Як дізнатися жирність грудного молока
Дуже часто мами, які прикладають малюка до грудей для годування, впевнені, що їх молоко не жирне. І з цієї причини їх малюк не доїдає. Знаходяться також і «доброзичливці», які будь-яке занепокоєння в поведінці малюка пояснюють цієї ж причиною. Однак, лікарі-педіатри спростовують цю думку. Якщо дитина добре смокче груди і регулярно додає у вазі - причин для занепокоєння немає.
Як визначити жирність грудного молока в домашніх умовах? У цьому вам допоможе наша інструкція.
визначаємо
1) Візьміть підготовлену ємність і відміряйте відстань від її дна рівне десяти міліметрів. Поставте маркером позначку.
2) Налийте зціджене грудне молоко. Причому процедуру треба робити відразу ж після зціджування.
3) Про це не потрібно забувати при годуванні мамам, які по черзі дають малюкові то одну грудь, то іншу. Вимірювати жирність потрібно в «задньому» молоці. Так ви отримаєте уявлення про жирності свого грудного молока і зможете поліпшити лактацію.
4) Ємність з молоком потрібно залишити в вертикальному положенні на шість-сім годин при кімнатній температурі. Накривати молоко не слід. Намагайтеся поставити в такому місці, де воно стоятиме без руху (тобто - щоб його не струшували).
5) Лінійкою заміряємо утворився зверху вершок з вершків.
результати
Одномілліметровое розподіл на лінійці відповідає одному відсотку жирності.
Якщо годуєте часто, кількість молока стає менше. І підвищується жирність.
Рівень середньої жирності, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, коливається в межах чотирьох відсотків.
Зверніть увагу
Як показали дослідження фахівців, рівень жирності молока матері-годувальниці не залежить від її раціону харчування.
Рекомендації медиків зводяться до порад не вживати знежирену їжу. Але й не варто перевантажувати її зайвими жирами.
Ви повинні стежити за своїм раціоном, і правильно харчуватися. Якщо потрібно підвищити гемоглобін в крові, складіть спеціальну дієту, але проконсультуйтеся з лікарем.
Якщо мучать сумніви з приводу недостатньої збільшення у вазі малюка, постарайтеся організувати грамотне грудне вигодовування. І не забудьте, материнське молоко створено тільки для вашої дитини. І ймовірність, що воно в чомусь йому не підходить - дуже мала. Відкиньте убік тривоги, заспокойтеся, приділіть собі увагу. Носіть малюка на руках частіше.