Носіння бандажа при вагітності
Коли жінка носить дитину, її чоловік, батьки та інші родичі намагаються зробити все можливе, щоб ні в чому їй не відмовляти. Як тільки животик починає з`являтися, майбутня матуся починає турбуватися, можливо, вже пора купувати спеціальну білизну і бандаж?Давайте докладніше зупинимося на питанні придбання та носіння бандажа для вагітних. Яку роль він несе і взагалі, для чого він потрібен.
Про бандажі
Бандаж - це спеціальне пристосування, що забезпечує підтримку збільшується животу. Виглядає бандаж як широка еластична стрічка (прогумована) з липучками або застібками. Всупереч багатьом негативним відгуками, бандаж чи не здавлює живіт, а навпаки, сприяє правильному кровообігу і навіть положенню плода в утробі. Крім цього, спеціальний пояс не дозволить малюкові сильно опуститися вниз.
Сучасні бандажі виготовлені з натуральних матеріалів, які забезпечують як надійну підтримку живота, так і дозволяють шкірі дихати. Коли жінка одягає бандаж, вона не відчуває дискомфорту - ось це і є правильно підібраний підтримує пояс.
Відео: Бандаж допологової універсальний 14416
Мета носіння бандажа:
- Зняти фізичну втому.
- Позбутися від перевтоми.
- Зняти біль в попереку.
На думку гінекологів, носіння бандажа при вагітності дозволяє зняти навантаження з хребта і не допустити появу болю в попереку. Крім цього, носіння пояса дозволить позбутися від тяжкості зростаючого живота, зніме напругу при ходьбі і навіть дозволить не допустити появу розтяжок.
Про показаннях
Давайте разом з МірСoветов розберемося в самому хвилюючому питанні - кому необхідно носити бандаж при вагітності. Насправді не всі підряд вагітні «животики» повинні одягатися в спеціальні пояса, без рекомендації лікаря-гінеколога цього робити не варто.
Отже, в яких випадках необхідно придбати бандаж:
- якщо вагітна жінка багато працює, веде активний спосіб життя і велику частину дня проводить на ногах-
- якщо у жінки з`явилися ниючі болі в попереку або присутнє таке захворювання як остеохондроз позвоночніка-
- при болю в ногах і варикозному розширенні вен-
- якщо шкіра вагітної суха і з`являються перші ознаки растяжек-
- якщо вагітність жінки багатоплідна - живіт росте швидше і навантаження на весь організм, а хребет і поперек удваіваются-
- при другій і наступних вагітностях, коли черевна стінка після перших пологів растянута-
- при загрозі передчасних пологів-
- при окремих показаннях лікаря, пов`язаних з патологією бемеренності.
Про заборони
Відео: Як запобігти ПОЯВА РОЗТЯЖОК під час вагітності і після пологів?
Небажано носити бандаж вагітним жінкам, у яких є такі відхилення:
- захворювання шлунка і кишечника. Забороняється носити пояс при виразці шлунка, так як категорично небажано тиснути на живіт і кішечнік-
- якщо є шрами і шви в області живота і попереку. Якщо пояс буде надавати тертя, це може стати причиною розходження швів, особливо свежіх-
- якщо жінка нещодавно перенесла операцію і у неї є незагоєною шрам в області живота або попереку. Бандаж може перешкодити нормальному зажівленію-
- алергічна реакція на матеріал, з якого зроблений бандаж-
- будь-які шкірні хвороби, а також незагоєні ранки і екзема-
- пухлина, яка з-за тертя може бути спровокована на увеліченіе-
- захворювання нирок - якщо бандаж віджимає посудини, то кровотік буде порушений, а внаслідок цього нирки не зможуть нормально функціонувати, що може привести до появи набряків.
Про видах
Спеціальний еластичний пояс для вагітних буває таких видів:
- Для підтримки живота під час вагітності.
- Для підтримки м`язів черевного преса після пологів.
- Змішані.
Розглянемо два варіант бандажа для вагітних:
- Трусики - бандаж. Виглядає такий бандаж як звичайні високі трусики, в які вшита еластична стрічка спереду. Така модель підійде тим жінкам, яким необхідно зафіксувати головку плоду, щоб не допустити її опущення. Деякі моделі мають регулювальну стрічку з кнопками, щоб змінювати розмір. Бажано вибирати ту модель, яка оснащена дихаючої вставкою. Про незручності можна сказати наступне: як правило, такий бандаж жінки надягають замість трусиків, тому їх бажано придбати кілька штук. Носити його поверх трусиків, особливо в спеку буде незручно. Одягати цю модель потрібно в положенні лежачи на ліжку.
- Пояс. Існує кілька різновидів: стрічка, стрічка і еластична частина, а також комбінований пояс (призначений як для носіння в період вагітності, так і після пологів). Популярним вважається пояс у вигляді еластичної стрічки. Під час вагітності він надійно підтримує живіт і розподілить навантаження зі спини та попереку. Після того, як жінка народить дитину, пояс перевертають вузькою частиною на спину, а широкої на живіт. Такий пояс надівається виключно поверх нижньої білизни (бажано високих трусиків) і теж в положенні лежачи.
Відео: Бандаж для вагітних
Як вибрати зручну модель
Існують такі критерії вибору:
- Мета покупки.
- Вибір матеріалу.
- Згідно особливостям фігури.
- Покладайтеся на свій смак.
- Наявність застібок або липучок.
Розглянемо докладніше кожен з критеріїв. Отже, мета покупки - вагітна повинна знати, для чого їй потрібен бандаж. Якщо для запобігання розтяжок, це буде одна модель, якщо для медичних показань - інша. Якщо метою покупки є запобігання розтяжок, тоді можна самостійно придбати бандаж в аптеці.
Про вибір матеріалу: бандаж повинен бути виготовлений з сучасного дихаючого матеріалу. Особливо це важливо в літній період, коли на вулиці дуже жарко. Необхідно бути готовою до того, що пояс з натуральної тканини матиме більш високу ціну, ніж синтетичний.
Вибирати підтримуючий пояс, потрібно з огляду на особливості будови фігури і смаку. Тут краще довіритися рекомендаціям лікаря, а вибір кольору виробу надайте собі.
Підтримуючий пояс потрібно купувати обов`язково з приміркою! Не можна довіритися відомостям, зазначеним на етикетці, бажано на собі перевірити, чи підходить вам цей розмір. Зверніть увагу на наявність липучок або застібок - вони повинні бути присутніми, так як ваш живіт буде збільшуватися.
Про розмір
Коли призначення на носіння бандажа робить лікар, він вказує і відповідний розмір. Якщо ж ви вирішили зробити покупку самостійно, тоді попросіть вам допомогти продавця-консультанта. Він допоможе виміряти окружність ваших стегон (під животом) і заміряє талію. Купуйте бандаж там, де вам буде надана можливість примірки і зупиніть свій вибір на тій моделі, в якій вам буде комфортно.
Як надіти і скільки носити
Надягають бандаж тільки в положенні лежачи і неспішно! Не можна вранці, запізнюючись на роботу «вскочити» в пояс, як у улюблені туфлі. Відведіть пару хвилин особистого часу для того, щоб неспішно надіти бандаж. Прислухайтеся до своїх відчуттів: тиску і дискомфорту бути не повинно!
Відео: Бандаж для вагітних: носити чи не носити?
Носити підтримуючий пояс добу безперервно категорично забороняється. Кожні три-чотири години його потрібно знімати і близько півгодини або трохи більше ходити без нього.
Під час відпочинку днем, а також вночі пояс потрібно зняти.
Якщо носіння бандажа при вагітності вам рекомендовано за медичними показниками, тоді лікар розповість, скільки часу його потрібно носити.
Якщо ви бажаєте зміцнити м`язи - займайтеся гімнастикою в бандажі, він допоможе зняти навантаження зі спини та попереку.
Після п`яти місяців вагітності носіння бандажа вважається найбільш ефективним. Пам`ятайте про це і стежте за своїми відчуттями. А якщо вам некомфортно - краще зробити перерву і відпочити без бандажа! Успіхів!