damporadu.ru

Як боротися з похміллям в домашніх умовах?

Як боротися з похміллям в домашніх умовах?

Коли компанія добре проводить час за спиртними напоями, мало хто замислюється про завтрашній день, а саме про свій стан на наступний ранок. Дуже часто випивають люди відчувають жахливу головний біль, нудоту і загальну слабкість.

При цьому в роті дуже сухо, гострота зору слабшає, чому людина не в змозі працювати або займатися будь-якими справами. Крім застосування спеціальних препаратів, існує безліч способів усунення подібного стану в домашніх умовах.

Найпоширеніші помилки

Неможливо миттєво зняти синдром похмілля навіть лікарськими засобами. Це пов`язано з впливом алкоголю на всі органи людини, тобто на них негативно впливають продукти його розпаду. Тому дуже важливо позбавити весь організм від токсинів спирту.

Найпоширеніші помилки

Серед людей прийнято похмеляться пивом і всілякими коктейлями. Так, дійсно, від цього можна відчути себе легше, то інтоксикація триває, і людини ще більше починає тягнути до спиртних напоїв.

На думку лікарів, позбавлятися потрібно не тільки від одного симптому похмілля, а від цілого комплексу. Тому потрібно користуватися відразу декількома способами, щоб поліпшити стан хворого.

синдром похмілля

Якщо в організм потрапляє невелика кількість алкоголю, печінки вдається впоратися з таким завданням, але коли випито багато спиртних напоїв, навіть найякісніших, продукти розпаду поширюються по всіх органах.



синдром похмілля

Вони заважають виведенню води з тканин, тому останні сильно набрякають. В судинах починаються спазми, чому починається головний біль і прискорюється серцебиття. Якщо присутній блювота, значить, організм самостійно намагається вигнати продукти, які його отруюють.

очищення шлунка

Щоб полегшити свій стан, людина повинна добре прочистити шлунок, особливо коли він сповнений і відчувається нудота. Там зазвичай залишається невелика доза алкоголю, через яку негативні симптоми продовжують виявлятися.

Вживання води дуже важливо під час похмілля, і чим більше, тим краще. За кілька годин рекомендується випити два літри мінеральної негазованої води, або трохи підсоленій звичайною.

Боротьба з нудотою

Під час таких нападів рекомендується пити активоване вугілля, розведений томатний сік з сіллю і перцем. Якщо турбує сильна нудота, і тремтять кінцівки, необхідно розтирати вуха долонями.



очищення шлунка

Для зняття інтоксикації в воду потрібно додавати нашатирний спирт, буквально кілька крапель. Після полегшення потрібно контрастний душ, але не прийом ванни. Також варто випити нежирний бульйон з курки або яловичини або рисовий відвар.

Зняття головного болю

Коли нудота вже проходить, можна зайнятися головним болем. Звичайно, найлегше випити спеціальну таблетку. До народних засобів відноситься:

  • Натирання скронь часточками лимона і прикладання свіжої цедри;
  • Фіксація пов`язки на голові з нарізаною картоплею на одну годину.

Допомога для печінки

З токсинами алкоголю відмінно справляється відвар вівса. Потрібно взяти один стакан сировини, ретельно промити, залити гарячою водою і проварити протягом години. Після цього овес проціджують, рідину підсолювати і п`ється маленькими дозами кілька годин.

Зняття головного болю

Ефективно позбавляє від спраги кефір і квас, а також розсіл з помідорів, огірків чи капусти. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна додати в нього води. Такі рідини корисні при похміллі, оскільки містять калій і кальцій, марганець і натрій.

Дуже важливо в таких випадках нічого не їсти, особливо спочатку похмільного синдрому. Після позбавлення від нудоти можна дозволити собі який-небудь нежирний продукт. У наступні кілька днів не рекомендується їсти копченості, консерви, а краще налягти на рідку і знежирену їжу.

приємне проведення часу

Отримати максимальну кількість кисню, який покращує стан з похмілля, можна під час прогулянки. При ходьбі добре посилюється кровотік, і виводяться шлаки з організму. Правда, слід уникати палючого сонця.

Добре і корисно провести час, позбавляючи від поганого стану, допомагає лазня або сауна. Там відбувається активне потовиділення і виведення токсинів.

приємне проведення часу

Після посиденьок з друзями і вживання великої кількості алкоголю люди часто страждають похмільним синдромом. Це досить неприємно, оскільки відбувається отруєння організму. У домашніх умовах можна ефективно позбутися від похмілля, дотримуючись нехитрі правила: менше їжі, більше води і свіжого повітря.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як боротися з похміллям в домашніх умовах?