Люди, старше 55 років, більш активні, ніж молодь
Відео: Опитування: більше третини громадян Заходу вважають Крим частиною Росії
Відео: Зірки без пластики. Найкрасивіші і натуральні
Згідно з новими дослідженнями, люди у віці від 55 і старше активніші, в порівнянні з молодим поколінням. Результати досліджень показали, що у тих, хто старше 55 років, в середньому на 28 хвилин в тиждень більше фізичної активності, ніж у молодих людей від 18 до 25 років. Можливо, молоді люди не хочуть займатися, тому, що поки не зіткнулися з серйозними проблемами, проте активність в молодому віці дуже важлива для майбутнього.
Дослідження були проведені у Великобританії. Незважаючи на дані, величезне число людей будь-якого віку не бажають вести рухливий спосіб життя і знаходять масу причин, які заважають їм займатися спортом.
Відео: Разведопрос: Ілля Ремесло про екстремізм
Хоча є величезна кількість ясних доказів того, що фізична активність робить безліч позитивних впливів на здоров`я, 30 відсотків опитаних в ході досліджень людей, старше 55 років, повідомили про те, що не займаються, тому що погода в Британії є найбільшим обмежуючим фактором для занять спортом. 29 відсотків опитаних не займаються спортом, тому що мають проблеми зі здоров`ям, які, на їхню думку, заважають їм це робити.
Для того щоб дати мотивацію 7,78 мільйонам англійців у віці 55 років і старше займатися спортом або вести більш активний спосіб життя, була придумала особлива кампанія під назвою Your Personal Best ( "Ваш особистий рекорд"), метою якої є допомога людям поставити особисті та реальні цілі для досягнення особистих рекордів, ведучи активний спосіб життя, включаючи роботу в саду і прогулянки з собакою і так далі.
доктор Вільям Берт (Dr. William Bird), консультант Національної служби охорони здоров`я, каже:
"Регулярна фізична активність не тільки допомагає запобігти, але також допомагає позбутися від багатьох захворювань і проблем зі здоров`ям, включаючи хвороби серцево-судинної системи, діабет 2-го типу, ожиріння, рак, душевні хвороби і скелетно-м`язові захворювання. Програма Your Personal Best допомагає людям знайти свої цілі і прагнути до них, і не обов`язково для цього ставати олімпійськими чемпіонами! "
Відео: КОМЕДІЯ! "НЕВИДИМКИ" (2015) / Фільм
Навіть невеликі фізичні навантаження допомагають поліпшити якість життя і дають захист від хронічних захворювань, особливо в літньому віці. Хворіти ніхто не бажає, але чому ж нічого не робиться для того, щоб не хворіти? Сімейні лікарі, медсестри, фармацевти і психотерапевти грають важливу роль, допомагаючи людям зрозуміти, як важливо рух для поліпшення якості життя.
