Як позбутися від гикавки?

У народі побутує думка, що гикавка турбує людини, коли про нього хтось згадує і думає. Фахівці медичної сфери знаходять цьому явищу інше пояснення.

Гикавка не доставляє істотний дискомфорт людині, але в умовах тривалого прояви може викликати збентеження і роздратування. Щоб з`ясувати, якими способами можна позбутися від гикавки, важливо розібратися в причинах її появи.

Причини появи гикавки

Згідно з медичними джерелами, під гикавкою слід розуміти неспецифічні порушення верхніх дихальних функцій. Найчастіше гикавка, яка не є результатом серйозних патологічних порушень в організмі, пов`язана з певними факторами.

Отже, основні причини появи гикавки представлені:

• вживанням сухої або погано пережованої їжі, що ускладнює її переміщення по стравоходу;
• переїданням, в результаті чого діафрагма виявляється під тиском збільшеного шлунка;
• сильним переохолодженням організму;
• токсичним отруєнням;
• нервовим напруженням, стресами.

Незалежно від причин появи гикавку неможливо контролювати і зупинити тільки за бажанням.

Як швидко позбутися від гикавки?

Не існує єдиного наукового думки щодо методів боротьби з гикавкою, але ще багато років тому було придумано чимало хитрих способів боротьби з нею, які застосовуються і донині.

Отже, якщо гикавку спровокувало вживання сухої і погано пережованої їжі, в цьому випадку потрібно випити стакан води невеликими ковтками, дотримуючись однакових проміжків між ними. Найчастіше цих дій буває достатньо для припинення гикавки.

Також можна «відвернути» шлунок від неприємних спазмів вживанням чогось незвичайного, наприклад, шматочки лимона, невеликої кількості гірчиці. Згідно відгуками, допомогти полегшити стан може і чайна ложка цукру, який слід покласти на язик, а після закінчення декількох секунд запити водою.

Від судомних скорочень вдасться позбутися шляхом створення інших, більш сильних. Це може бути натискання пальцем на віддалену область мови або стінки глотки. Самі маніпуляції повинні нагадувати дії щодо провокування нападів блювоти, але без доведення до крайнього стану.

Ще одним відомим методом боротьби з гикавкою, який дійшов і до наших днів, є вживання води в положенні нахилу. Такі маніпуляції забезпечать не тільки змивання застряглих харчових частинок в стравоході, але і зміна положення діафрагми по відношенню до шлунка. 

Іноді допомагають і більш цікаві методи. Так, можна спробувати затримувати дихання на кілька секунд, повторюючи вправу до повного зникнення спазмів.

Цей спосіб оптимально підходить, якщо гикавка застала в невідповідний момент або в громадському місці, де немає можливості випити склянку води і виконати більш хитромудрі маніпуляції.

Нерідко гикавка проходить на тлі переляку, в зв`язку з чим батьки завжди намагаються створити таку ситуацію ікающему дитині. Тут важливу роль відіграє саме ефект раптовості.

Ще одним популярним вправою є тримання мови назовні. Звичайно ж, такий метод складно застосувати при гикавці в громадських місцях, але його регулярно використовують актори і співаки для стимулювання просвіту між голосовими зв`язками.

Гикавка - ознака серйозного захворювання

Справитися вищевикладеними способами з фізіологічної гикавкою не складе труднощів, але нерідко вона виступає ознакою серйозного захворювання.

Так, людина може страждати від виснажливої гикавки при наступних патологічних станах:

• енцефаліт;
• черепно-мозкова травма;
• кома (печінкова, діабетична, уремічна);
• алкогольна інтоксикація;
• інсульт;
• новоутворення в головному мозку, шиї, стравоході, шлунку або легких;
• панкреатит;
• грижа шийного відділу хребта;
• кишкова непрохідність;
• інфаркт;
• неврастенія.

Як правило, тривала гикавка, що є ознакою серйозного захворювання, супроводжується і інший симптоматикою у вигляді слабкості, появи болів в області грудей, головних болів, утруднень під час ковтання, печією. В даному випадку без допомоги фахівця і діагностики хвороби не обійтися.

Гикавка є лише тимчасовим дискомфортом, але при супутніх ознаках повинна стати сигналом для звернення до лікаря. Важливо стежити за своїм здоров`ям і не допускати розвитку патологічних порушень і в такому випадку гикавка залишиться лише неприємною дрібницею. 

Висновок і рекомендації!

Гикавка - це завжди дискомфортний явище, позбутися від якого часом дуже складно. Причини найчастіше криються в порушенні дихання, неправильному вживанні їжі, а також при наявності серйозних захворювань.

Всі перераховані вище способи допоможуть швидко і ефективно позбутися від цього неприємного явища, у грудних дітей гикавка проходить сама собою, а тому приводів для хвилювання бути не повинно.

Бережіть себе, прислухайтеся до свого самопочуття, будьте здоровими і щасливими, а гикавка нехай не потривожить Вас!