damporadu.ru

Корисні властивості материнки

В кінці літа на галявинах, лісових галявинах і вздовж доріг нерідко можна зустріти невелика рослина з безліччю дрібних світло-рожевих або білих квіточок. Завдяки своєму приємному аромату ця нехитра травичка має промовисту назву материнка. Сьогодні Мірсоветов розповість про всі принади цього дивного рослини.

Познайомимося ближче

У перекладі з грецької материнка, точніше, її офіційна назва «орегано», означає радість гір. Ця травичка, яка в давнину бурхливо покривала гірські схили, дійсно радувала око і нюх будь-якого проходить. Більш того, під час цвітіння цієї рослини давньогрецькі художники, музиканти і поети збиралися біля підніжжя гір, щоб завдяки материнки отримати натхнення і закликати до себе музу.

Материнка відноситься до ефіроносних рослинам - в ній міститься до 2% ефірного масла, яке збагачене карвакрол, тимолом, гераніол, Парацитамол і іншими корисними речовинами. Крім цього до складу рослини входять дубильні речовини, фенолкарбонові кислоти, фітонциди, алкалоїди, флавоноїди і велика кількість вітамінів. Завдяки цьому великому кількості корисних речовин материнку використовують в цілющих цілях. Крім цього її широко застосовують в кулінарії і косметології.

Відео: Материнка (орегано) - корисні властивості рослини

Материнка в медицині

Хоча багато людей використовують цю траву виключно в кулінарних цілях, корисні властивості материнки йдуть далеко за межі кухарських приправ. Надзвичайно корисним для здоров`я є масло цієї рослини. Воно в силах допомогти при лікуванні безлічі захворювань.

  1. Материнка є досить ефективним лікарським засобом для лікування вірусних, бактеріальних і грибкових захворювань.
  2. Для лікування застуди, бронхіту, астми та грипу медичні працівники радять вживати відвар з листя орегано. Щоб його приготувати, в склянку окропу додайте одну чайну ложку соку з листя материнки, прокип`ятіть суміш протягом 10 хвилин. Після приготування додайте в відвар трохи меду - так ви звільните всі корисні компоненти напою.
  3. Відвар з листя також допоможе нормалізувати менструальний цикл у жінок і позбутися від хворобливих спазмів під час місячних.
  4. При грибкових інфекціях додайте пару крапель олії материнки в їжу або чай. Результат не змусить себе довго чекати. Вона допоможе також при бактеріальних захворюваннях шкіри, в тому числі екземі і псоріазі.
  5. Для лікування розлади шлунка використовуйте масло з листя орегано. Високий вміст тимолу і карвакрола в рослині допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Змішайте дві-три краплі олії зі склянкою соку, молока або води і ви відчуєте полегшення вже через кілька хвилин. Цей засіб допоможе також при харчових отруєннях.
  6. Одою з гострих проблем для багатьох є безсоння. При проблемах зі сном не варто відразу вдаватися до снодійним. Спробуйте на ніч помазати маслом материнки область над верхньою губою, і ви заснете найсолодшим сном.
  7. Травники стверджують, що орегано має дуже велику користь при болях в горлі. Щоб полегшити перебіг захворювань дихальних шляхів, полоскайте порожнину рота три рази в день теплим настоєм з материнки.
  8. Масло орегано корисно для зубів і ясен. Воно знищує бактерії, які утворюють зубний наліт, тим самим ліквідовуючи причини хвороб ясен.
  9. Материнка є популярним болезаспокійливим засобом. Вона часто використовується при ревматизмі, артриті і спортивних травмах. Щоб прибрати болю пов`язані з цими захворюваннями, слід робити лікувальні масажі з маслом рослини.
  10. Ароматна травичка також має протиалергічні властивості.
  11. Материнка вважається вельми корисною для загального зміцнення імунної системи всього організму.

Материнка в кулінарії

Листя материнки широко застосовуються в турецькій, палестинської, сірійської, грецької, португальської, іспанської та італійської кухні. В основному їх використовують в приправах для ароматизації страв.

Ароматна орегано використовується як приправа до м`ясних, рибних страв. Часто її додають у салати, рагу і супи. Також практикується використання масла материнки при приготуванні алкогольних напоїв та хлібобулочних виробів.



Материнку використовують при консервуванні огірків, помідорів, кабачків і грибів через її антимікробної активності щодо харчових патогенів, таких як лістерій.

Свіже листя орегано можуть бути додані до салатів, адже в них міститься великий вітамінно-живильний комплекс. Це хороше джерело заліза, марганцю, кальцію, вітаміну С і А.

Відео: Материнка звичайна, незвичайне рослина! лікарські властивості

Материнка є хорошим джерелом клітковини, а регулярний прийом материнки в їжу знизить рівень холестерину і зменшить шанси виникнення раку товстої кишки.

Надзвичайно смачним є чай на основі листя материнки. Щоб його приготувати, залийте одну чайну ложку сухого листя орегано або три чайних ложки свіжого листя чашкою окропу. Настоюйте протягом 10 хвилин.

Материнка в косметології



Материнка є не найпопулярнішим рослиною в косметології. А дарма, адже великий хімічний склад цієї травички ідеально підходить для молодої, схильної до вугрового висипання шкіри.

Ця рослина дуже корисно для поліпшення шкіри обличчя і коригування недоліків в цій області.

  1. При комбінованої або жирної шкіри ідеально підійде парова чистка на основі материнки. Щоб її приготувати, розбавте в півлітра води три ложки згущених листя орегано. Розпарювала особа над цією сумішшю не більше 15 хвилин. Обов`язково накрийте голову рушником.

  2. Коли відвар охолоне, не виливайте його, адже у вас є унікальна можливість приготувати косметичний лід для обличчя. Просто розлийте рідина в форми і відправте в морозильну камеру. Косметичний лід на основі материнки є ефективним засобом проти вугрової висипки, сприяє омолодженню шкіри і приведе її в тонус.

  3. Для очищення шкіри і насичення її корисними речовинами вам ідеально підійде лосьйон з настою орегано. Щоб його приготувати змішайте півтори столові ложки материнки зі склянкою води. Після того як суміш настоїться, відіжміть її через марлю і протирайте обличчя двічі в день.

  4. Жирної, схильної до запалень шкірі знадобиться маска для обличчя з екстрактом материнки. Подрібніть дві столові ложки свіжого листя і змішайте їх з яєчним білком. Після отримання однорідної маси нанесіть «кашку» на обличчя, тримайте не більше 20 хвилин.

  5. Якщо у вас немає можливості вибратися в спа-салон, але тіло вимагає «свята», чудовою альтернативою для вас стане ванна з додаванням сушеного листя материнки. Ця процедура порадує не тільки ваш фізичний стан, а й моральне. А вишуканий аромат рослини залишиться на вашому тілі і закрутить голову будь-кому.

Побічні ефекти материнки

Хоча існує безліч переваг ароматної материнки, є також і ряд побічних ефектів.

Материнка здатна знижувати можливість організму до засвоєння заліза, тому при регулярному вживанні трави поєднуйте її з залізовмісних добавками.

Люди, які мають алергію на чебрець, базилік, м`яту або шавлія можуть також бути чутливі до маслу орегано. Тому, якщо після застосування цієї рослини у вас виникає висип, роздратування на шкірі, блювота або нездужання, МірСoветов рекомендує негайно звернутися до лікаря.

Також не варто вживати материнку жінкам під час вагітності і період лактації.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Корисні властивості материнки