на лінійці відповідає одному відсотку жирності.

Однак потрібно враховувати, що жирність молока залежить від його кількості в грудях. Чим рідше ви годуєте малюка, тим молока в грудях більше. Відповідно менше жирність.


Якщо годуєте часто, кількість молока стає менше. І підвищується жирність.

Рівень середньої жирності, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, коливається в межах чотирьох відсотків.

Почитати в тему:
Порада
3

Зверніть увагу

Як показали дослідження фахівців, рівень жирності молока матері-годувальниці не залежить від її раціону харчування.

Рекомендації медиків зводяться до порад не вживати знежирену їжу. Але й не варто перевантажувати її зайвими жирами.

Ви повинні стежити за своїм раціоном, і правильно харчуватися. Якщо потрібно підвищити гемоглобін в крові, складіть спеціальну дієту, але проконсультуйтеся з лікарем.

Якщо мучать сумніви з приводу недостатньої збільшення у вазі малюка, постарайтеся організувати грамотне грудне вигодовування. І не забудьте, материнське молоко створено тільки для вашої дитини. І ймовірність, що воно в чомусь йому не підходить - дуже мала. Відкиньте убік тривоги, заспокойтеся, приділіть собі увагу. Носіть малюка на руках частіше.

Почитати в тему:

Відео до матеріалу


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як дізнатися жирність грудного молока