Як позбутися від запаху з рота

Важко засікти момент, коли у вас з`являється запах з рота. Однак, з часом ви почнете помічати, що друзі намагаються не підходити близько під час розмови ... Лише тільки найближчі можуть зважитися вказати вам на цю проблему.
Давайте розберемося, що ж викликає цей огидний запах і як від нього позбутися.

Причини появи запаху

Перша, і сама банальна причина - це їжа з різким і відразливим запахом. Наприклад, цибуля, часник. Після того, як людина поїсть часнику, частина неперетравлених речовин виділяється не тільки з сечею і калом, але і з диханням. Друга причина - куріння і алкоголь. І те й інше зменшує бактерицидну дію слини і сприяє посиленому розмноженню гнильних бактерій в порожнині рота. І, нарешті, третя причина - стан порожнини рота і горла. Якщо в роті є невилікуваний каріозний зуб - гнильним бактеріям там просто роздолля. У процесі життєдіяльності ці бактерії виділяють сірчисті речовини, які мають той самий неприємний запах. Крім того, розмноження бактерій і посилення запаху сприяє бактеріальний наліт на зубах, залишки їжі між зубами або під зубними протезами. Мірсоветов хотів би запитати у вас: а чи часто запах з рота з`являється тільки вранці, і пропадає після чищення зубів? Якщо це так, то, скоріше за все, це пов`язано з тим, що під час сну виділяється менше слини, а бактерії, навпаки, активно розмножуються - в цьому випадку вам нема чого побоюватися.
Хворе горло теж може стати причиною запаху. Якщо ви страждаєте хронічною ангіною або фарингітом, то можлива поява неприємного запаху з рота. У запалених лімфовузлах гортані (гланди) утворюються казеозние пробки - це не що інше, як згустки дуже «ароматного» гною. Інші хвороби теж можуть бути причиною неприємного запаху з рота: тонзиліти, синусити, гайморити, захворювання легенів і трахеї, хвороби шлунково-кишкового тракту, ниркова недостатність, рак, туберкульоз, сифіліс... да практично будь-яка хвороба, будь-яке джерело інфекції в організмі може викликати неприємний запах з рота.
Запах з рота може з`явитися під час прийому деяких ліків. Запах з`являється тому, що діючі речовини ліки зменшують кількість слини, що виділяється і тоді бактерії знову починають процвітати і виникає запах. Такий побічний ефект можуть давати антидепресанти, транквілізатори (заспокійливе) і сечогінні засоби.

Як позбутися від запаху з рота?

Отже, щоб запах зник, доведеться постаратися. Перш за все, потрібно виявити причину запаху. Якщо ви курите, доведеться відмовитися від цієї звички. Якщо запах з рота не пропав, відправляйтеся до стоматолога. лікар вилікує зуби, дасть рекомендації по догляду за яснами. Стоматолог напевно порадить вам ретельно чистити зуби два рази в день, використовуючи при цьому не тільки зубну щітку, але і зубну нитку - флосс. Реклама запевняє нас, що «більшість бактерій знаходиться на щоках і мовою», але чистити їх щіткою не рекомендується. В ідеалі, щоки і язик потрібно чистити срібним шпателем. Але за його відсутністю Радимо скористатися звичайною чайною ложкою. Пам`ятайте, що слизова мови і щік дуже ніжна, її легко травмувати.
Завжди чистіть зуби ввечері - так ви видалите залишки їжі, які, розкладаючись під дією бактерій, дають неприємний запах.


Ополіскувачі потрібно використовувати після чищення, вони освіжають порожнину рота і перешкоджають виникненню запаху.


Здорове харчування теж служить профілактикою неприємного запаху з рота. Не їжте різко пахне їжу, а якщо вже сталося скуштувати часнику за обідом, постарайтеся якомога швидше почистити зуби і скористайтеся жувальною гумкою.
Якщо всі ці засоби виявляються неефективними, потрібно пройти комплексне обстеження, здати аналізи і виявити джерело інфекції в організмі. Інфекція може таїтися довгі роки, не проявляючи себе, і тільки неприємний запах з рота служить сигналом, що в організмі щось не в порядку.

Полоскання для видалення неприємного запаху

Народні засоби можуть допомогти вам в боротьбі з запахом з рота. Однак не забувайте, що полоскання лише додатковий засіб, вашим основним «зброєю» буде оздоровлення зубів і ясен, відмова від куріння і алкоголю, загальне оздоровлення організму.

• Рецепт 1: 1 столову ложку сухого полину / ромашки / суниці заливаємо склянкою окропу, наполягаємо півгодини, проціджуємо.
• Рецепт 2: 20 листя м`яти (або столову ложку сухої м`яти) залити окропом, настояти, процідити.
• Рецепт 3: беремо 1 столову ложку подрібненої кори дуба, заливаємо 1 склянкою окропу, кип`ятимо на водяній бані півгодини.

Будь-яке з цих полоскань потрібно застосовувати 3-4 рази на день протягом 2-3 тижнів.
Якщо потрібно терміново освіжити дихання, пожуйте кілька гілочок петрушки. Її аромат надовго переб`є неприємний запах з рота, проте, це лише тимчасовий ефект. Добре освіжають яблука, а з напоїв - міцний чай. Що міститься в ньому поліфенол є природним бактерицидним засобом.

Я теж погано пахну?

Щоб дізнатися, чи є у вас неприємний запах з рота, з`єднайте долоні і кілька разів «дихніть». Потім понюхайте долоньки. Пахне? Тоді майте на увазі, що оточуючі відчувають цей запах набагато гостріше, так як людина швидко звикає до своїх власних запахів і перестає їх відчувати. Ще один спосіб перевірки: візьміть флос або просту шовкову нитку. Проведіть ниткою між зубами і понюхайте нитку.
Сподіваємося, рекомендації Мірсоветов допоможуть вам знайти свіжість і ніколи більше з нею не розлучатися! Пахуча на здоров`я!

Поділитися в соц мережах: