Спорт під час вагітності запобігає слабоумство майбутніх дітей
Відео: ТІЛУ ЧАС: Дівчата! Тренування при вагітності
Відео: Правила занять спортом при вагітності. Частина 1
Якщо ви завагітніли, у вас з`явився ще один привід займатися спортом: фізичні вправи під час вагітності знижують ризики розвитку нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера, у майбутньої дитини. Нові дослідження на мишах, результати яких були опубліковані в журналі The FASEB Journal, показали, що у потомства мозок буде більш пластичним протягом життя, якщо їх матері під час вагітності отримуватимуть фізичні навантаження, в порівнянні з тими, чиї матері ведуть пасивний спосіб життя.
"Ці дослідження допомогли логічно пояснити те, чому поведінка майбутньої матері під час вагітності впливає на плід і здоров`я майбутньої дитини, - говорить Кеті Кейванів (said Kathy Keyvani), доктор медицини з Інституту Патології і Невропатології при Університетському Госпіталі Ессена, Німеччина. - Краще розуміння того, яким чином відбувається стимуляція мозку майбутньої дитини в утробі, допоможе знайти лікування і / або способи запобігання розвитку хвороби Альцгеймера в майбутньому, а також дасть логічне пояснення того, яким чином поведінка матері пов`язано з мозком дитини ".
В ході експериментів Кейванів і її колеги схрестили самців мишей, у яких була мутація гена APP, яка властива хворим Альцгеймером, зі здоровими самками без мутацій генів. Після відлучення від грудей здорових і "хворих Альцгеймером", що народилися мишей помістили в стандартні клітини на 5 місяців для спостережень. Після цього через деякий час їх мозок сканували на наявність ознак захворювання. Хворі миші, чиї матері під час вагітності крутили колесо, мали менше ознак захворювання, менше запальних процесів і менше окислювальних стресів, а також у них краще функціонувала судинна система, ніж у тих, чиї матері під час вагітності не були активні фізично. Більш того, у першої групи мишей були помічені більш здорові зв`язку між нервовими клітинами, ніж у другої групи.
Незважаючи на те, що дослідження поки проводилися на тваринах, результати можна також віднести до людини. Дані дослідження показують, що фізична активність не тільки приносить користь самій людині, але і робить позитивний вплив на здоров`я потомства, тому всім майбутнім матерям слід задуматися, що похід в спортзал або самостійні заняття спортом допоможуть майбутнім дітям бути більш здоровими, а це може бути серйозним стимулом для початку занять.
