damporadu.ru

Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Некрасиві жирові відкладення на підборідді можуть з`явитися через наявність зайвої ваги або ж генетичної схильності. Дуже часто отвисшая шкіра на шиї з`являється з віком. Такі зміни спотворюють навіть найкрасивіший овал обличчя, псують витончений профіль і позбавляють жіночності.

Чоловікові простіше - для видалення, принаймні зорового, некрасивих складок йому знадобиться лише відростити бороду. Жінки теж можуть підтягнути щоки і обвислий жирок в фотошопі, але приховати вади в реальному житті так не вийде. Тому вони просто зобов`язані знати, як прибрати друге підборіддя і запобігти його появі. На сьогоднішній день існують різні методи усунення цієї проблеми: від терапевтичних до радикальних. Розглянемо їх все.

Вам знадобляться:
мед кубики льоду- рушник морська сіль- трав`яний отвар- косметичний масло Картопля- лімон- дрожжі- косметична гліна- ліфтінгові засоби-
варіант
1

причини

Це дуже поширена проблема, яка бентежить не тільки жінок, а й чоловіків. Як правило, такий косметичний дефект помітно позначається на зовнішності: жир починає накопичуватися в нижній частині обличчя, утворюючи товсті складки і поступово сповзаючи на область шиї, щоки відтягуються вниз, від колишнього овалу не залишається і сліду. А оскільки особа - це перше, на що звертають увагу при зустрічі, то зрозуміло, чому так важливо усунення цього недоліку.

Перш ніж приступати до позбавлення від обвислій шкіри, бажано дізнатися причину появи другого підборіддя. Саме визначення цього фактора допомагає вибрати конкретний метод вирішення проблеми, що значно спрощує процес.

Існує багато чинників, які сприяють появі ненависних відкладень. Ми виділимо 5 найпоширеніших:

  1. генетичний. До формування обвислий шкіри на шиї призвело фізіологічна будова і форма особи, а також - нижньої щелепи. До цього фактору також відноситься старіння шкіри, коли м`язи стають слабше і на шиї утворюється складка.
  2. коливання ваги. Якщо людина набрала у вазі, жирова маса відклалася під шкірою. І це стосується не тільки стегон, живота або інших частин тіла, але і шиї. Якщо вага різко скинути, то навіть худа жінка не уникне цієї проблеми: шкіра валиться і утворює неприємну складку. Тому, якщо у вас зайві кілограми, визначте свою ступінь ожиріння і поступово починайте позбавлятися від зайвої ваги.
  3. скачки гормонів. при зміні гормонального фону м`язи теж втрачають тонус і стають слабкішими, від чого контур обличчя погіршується. Найчастіше це трапляється при клімаксі.
  4. проблеми щитовидки. Якщо в ендокринній системі відбуваються зміни, поява на шиї небажаної обвислій шкіри теж можливо.
  5. положення голови. Якщо вам часто доводиться спати на високих подушках, тримати голову опущеною, сутулиться, можливо, це і стало причиною появи обвислій шкіри.

підборіддя шия намиста

варіант
2

Боротьба із зайвою вагою

Почитати в тему:

Швидко прибрати друге підборіддя не вийде, якщо причина його появи - зайва вага. Для початку необхідно розробити ефективну систему схуднення. Чи не вдавайтеся до голодувань: різке скидання ваги негативно позначається на стані шкіри і після зникнення жирового прошарку на шиї можуть залишитися обвислі ділянки.

ожиріння зайву вагу

Почніть все робити поступово. Рекомендуємо спочатку подбає про раціональному харчуванні. Візьміть за звичку робити ранкову зарядку і займатися фізичними вправами. Для цього можете записатися в тренажерний зал, на фітнес або робити вправи самостійно вдома. Не звертайтесь до методу схуднення за допомогою проносних засобів, оскільки це тільки погіршити загальний стан здоров`я, може призвести до інших захворювань, не кращим чином позначиться на стані шкіри.

варіант
3

6 вправ

У домашніх умовах допоможуть спеціальні вправи:

  • Дивлячись в дзеркало, спочатку розтягніть губи, трохи опустивши кінчики, а потім складіть їх трубочкою. Зафіксуйте таке положення на десять секунд і розслабтеся. Після цього повертите головою в різні боки. Повторюйте ці нескладні вправи по 10 підходів вранці і ввечері.
  • Ляжте на спину, при цьому утримуючи голову на вазі. Підніміть її, як би намагаючись побачити кінчики пальців, і поверніться у вихідне положення. Регулярно роблячи таку гімнастику для шиї, вам вдасться позбутися від подвійного підборіддя. Майте на увазі, фахівці не рекомендують такі вправи тим, у кого є проблеми з судинами і хребтом.
  • Зіпріться ліктями на стіл і торкніться пальцями шиї. Стуліть зуби, намагаючись висунути нижню щелепу вперед і трохи підняти її. Зафіксуйте таке положення і зробіть близько 30 ударів пальцями по підборіддю. Повторюйте вправу щодня.
  • Покладіть на голову книгу і ходіть по кімнаті, не притримуючи її руками. Така гімнастика допоможе не тільки швидко видалити помітні складки, а й підкоригувати поставу і ходу.

книга постава дівчина

  • Встаньте прямо випрямивши спину. Руки покладіть собі на плечі. Витягайте шию вгору, при цьому натискаючи руками на плечі і утримуючи їх. Повторіть вправу кілька разів протягом дня.
  • Сядьте і призначте до підборіддя стиснуті кулаки. Спробуйте опустити голову, при цьому кулаками як би заважаючи це зробити. Таку «боротьбу» необхідно продовжувати до 15 хвилин.
варіант
4

Масаж обличчя

Не зайвим буде робити в комплексі з гімнастикою для обличчя підтягує самомасаж.

  1. Попередньо нанесіть на шкіру спеціальний крем, медовий відвар або рожеву воду.
  2. Погладжують водите від центру підборіддя до вух. Темп поступово збільшуйте.
  3. За тих же лініях проведіть постукування пальцями.
  4. Всього за тиждень видалення подвійного підборіддя можливо за допомогою простих пощипування.
  5. Зменшення також настане, якщо розминати шкіру, ніби ви місіть на ній тісто.
  6. В кінці повторіть погладжує вправу.

дівчина особаТакий масаж слід робити щодня протягом місяця, разом з вправами. Через пару тижнів можете повторити курс для профілактики. Якщо вам не вистачає часу на подібні процедури, використовуйте спеціальний масажер.

Медовий масаж шиї

Візьміть пальцями трохи меду і втирайте його, поки шкіра не почервоніє. Час продовження процедури може бути різним: в цілому не менше 20 хвилин. Мед є чудовим живильним засобом, а інтенсивний масаж - зарядкою для м`язів. Варіант 5. Медовий лимонадкриомассаж

Масажуйте проблемні ділянки кубиками льоду. Такий спосіб дозволяє швидко і ефективно боротися з другим підборіддям.лід кубики

Регулярне проведення цих процедур підвищить еластичність шкіри і допоможе виправити овал обличчя, не вдаючись до радикальних методів.
варіант
5

Рушник в якості зброї

Ви здивуєтеся, але звичайне махровий рушник - один з найпростіших, доступних і в той же час дієвих методів позбавлення від другого підборіддя. У нього є кілька варіантів:

  1. Швидкими рухами водити рушник в різні боки, щоб розігріти шкіру.
  2. Легко поплескував мокрим рушником по шиї. При цьому потрібно чергувати гарячу і холодну воду, на зразок контрастного душу.
  3. Розведіть в невеликій кількості води морську сіль, змочіть в розчині рушник, стисніть його гармошкою, а потім різко розпрямляйте, б`ючи по підборіддю і нижній частині щік. Для цього способу можна також використовувати трав`яні відвари з череди, м`яти і ромашки.

рушникУ шкіру попередньо потрібно втерти оливкова або мигдальне масло.

Проводити розтирання за допомогою рушники можна щовечора протягом десяти днів, після чого необхідно зробити перерву.

варіант
6

маски

картопляна

Вам знадобиться:

  • картопля2 шт.
  • сіль1 ч.л.
  • молоко0,5 ст.
  • мед1 ч.л.

Картопля попередньо відварити. Потім гарненько його розім`яти. Робити це краще, поки картопля ще теплий, після охолодження розминати його набагато важче - можуть залишатися грудочки, що небажано. Додати до нього всі інші компоненти. Ретельно розмішати.

картопля

Нанесіть готове засіб на обвислі шкіру підборіддя. Для фіксації використовуйте марлеву пов`язку. Чи не знімайте її 30-40 хвилин, а потім змийте маску водою.

дріжджова

Столову ложку сухих дріжджів залийте теплим молоком до стану сметани. Залиште на півгодини і нанесіть на обличчя і шию.

З косметичною глиною

Три столові ложки чорної глини розведіть до густої кашки теплою водою. Також можна використовувати білу глину, але вона підходить не всім.

варіант
7

пов`язки

Зменшити відкладення і підтягнути шкіру допоможуть пов`язки з лимонним соком. Візьміть марлю і складіть її в декілька разів у вигляді смужки. Середину рясно змочіть лимонним соком і перев`яжіть підборіддя в тому місці, де він найсильніше обвисає.
лимон
Можете спробувати і такий компрес. Столову ложку лимонного соку розвести в склянці води. Додати 1 ст. л. солі. Замість лимона можна використовувати яблучний оцет.

Ефективно показав себе і спосіб на основі розсолу кислої капусти. Просто змочіть в ньому марлю і накладіть на проблемну ділянку.

варіант
8

Косметичні засоби

Регулярно змащуйте шию і підборіддя зволожуючим кремом. Підбираючи засіб для щоденного догляду, віддайте перевагу сироватка з ефектом ліфтингу. При нанесенні живильного крему обов`язково поплескував тильною стороною долоні по обвислий частини. Не зайвим буде робити в комплексі для особи, що підтягує масаж.крем косметикаВ магазинах косметики можна підібрати спеціальні засоби, призначені для корекції, підтяжки і підтримки овалу обличчя, підвищення пружності шкіри, позбавлення від набряклості і обвисання в проблемних зонах. Крім цього, такі креми, гелі та сироватки сприятливо впливають на загальний тонус шкіри, розгладжують зморшки і надають особі сяйво.

варіант
9

Правильне положення тіла

Якщо ви вважаєте за краще спати на спині, відмовтеся від високих подушок. Для того, щоб позбутися від другого підборіддя, необхідно спати на рівній поверхні: віддайте перевагу плоскій ортопедичної подушці і правильному матрацуgirl-1303822_1280Протягом дня намагайтеся не сидіти з низько опущеною головою або підв`язуйте нижню частину шарфом.

Не забувайте про положення голови під час прогулянок - привчіть себе ходити, як королева, з трохи кирпатим носом. Краща зарядка проти подвійного підборіддя - частіше дивитися на зірки.

варіант
10

Допомога фахівця

Якщо все профілактичні та терапевтичні заходи не принесли результату, зверніться до косметолога.

Найрадикальніший метод, який допоможе позбутися від проблеми - це ліпосакція, операція з видалення зайвого жиру і шкіри.

Успіх її проведення буде залежати від майстерності хірурга, особливостей організму і стану епідермісу.

У косметичному салоні вам запропонують і інші процедури, що дозволить уникнути операції. До найдорожчим з них відноситься впровадження золотих ниток в шкіру обличчя. Отриманий ефект зберігається протягом 5 років.масаж обличчяЯкщо не боїтеся уколів, вам підійде мезотерапія. Активний препарат за допомогою ін`єкцій вводиться по контуру обличчя. Щоб досягти результату, необхідно зробити приблизно 15 таких процедур з інтервалом в тиждень.

Інші варіанти вирішення проблеми:

Ринок товарів і послуг сьогодні пропонує величезну кількість коштів для схуднення. Вони різні за ціною, ефективності, способу застосування. За відгуками покупців ми проаналізували найефективніші. Вони мають досить переваг, щоб спробувати. Результатами готові поділитися.

Назва засоби

? Оцінка ефективності (від 1 до 10) за версією експертів Evrikak.

Співвідношення позитивних і негативних відгуків в%

Green Ginger

 9,6

98% позитивних / 2% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Eco Slim

9,6

98% позитивних / 2% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Mangooslim

9,6

98% позитивних / 2% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Краплі для схуднення OneTwoSlim

9,5

97% позитивних / 3% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Біоліпосактор живота

9,4

94% позитивних / 6% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Цукерки для схуднення Eco Pills Raspberry

9,4

95% позитивних / 5% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Personal Slim

9,2

92% позитивних / 8% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

кілер Калорій

9

90% позитивних / 10% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

WaistTrainer

9

90% позитивних / 10% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Lipocarnit

9

90% позитивних / 10% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Ab Gymnic

8,8

88% позитивних / 12% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Chocolate Slim

8,6

86% позитивних / 14% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Коментарі експертів

Світлана Пермінова, лікар-косметолог з 1995 р
Звичайно, прибрати друге підборіддя за допомогою хірургічного втручання дійсно швидко і дуже дієво. Але якщо жінка не хоче лягати під скальпель необхідно вдаватися до інших методів. Підборіддя зникне, але не так швидко, зате ніякої шкоди організму народні засоби або вправи не принесуть. Головне - робити все це комплексно і регулярно.
Друге підборіддя також можна прибрати за допомогою масажу. Він виконується в такий спосіб:
1. Спочатку на підборіддя наноситься спеціальний крем, відвар з меду або рожева вода.
2. Далі підборіддя розгладжується пальцями від центру до вух, спочатку повільно, потім трохи швидше.
3. Після відбувається постукування шкіри підборіддя подушечками пальців в такому ж напрямку.
4. Можна злегка пощипати шкіру.
5. Акуратно розминати шкіру.
6. Закінчити масаж можна поглаживаниями.

Відео до матеріалу


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах