Чи можна гуляти з дитиною при температурі?

Про важливість прогулянок на свіжому повітрі для дітей відомо всім батькам, але трапляються ситуації, при яких уважні мами і тата починають сумніватися в тому, наскільки правильним є таке рішення.

До таких малоприємних ситуацій відноситься підвищена температура у малюків, які сильно схильні до простудних захворювань в силу недостатнього зміцнення імунної системи. Згідно з рекомендаціями дитячих терапевтів, з дітками слід гуляти на вулиці двічі в день, але як бути, якщо у дитини температура? В цьому питанні і належить розібратися.

Коли прогулянки на свіжому повітрі рекомендовані?

Відповідальним батькам, які не знають, чи можна гуляти з хворим малюком на свіжому повітрі, дитячі терапевти рекомендують керуватися тим, наскільки високою є температура у дитини. Так, прогулянки дозволені, якщо температурні показники не перевищують позначки в 37,5 градусів.

При цьому не слід побоюватися спостереження у дитини супутньої симптоматики, представленої кашлем і нежитем. Подібні симптоми характерні для багатьох захворювань органів дихальної системи, при яких прогулянки на свіжому повітрі можуть виявитися надзвичайно корисними. Справа в тому, що перебування на свіжому повітрі забезпечує необхідну вентиляцію дихальної системи, що вкрай важливо для якнайшвидшого відступу хвороб.

Дуже часто під час прогулянок батьки стикаються з посиленням кашлю у малюка і появою мокротиння. Як правило, подібний симптом сприймається з побоюванням і багато матусі й татусі поспішають повернутися з малюком додому.

Лікарі ж не рекомендують розглядати подібну симптоматику з негативного боку, адже посилення кашлю і відходження мокротиння свідчить про процеси очищення органів дихальної системи.

В яких випадках від прогулянок на свіжому повітрі слід відмовитися?

Прогулянки на свіжому повітрі вкрай важливі для нормального розвитку дитячого організму, але в деяких випадках від подібного проведення часу все ж краще відмовитися. Мова йде про такі обставини:

• Не рекомендується виводити на вулицю дитину, у якого температура перевищує допустиму позначку в 37,5 градусів. Потрібно враховувати, що в умовах більш високої температури відзначається млявість і слабкість малюка, тому більш доцільним є постільний режим.
• Прогулянки краще виключити, якщо на вулиці мінусова температура. Справа в тому, що в таких умовах існує ризик підвищення температури дитини, що вкрай небажано.
• Від насолоди свіжим повітрям краще відмовитися, якщо температура на вулиці знаходиться на позначці, вище 35 градусів. В такому випадку краще не піддавати хворіє малюка тортурам перебуванням в настільки жарких умовах.

Гостра фаза ГРВІ, що супроводжується не тільки підвищенням температури, але і сильним нездужанням, головним болем, втратою апетиту, ознобом і лихоманкою, виступає прямим протипоказанням до прогулянок на свіжому повітрі. Найчастіше інтенсивна симптоматика проходить вже на третій-четвертий день хвороби, після чого прогулянки на вулиці можна відновлювати.

При цьому можна не побоюватися таких залишкових проявів, як незначна температура, кашель і нежить. Давно доведено, що прогулянки на свіжому повітрі сприяє зміцненню захисних сил, завдяки чому з`являється можливість швидше впоратися з хворобою.

Кілька рекомендацій уважним батькам

Щоб уникнути небажаних наслідків прогулянок з малюком на свіжому повітрі, потрібно дотримуватись деяких універсальними правилами, а саме:

• Потрібно приділяти належну увагу одязі малюка. Одягати дитини рекомендується по погоді, але вкрай важливо не перестаратися. Справа в тому, що перегрів може погіршити стан дитини.
• Якщо Ви вирушаєте на прогулянку з малюком, у якого спостерігається невисока температура, рекомендується виключити будь-які рухливі ігри. Подібне проведення часу не підходить для ослабленого дитячого організму, який змушений справлятися з атакою вірусів.
• Потрібно забезпечити усунення слизу, яка в умовах перебування на вулиці обов`язково буде більш інтенсивно виділятися з носової порожнини малюка. Дитячі терапевти також рекомендують безпосередньо перед прогулянкою очистити носові пазухи дитини, адже постійне вдихання холодного повітря через рот може стати причиною розвитку запальних процесів в області горла.
• Чи не рекомендовано спільне проведення часу хворіє малюка з іншими дітьми на майданчику, адже існує ризик інфікування здорових дітей.
• Під час перебування на вулиці обов`язково потрібно стежити за станом малюка, а також перевіряти його одяг на предмет присутності вологи. Якщо дитина сильно спітнів, необхідно повернутися додому і переглянути свій підхід до вибору одягу малюка.

Якщо Вас все ще не полишає сумнів щодо прогулянок на вулиці з хворим дитиною, заручитися порадами лікаря.