Як навчити дитину сидіти

Малюкові скоро виповниться півроку, а він ще не може сідати? Не варто засмучуватися. Краще наберіться терпіння і постарайтеся йому допомогти. Більшість дітей до 6 місяців не вміє самостійно сидіти, але саме в цьому віці можна починати його навчати цьому нехитрому заняттю. Головне - проявити акуратність і ніжність, щоб не зашкодити крихкому хребту крихти.

У перші місяці життя малюк постійно перебуває в манежі і бачить лише те, що знаходиться в полі його зору. Але варто тільки взяти його на руки, як йому відкриється такий цікавий і новий світ. Тому дітки поспішають навчитися самостійності, і ви можете їм в цьому допомогти. МірСовeтов пропонує розглянути ситуації, коли правильно вчити дитину сидіти і що можна для цього використовувати.

В якому віці малюк починає сидіти?

Коли малюкові виповнюється 1 місяць, він вже пристосовується лежати в дитячому кріслі, проте лише в тій моделі, де спинка може регулюватися і батьки самостійно встановлюють сидячий / лежачий режим. Варто звернути увагу на те вимога, що в цьому віці дитина не повинна перебувати в кріслі занадто довго, навіть якщо встановлено горизонтальне положення.

Оскільки у віці 4 місяців малюк стає допитливим і рухливим, він вже не зможе спокійно лежати в кріслі. Дитина намагається доторкнутися до ніжок своїми руками і з боку може здатися, ніби він має намір сісти. Однак це йому ще не під силу і набагато важливіше проводити свої дні на спеціальному розвиваючому килимку. Там малюк зможе вільно рухатися, стосуватися цікавлять предметів і пізнавати світ.

До віку 5 місяців цього робити починають переживати і намагаються садити малюка на ліжко, обкладаючи його з усіх боків подушками. Однак для тоненького хребта малюка це дуже виснажлива навантаження, і він швидко завалюється на бік. Тому примушувати малюка до такого навантаження не варто - довіртеся йому, нехай він сам вирішить в якому становищі йому комфортніше. Набагато важливіше спрямувати сили на розвиток м`язів, які необхідно тренувати для утримання тіла в сидячому стані. Для цього кілька разів в день кладіть дитину на животик, щоб він міг підніматися на ліктях.

Комплекс вправ, щоб навчити дитину сидіти

У момент, коли малюк доросте до 6 місяців, вже варто почати навчання такого важливого для нього заняття - сидіння. Проявіть терпіння і дотримуйтесь деяких рекомендацій, щоб цей процес був швидким і комфортним для малюка.

Проводьте з малюком тренування. Для цього щодня виконуйте такі вправи: з положення лежачи, допомагайте малюкові сідати, утримуючи його за кисті рук. Оскільки відразу це заняття буде виснажливим, спочатку проводите по 3-4 підняття, а потім можна збільшувати їх кількість.
Використовуйте підтягування за ручки. Для цього кладіть дитину на спину і піднімайте його, коли візьметься за великі пальці. Спочатку вправа проводиться одночасно з двома руками, а згодом можна використовувати одну. В такому випадку необхідно буде підтримувати ніжки дитини під колінами. При цьому не варто насильно саджати дитину, нехай ваші руки будуть нерухомими, і він зможе сам підтягнутися.
На короткий проміжок часу саджайте малюка в коляску, піднімаючи в ній спинку. Якщо ви купили трансформер, але ще не встигли поставити в неї сидячий блок, тоді не відкладайте з цим. А якщо ви до сих пір катаєте дитини в колисці, тоді прийшла пора пересадити його в прогулянкову, де можна регулювати нахил спинки. Але не варто залишати дитину в сидячому положенні надовго.
Щоб тренувати посидючість дитини і його балансування в просторі, необхідно посадити його на тверду поверхню. Потім притримати ніжки однією рукою, а пальці з іншого руки дайте в долоньку дитини. У такому положенні м`яко розгойдуйте малюка вліво / вправо і вперед / назад. Можна додати кругові обертання, а для безпеки вистеліть з боків подушки.
Поставте для дитини манеж з сіткою, де будуть великі осередки. Коли малюк стане грати всередині, направте його, щоб він міг підтягуватися по стінках, дотримуючись руками за сітку. Так малюк швидко зрозуміє, як можна самостійно сідати і вставати, зміцнюючи ніжки.
Щоб малюк зміг сидіти самостійно, його м`язи спини повинні бути підготовленими. Тренувати їх можна за допомогою активних рухів: кладіть малюка на живіт і допомагайте йому перевернутися на спинку, потім у зворотному порядку. Це можна зробити швидше, якщо використовувати брязкальця - намагаючись дотягтися до них, дитина почне інтенсивніше рухатися. А ваша допомога полягає в тому, щоб підставити під його стопи долоню і, будучи одночасно опорою, легенько підштовхувати до мети.
Садити дитину на ліжко і з усіх боків викладати подушки - не найефективніший навчання, оскільки м`язи крихти при цьому практично не задіяні, а навантаження буде на хребець. Тому набагато краще, якщо батьки почнуть садити малюка на коліна, дозволяючи йому триматися за кисті рук. Так він зможе регулювати рівновагу і зміцнювати м`язовий тонус. При цьому можна грати в потішки, примовляючи віршики «За купинах, по купинах» або «Поїхали в ліс за горіхами».

Що робити, коли малюк не хоче сідати?

Кожна дитина в перші місяці життя прагне освоювати і пізнавати нові вміння. Найчастіше його навіть не потрібно стимулювати, оскільки власне бажання до розвитку йде попереду вашого, адже саме батьки перепиняють йому шлях у вигляді манежів, подушок та ін. Тому не варто переживати за те, що ви можете втратити момент, коли малюк захоче сісти. Не сумнівайтеся, він почне вживати дії самостійно, але для цього у нього повинна бути досить розвинена спинка, вестибулярний апарат і хребет.

Здоровий і зміцнілий малюк обов`язково сяде на певному етапі свого розвитку, щоб розширити свободу пересувань і пізнання світу. Це закладено інстинктивно і вам не варто боятися заздалегідь. Головне - дайте його м`язам зміцніти і допомагайте в цьому вправами. Якщо ж дитині давно пора сидіти, однак він зовсім не бажає і не прагне - проконсультуйтеся з педіатром, щоб бути впевненим у відсутності травм або захворювань.