Як вилікувати шишки на ногах: ортопедичне взуття, устілки, шини, бандажі
1
Взуття та бандажі на ранніх стадіях.
Якщо відчуваєте біль в стопі при ходьбі, перше, що треба зробити, щоб уникнути хвороби:
Чи не носити незручне взуття, взуття на високих підборах. Каблук повинен бути низький, стійкий.
Тримайте вагу в нормальних рамка, інакше кожен зайвий кг збільшує шишку на нозі.
Перші симптоми вальгусной деформації супроводжуються частими болями при носінні взуття, або раніше не помітною невеликий опуклості біля пальця на стопі. Як тільки ви виявили у себе такі симптоми, негайно починайте діяти. Інакше хвороба почне прогресувати. Закінчитися все може складної, болючої операцією.
Треба купувати зручне взуття з широким носом і тканинним верхом, який має властивість розтягуватися.
Поява кісточок на ногах говорить про запальний процес в організмі. В такому випадку треба прийняти протизапальні засоби.
Якщо невелика кісточка вже присутня, то вам ніяк не обійтися без спеціальних бандажів. Одягати їх потрібно на ніч. Спеціальними ремінцями прикріпіть бандаж до п`яти і першого пальця. Цілу ніч він утримує палець в правильному положенні, вирівнюючи його.
На перших стадіях захворювання це приносить успіх.
2
Ортопедичні устілки.
Одні ортопедичні устілки не допоможуть вам вилікувати вальгусную деформацію стопи. Але застосування їх в повсякденному житті обов`язково: як для профілактики, так і в комплексному лікуванні.
Особливо необхідні такі устілки жінкам, які часто ходять на високих підборах. У центрі устілка товщі, це утримує ногу, рівномірно розподіляючи навантаження.
3
Ортези.
Це медичні устілки. Виготовляються індивідуально для людини, з огляду на особливості його стопи. Вони допомагають тим, у кого плоскостопості, болі при ходьбі, натоптиші, шишки, клишоногість, відчувається втома в ногах.
З медичної устілки моделюють устілку необхідної форми. Її нагрівають, пластикову вставку згинають до того моменту, поки вона не сформує правильну форму стопи, якою вона має бути у людини.
Ортези - устілки при ходьбі утримують стопу в правильному положенні. Забезпечують рівномірний розподіл навантаження по всій стопі. В результаті стопа «повертає» свою правильну форму.
Такі устілки можна вставляти як у низьку, так і в високе взуття. Вони не дають стопі деформуватися.
4
Ортопедичне взуття.
Ортопедичне взуття призначена для людей, які страждають захворюваннями ніг. У звичайних магазинах таке взуття не купиш. Виготовляється вона в спеціальних майстернях по індивідуальним особливостям ноги людини.
Функція такого взуття при кісточках на ногах - повернути нозі правильний стан.
Навантаження в такому взутті поширюється рівномірно по стопі.
5
Вальгусна шина.
Ортопедичні шини розроблені для виправлення деформації стопи, корекції плоскостопості, випрямлення викривлення великого пальця стопи і зменшення хворобливості.
Виробників таких шин є багато. Варіації ціни теж різні.
Вальгусні шини зручні і прості у використанні, а саме:
Шина і бандаж коректують неправильне положення пальця.
Шарнір шини зберігає рухливість стопи.
Плюсневая підкладка піднімає середню частину стопи зменшуючи навантаження при ходьбі.
Шина зроблена з повітропроникного матеріалу. Шкіра при використанні шини може дихати.
Шина і плеснової бандаж утримують стопу в правильному положенні.
