Як часто потрібно мити голову
Відео: ЩО ЯКЩО НЕ МОЖНА МИТИ ГОЛОВУ ЩОДНЯ або Лайфхак ДЛЯ ВОЛОССЯ
Ще відносно недавно, років 20 тому, регулярне миття голови не вважалося необхідністю, більш того, визнавалося просто шкідливим для здоров`я волосся. Так, рекомендації дерматологів колишніх років говорили, що сухе волосся потрібно мити милом і шампунем не частіше разу на 10-15 днів, а жирні дещо частіше - «аж» до рази в тиждень. Чи не складно уявити, як виглядала така зачіска. Однак цілком розумні підстави були і у подібних рад.
Шкода від частого миття волосся
Людська шкіра - це складний захисний механізм, забезпечений залозами, що виробляються захисні рідини і жири. Інтенсивність цього процесу у різних людей різна, що пояснюється індивідуальними особливостями організму. Теоретично, видалення цього захисного шару носить виключно «декоративний» ефект - шкіра і волосся виглядає краще і чистіше, однак збільшує вразливість організму від зовнішніх подразників.
Також потрібно мати на увазі, що для частого миття голови підходить далеко не кожен тип шампуню, скільки б розкрученим і популярним його бренд не був. Речовин, особливо багатих всілякими синтетичними добавками і ароматизаторами, варто уникати, віддаючи перевагу засобам, які мають органічну основу. Вони гірше піняться, зате і шкоду голові від них мінімальний. Вдаючись до таких шампунів, цілком безпечно мити жирне волосся раз в два дні. При цьому не слід наносити занадто великий обсяг миючого засобу, але рівно стільки, скільки необхідно для гарного спінювання.
Моєму голову і доглядаємо за волоссям правильно
Відео: Як часто можна мити голову?
В цілому для привабливого вигляду зачіски не стільки часто потрібно мити голову, скільки користуватися для цього якісною водою. Зазвичай, що надходить з кранів рідина надмірно жорстка, тому буде незайвим пом`якшити її бурою або іншими спеціальними добавками. Що стосується оптимальної температури, то тут в рівній мірі не рекомендується вдаватися ні до холодної, ні до гарячої води. Оптимальний показник - не вище 35 градусів Цельсія.
Однак на здоров`я волосся і шкірного покриву голови впливає не тільки те, як часто вони миються, але і догляд за ними. Наприклад, важливо пам`ятати, що в сирому стані починати розчісувати волосся не рекомендується - в цьому виді вони максимально ламкі. Найкраще розчісувати не після, а до миття - таким чином можна видалити вже мертві лусочки, які при митті краще змиваються.
Таким чином, то, як часто в повсякденному житті потрібно мити голову, визначається, в першу чергу, якістю самого волосся, жорсткістю води, і типом використовуваного шампуню. У будь-якому випадку гігієнічні процедури, що здійснюються щодня, по можливості варто практикувати рідше - не частіше ніж один раз за два дні.
