damporadu.ru

Як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах

Природний, рівний колір обличчя - не тільки особливість доглянутої шкіри, але і дзеркало здорового стану всього організму. Невимовна досада охоплює вранці, якщо ми виявляємо мляву шкіру і блідо-сіруватого відтінку свого обличчя.

Причин виснаженого вигляду обличчя з хворобливою забарвленням може бути багато. У нескінченний список увійдуть захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, шкірні недуги, неправильне харчування, шкідливі звички, зловживання кавою, хронічне недосипання і відсутність повноцінного відпочинку.

Основною причиною нерівного сірого кольору обличчя є неправильний догляд або його повна відсутність.

Ми живемо в еру інформації, коли доводиться працювати багато, а відпочивати - мало. Зрозуміло, на тлі загальної метушні, нервового напруження і стресів ми забуваємо про себе, а згадуємо лише тоді, коли власне відображення в дзеркалі змушує здригнутися від жаху.

Ми пропонуємо вам кілька перевірених, а головне - дієвих порад по грамотному догляду за шкірою обличчя. Унікальні способи допоможуть вам повернути і зберегти рівний, здоровий і світлий відтінок обличчя на довгий час.

Порада
1

Очищаємо шкіру регулярно

Ця рада не має на увазі двогодинні процедури у косметолога. Все набагато простіше. Не відмовляйте своїй шкірі в звичайному очищенні - вранці і ввечері. Для цього вам знадобиться чиста вода і крапелька косметичного засобу.

Запасіться флакончиком тоніка, молочка, лосьйону або іншого засобу, призначеного для вмивання особи. При відсутності необхідних коштів, скористайтеся крем-милом. Головне, щоб щоранку і щовечора, перед тим, як лягати в ліжко, ви очищали ніжну шкіру обличчя від декоративної косметики, пилу, бруду і жиру.

MVPMeEn

Наскільки б важко не видався день, як би сильно не кликала вас ліжко, наскільки б рано вам не довелося прокидатися, чи не порятуйте своє личко цієї важливої процедури. Вам знадобиться всього одна хвилина, але обличчя в боргу не залишиться.

Дуже важливо очищати шкіру обличчя навіть в тому випадку, якщо ви не наносили днем макіяж. Бруд, пил і виробляється шкірними залозами жир забивають пори, що робить шкіру нездорової на вигляд.

За умови нанесення декоративної косметики, вмиватися перед сном обов`язково!

Почитати в тему:
Порада
2

харчування шкіри

Як кажуть наші дідусі-бабусі: «Бережи здоров`я змолоду». І вони виявляться нескінченно праві! Поняття здоров`я досить широке, і складається не тільки з міцних кісток і правильного обміну речовин. Шкірний покрив, - візитна картка кожного з нас, - також потребує догляду та харчування.

Якщо вам ще немає 25, і ви володієте апетитними рожевими щічками, це не привід позбавляти свою шкіру необхідної порції вологи, вітамінів і мінералів.

зволожувати шкіру можна будь-яким з косметичних засобів, які підходять до вашого типу шкіри. Харчування і догляд подарують вашому обличчю спеціальні маски, про які ми розповімо нижче.

6MilsfX

Порада
3

щоденний раціон

Якщо ми не перебуваємо на дієті, то часто не приділяємо достатню увагу щоденного раціону. Таким чином, в нашу тарілку потрапляють жирні і смажені страви, велика кількість цукру і мучного, шкідлива їжа і напої. У всьому цьому і другом гастрономічному неподобство досить багато складних вуглеводів і непотрібних жирів і так мало вітамінів і мікроелементів.

  1. Щоб шкіра завжди залишалася еластичною та свіжою, необхідно вживати велику кількість продуктів, що містять вітамін Е. Це: жирні сорти риби, яйця, оливкова олія, будь-які горіхи, печінка, зелений горошок, пшениця, овес.
  2. щоб уповільнити старіння шкіри, в чому допомагає вітамін А, балуйте себе молочними продуктами (сир, сир, сметана, молоко, масло вершкове), печінкою, брокколі, капустою, абрикосами, помідорами і шпинатом.
  3. Вживання солі і цукру слід істотно урізати.

4FhbuuZ

Піклуючись про правильне харчування, не забувайте про воду. Мінімум півтора літра на добу, і ваша шкіра отримає необхідну порцію зволоження.

Почитати в тему:
Порада
4

Маска на пиві для поліпшення кольору обличчя

знадобиться:

  • пиво світле50 мл
  • борошно картопляна1 ст.л.
  • морква терта1 ст.л.
  • жовток сирої1 шт.

Для створення маски для поліпшення відтінку шкіри обличчя необхідно з`єднати всі компоненти і перемішати їх. Якщо суміш вийде занадто рідка, загустіть її дрібкою борошна картопляною або морквяної кашкою.

При відсутності картопляного борошна будинку використовуйте звичайне картопляне пюре.

Додайте маску на обличчі. Через 15 хвилин змийте холодною водою.

A2tqidZ

Порада
5

Маска з дині і кавуна

Щоб шкіра обличчя знайшла приємний здоровий відтінок, вживати кавун і диню необхідно всередину. Крім користі для зовнішнього вигляду, ласуючи цими фруктами, ви також отримаєте невимовне смакове задоволення.

Не менш ефективною виявиться маска з м`якоті цих ягід. Просто подрібніть її в блендері або м`ясорубці, а потім акуратно нанесіть на обличчя. Через 15 хвилин видаліть залишки маски прохолодною водою.

Застосовуючи властивості кавуна і дині таким чином, вже за 3 тижні ви побачите, що ваша шкіра стане помітно свіже.

ANf1hki

Порада
6

Чай для вирівнювання кольору обличчя

знадобиться:

  • Суха заварка зеленого чаю0,5 ч.л.
  • Ягоди горобини сухі1 ч.л.
  • Подрібнені сухе листя кропиви1 ч.л.
  • окріп1 ст.

Чай, приготований за цим народним рецептом, вже багато років користується популярністю для здобуття красивого природного кольору обличчя.

kLF0Y6k

Заваріть звичним способом цей чай і вживайте замість кави мінімум 2 рази на день. Результат не змусить себе довго чекати.

Почитати в тему:

Інші варіанти вирішення проблеми:

Ринок товарів і послуг сьогодні пропонує величезну кількість коштів для очищення шкіри обличчя. Вони різні за ціною, ефективності, способу застосування. Одні допомагають впоратися тільки з чорними точками, інші з прищами і вуграми, деякі позбавляють відразу від усіх проблем. За відгуками покупців ми проаналізували найпопулярніші і ефективні. Вони мають досить переваг, щоб спробувати. Результатами готові поділитися.

Назва засоби

? Оцінка ефективності (від 1 до 10) за версією експертів Evrikak.

Співвідношення позитивних і негативних відгуків в%

Маска-плівка Black Mask від чорних крапок і інших дефектів шкіри обличчя

9,7

97% позитивних / 3% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Відбілюючий крем для обличчя Welltox

9,7

97% позитивних / 3% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt;

Коментарі експертів

Царик Юлія, блогер
Я давно помітила, що на колір обличчя позитивно впливає вітамін С і AHA- кислоти в невеликих концентраціях. Ви можете знайти ці компоненти в пінках для вмивання, маски для обличчя та тоніках. Але немає нічого простішого, ніж зробити маску з фруктів в домашніх умовах, адже містяться в них кислоти і вітаміни дадуть невеликий відбілюючий ефект і здоровий колір обличчя.
На мій погляд, найкраще для цих цілей підходить полуниця або ківі. Їх потрібно просто розім`яти виделкою і нанести на очищену шкіру, залишити на двадцять хвилин і змити прохолодною водою. Якщо я помічаю сірість на обличчі, то роблю ці прості маски, і колір обличчя стає помітно краще. Ну і, звичайно, головна зброя з поганим кольором обличчя - це здоровий сон.

Відео до матеріалу


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах