Які вибрати вітаміни для очей

Препарати для очей, до складу яких входять вітаміни, рекомендується застосовувати не постійно, а окремими курсами з нетривалими перервами. Наприклад, якщо курс вітамінізації проводиться протягом 3-х місяців, то перед початком наступного вітамінного курсу необхідно витримати перерву - мінімум на 1 місяць.

Які вітаміни для очей вибрати

Безумовно, кожна вікова категорія людей відчуває потреби в певних вітамінах, хоча в цілому вітамінні комплекси для очей для будь-якої категорії людей включають кілька найменувань, кожен вітамін з яких відповідає за певні функції складної очної системи.

Розглянемо детально види і властивості вітамінів для очей:

• Вітамін А. Його ще називають бета-каротин або ретинол, входить до групи найважливіших вітамінів для очей. Це обумовлено його входженням до складу зорового пігменту, який розташовується в очній сітківці. Сприйняття обрисів і колірної гами зображення можливо завдяки цьому вітаміну. Недоотримання організмом бета-каротину може загрожувати не тільки погіршенням сприйняття зображення навколишнього світу, наприклад, курячою сліпотою, але і розвитком хронічних дегенеративних захворювань. Зовні дефіцит вітаміну А проявляється сухістю, почервонінням очей і набряком століття, а також на склерах можуть з`являтися червоні прожилки.
• вітамін B1. Сприяє нормалізації темпів обмінних процесів всіх нервових тканин, в тому числі і для глядачів. Якщо в очах виникає біль, відчуття різей, підвищена стомлюваність очних м`язів, то на обличчя недолік вітаміну В1, з яким також пов`язані розлади бінокулярного зору. Бінокулярний зір дозволяє бачити обома очима зображення і зливати його в єдину картинку. Зовні його розлад проявляється косоокістю.
• вітамін В2. Покращує метаболізм в рогівці і кришталику ока, прискорюється процес доставки кисню та інших поживних елементів і виведення продуктів розпаду, що дозволяє клітинам зіниці швидше регенерувати. Ознаки нестачі В2: сльозоточивість, світлобоязнь, куряча сліпота, печіння в очах і століттях, лопание судин.
• вітамін В3. Ніацин (нікотинова кислота) покликаний покращувати кровообіг в капілярах зорового нерва, він бореться з відкладеннями холестерину в кровоносних судинах, запобігає їх закупорювання і, як наслідок, є профілактичним засобом для розвитку кисневого голодування зорового органу.
• вітамін В6. Сприяє розслабленню нервових тканин. З недоліком В6 пов`язують очної тик.
• вітамін В12. Бере активну участь у формуванні таких клітин крові, як еритроцити, які беруть участь у постачанні киснем всього організму. Анемія, викликана нестачею В12, призводить до розвитку дистрофічних і запальних процесів.
• Вітамін С. Як антиоксидант запобігає раннє старіння очей, допомагає збереженню нормальної структури та функціонування очних клітин, а також покращує регенераційні здатності рогівки. Ознаки недостатню кількість аскорбінової кислоти: поява крововиливів в очах і ослаблення тонусу м`язів ока.
• вітамін Р. Працює в тандемі з аскорбіновою кислотою, в його функції входить зміцнення капілярів, що зменшує їх проникність. При недостатній кількості вітаміну Р очні судини стають слабкими.
• Вітамін Е. Є антиоксидантом і речовиною, що прискорює утворення волокон колагену I типу в рогівці ока. Вітамін Е забезпечує захист очей від негативного впливу яскравого освітлення і ультрафіолетового випромінювання.
• вітамін F. Благотворно впливає на внутрішньоочний тиск, нормалізіруя відтік внутрішньоочної рідини. Завдяки цьому його використовують при глаукомі, щоб уникнути її загострення. Приймаючи цей вітамін, можна зняти напругу і втому очей.
• вітамін D. Запальні процеси, які відбуваються в рогівці або сітківці ока, придушуються інтенсивніше, якщо поповнювати запаси вітаміну D, який також рекомендують приймати при проявах короткозорості.

Кожен вітамін має свої функції: відновлення структури рогівки, поліпшення кровопостачання очей, підтримка рівня зору та ін. Тому, щоб якісно вирішувати проблеми із зором, вибирайте ті препарати, які містять комплекс вітамінів, а також доповнені мінералами і біологічно активними речовинами, здатними підтримувати всю систему органів зору.

Краплі для очей з вітамінами

Вітамінні комплекси для зору виробляють в різних формах, наприклад, в краплях або пігулках. Краплі для очей надають місцеву дію. Вони вводяться в кон`юнктивальний мішок, а далі всмоктуються через слизову.

Серед широкого списку найменувань вітамінів в формі крапель для очей можна виділити наступні найбільш поширені препарати:

1. «Квінакс» надає стимулюючу обмін речовин дію, що призводить до уповільнення розвитку катаракти.
2. «Тауфон» бореться з курячою сліпотою, допомагає в лікуванні пошкоджень рогівки і при катаракті. Можливе застосування при тривалій роботі за ПК для зняття втоми, усунення сухості і почервоніння.
3. «Рибофлавін» відмінно бореться з кон`юнктивітом в найкоротші терміни (2-3 дні). Сприяє зняттю напруги очей.
4. «Вітафакол» і «Катахром» рекомендовані для зниження темпів розвитку катаракти і очищення кришталика ока. Однак ефективність першого препарату часто піддається сумніву.
5. При виникненні алергічної реакції на очах застосовують «Пренацид», «Октіл», «Кромогексал», які за 2-3 дня знімають симптоми (сльозоточивість, печіння).
6. «Візін», «ОПАТАНОЛ ®», «Оптікром», «Хай-кром» і «Іфірал» здатні запобігти появі алергічної реакції, якщо їх прийом почати за пару тижнів до виникнення алергену. Однак вони відмінно справляються з дискомфортом на очах.
7. Серія японських крапель «Sante» містить препарати для усунення втоми, свербіння, почервоніння очей. Їх можна застосовувати як профілактичний засіб від зараження при купанні у водоймах, при попаданні на слизову пилу. Краплі «Sante De U Plus E» при носінні лінз можна використовувати кожен день, вони також налагоджують кровообіг.
8. «Вітабіотікс» і «Максівіжен» успішно борються з катарактою, короткозорістю і далекозорістю.

Застосування крапель для очей виправдано тільки для профілактики виникнення захворювань, при розвитку алергічних реакцій, а також в поєднанні з іншими препаратами. Це обмеження пов`язане з тим, що активні речовини не здатні повністю проникнути до всіх тканин ока.

Таблетки для очей з комплексом вітамінів

Щоб вітаміни були транспортовані до всіх тканин органів зору через кров, рекомендується приймати лікарські препарати в формі таблеток. Кожен препарат має свій склад і пропорції вітамінів. У підборі вітамінного комплексу допоможе професійний офтальмолог, який максимально врахує наявні симптоми.

Вітаміни для зору в таблетках:

• «Вітрум-Віжн» застосовують після здійснення лазерної корекції для підтримки і відновлення органів зору.
• «Стрикс» ефективний для людей, які працюють з комп`ютером або зварюванням, тому що знімає втому і роздратування, призводить до нормалізації здатності очей концентруватися. Однак їх застосування не призводить до поліпшення зору в цілому.
• Біологічно активна добавка «Вітаміни для очей Тяньши» містить екстракти трав, а також лютеїн, що обумовлює благотворний вплив на гостроту зору.
• Комплекс вітамінів для очей «Слезавіт» призначається людям, що перенесли оперативне втручання в органи зору, для відновлення зору і його подальшої підтримки.

До таблеткам з вітамінами для очей відносяться: «Ліга-Нова», «Доппельгерц», «Компливит-Офтальмо», «Нутроф-Тотал» і ін.

Вітамінні препарати з лютеином для очей

Багато вітамінні препарати в своєму складі мають лютеїн, який є своєрідним світлофільтром, антиоксидантом. Лютеїн виконує безліч функцій: забезпечення чіткості зору за рахунок фільтрації спектру, попередження помутніння кришталика і деструкції сітківки, запобігання накопичення ліпофусцину, що сприяє розвитку дистрофії сітківки.



Ризик пошкодження сітківки знаходиться в прямій пропорційності до кількості лютеїну в ній. З віком щільність лютеїну зменшується, тому виникає небезпека виникнення дистрофії сітківки, яка в підсумку призводить до повної втрати зору. Тому гостро необхідно поповнювати запаси цього пігменту в організмі.

В даний час лютеїн присутній у великій кількості вітамінних комплексів для очей, таких як «Віталюк-Плюс», «Візіобаланс-Опти», «Глазорол», «Таурин», «Леово», «Компливит-Офтальмо», «Доппельгерц Актив з лютеином» , «Лютеїн-комплекс», «Слезавіт» та інші.

Особливо виділяються вітаміни для очей «Супер-Оптик», тому що вони містять відносно високу дозу лютеїну. За рахунок цього вони чудово відновлюють зір, на тривалий час позбавляють від таких симптомів, як втома, свербіж, почервоніння і роздратування.

«Лютеїн-комплекс» являє собою сукупність корисних речовин (лютеїн, вітаміни, екстракт чорниці і мікроелементи). Він покликаний поліпшити мікроциркуляцію і зміцнити капіляри очей, уповільнити прогресування вікових дефектів в зоровому органі, а також підвищити гостроту зору при перевтомі очей.

Вітаміни «Доппельгерц» завдяки високому вмісту в них лютеїну застосовують для ефективного відновлення зору після оперативних втручань. Недоліком цих таблеток є побічна дія при їх прийомі натщесерце (нудота).

Вітамінні засоби з чорницею для очей

Чорниця - джерело антоціанів, які роблять благотворний вплив на зоровий орган. Накопичуючись в очних тканинах, антоціани допомагають регенеруватися світочуливого пігменту сітківки, стимулюють мікроциркуляцію сітківки ока, зміцнюють капіляри сітківки, підсилюють гостроту зору за рахунок підвищення чутливості сітківки до світлового випромінювання.

Вживання чорниці показано для профілактики функціональних порушень зору і при їх наявності, наприклад, при короткозорості або далекозорості. Чи не доведена ефективність антоціанів при катаракті, блефарит або порушеннях зорового нерва.

Мінімальний курс застосування екстракту чорниці - 4 тижні, максимальний - 7 тижнів. Це пов`язано з тим, що чорниця поступово накопичується в тканинах ока, тому короткочасне вживання чорниці не зробить бажаного дії.

Найкраща форма, в якій слід застосовувати екстракт чорниці для очей, - це свіжі або сушені ягоди, а також сік, вміст чорниці в якому становить не менше 30%. Однак існує ряд препаратів, які в своєму складі мають екстракт чорниці в різних дозах. Вона входить до складу таких препаратів, як «направити», «Лютеїн-комплекс», «Слезавіт», «Стрикс».

Що входять до складу препарату «Чорниця-форте з лютеином» компоненти (чорниця, лютеїн, цинк, вітаміни) корисні при тривалих зорових навантаженнях, тому що надають захисну дію на сітківку ока. У список показань до застосування цього препарату входить куряча сліпота, погіршення кровопостачання, зміни внутрішньоочного тиску.

До препаратів, що містять екстракт чорниці, відносяться вітаміни для очей «Фокус», які сприяють збереженню зору на наявному рівні. Після застосування «Фокуса» підвищується витривалість очей, проте поліпшення зору не відбувається.

«Тенторіум-Черника» поставляється в формі таблеток, які досить швидко надають терапевтичний ефект при короткозорості.

Як вибрати вітаміни для очей - дивіться на відео:


Вітаміни для очей, як і будь-який інший лікарський препарат, повинні призначатися фахівцем з урахуванням всіх симптомів, проведених діагностичних досліджень, бажаного результату. В інших випадках використання препаратів може завдати організму шкоди в формі побічної дії. Підхід повинен бути індивідуальним, щоб серед безлічі найменувань підібрати найкраще вітамінний засіб.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!