Болить зап`ястя правої руки: що робити? Причини
Зап`ясті - це ділянка, яка з`єднує кисть руки з кістками передпліччя. Воно утворено вісьмома багатогранними кістками, які покладені в два ряди. Чому виникає біль в цій галузі?
Зап`ястна біль правої або лівої руки - надзвичайно поширена скарга. Існує кілька загальних причин цієї проблеми. Потрібно з`ясувати точний діагноз причини ваших симптомів, щоб лікування було направлено саме на причину.
причини
Якщо у вас є болить правий зап`ясток, винуватцями можуть бути:
1. Тендиніт зап`ястя.
Тендиніт може викликати не тільки біль, але і набряк. Зап`ястний тендиніт пов`язаний із запаленням сухожилля. Лікування захворювання, як правило, не вимагає хірургічного втручання.
2. Розтягування і вивих.
Вивих або розтягнення зап`ястя відбувається через травму зв`язок навколо лучезапястного суглоба внаслідок перевантаження або падіння. Ці проблеми призводять до обмеження використання рук.
3. Тунельний (зап`ястний) синдром.
Тунельний синдром є результатом дисфункції одного з нервів в зап`ясті. Серединний нерв стискається кістками і м`язами в каналі зап`ястя.
4. Артрит.
Артрит викликає біль зап`ястя і труднощі при повсякденній діяльності. Є кілька причин виникнення артриту і цілий ряд процедур для полегшення хвороби.
5. Гігрома.
Гігрома - це пухлина, яка, як правило, знаходиться на тильній стороні долоні або зап`ястя. Це доброякісна пухлина являє собою наповнені рідиною капсули. Кісти не є раковими і не поширюються, але вони можуть збільшуватися в розмірах.
6. Травма.
Перелом зап`ястя - поширена ортопедична травма, що вимагає фіксації в гіпсі або хірургічного втручання.
Коли ви повинні звернутися за медичною допомогою?
Якщо ви не знаєте причини болю правого зап`ястя або вам невідомі рекомендації з лікування вашого стану, слід звернутися до медиків.
Лікування повинне бути спрямоване на причину болю, а не знеболювання. Симптоми, з якими необхідно звернутися до медиків:
- нездатність переносити предмети або використовувати руку;
- травма, яка викликала деформацію суглоба;
- біль в зап`ясті, яка виникає вночі або під час відпочинку;
- біль, яка зберігається кілька діб;
- нездатність випрямити або зігнути зап`ясті в суглобі;
- набряк або значні синці навколо суглоба або передпліччя;
- ознаки інфекції: загальна лихоманка, почервоніння шкіри, температура;
- будь-які інші нестандартні симптоми.
лікування
Лікування болю в зап`ясті цілком залежить від причини виникнення проблеми. Тому вкрай важливо, щоб ви зрозуміли її, перш ніж приступати до програми лікування.
Деякі перераховані процедури можуть бути використані в конкретній ситуації:
1. Відпочинок і активність.
Для багатьох поширених захворювань, які викликають біль зап`ястя, головна рекомендація - дозволити відпочити суглобу і почекати, поки не зменшиться гостре запалення. Але потрібно бути обережним під час відпочинку суглоба, так як тривала іммобілізація може привести до змін структури суглоба.
2. Лід і зігрівання.
Пакети з льодом і зігріваючі компреси є одними з найбільш часто вживаних методів лікування болю в зап`ясті. Лід використовується для гострих травм, якщо потрібно зняти набряк. Зігріваючі процедури використовуються при хронічних станах для розслаблення і стимулювання припливу крові.
3. Підтримка і фіксація зап`ястя.
Фіксатори можуть допомогти, якщо ви недавно травмували зап`ясті або розтягнули зв`язки. Вони обережно підтримують руху зап`ястя і захищають їх від пошкоджень. Вони не зможуть запобігти серйозні травми, але допоможуть вам виконати прості дії під час відновлення сухожиль і суглобів.
4. Протизапальні ліки.
Нестероїдні протизапальні знеболюючі - одні з найбільш часто призначуваних препаратів, особливо коли біль в зап`ясті викликана артритом і тендинитом.
5. Ін`єкції кортизону.
Кортизон є сильним протизапальним ліками, а запалення є поширеною причиною болю в зап`ясті. Обговоріть з лікарем можливі переваги ін`єкції кортизону для полегшення стану.
6. Артроскопічна хірургія зап`ястя руки.
Деякі стану вимагають хірургічного втручання для діагностики або лікування. Артроскопічний хірургія передбачає приміщення маленької камери в суглоб під час операції.
рекомендації
Неприпустимо займатися самолікуванням без консультації і призначень лікаря. Домашні народні методи можуть зняти біль, але не усунути причину явища. Неграмотне оздоровлення може привести до загострення хвороби і незворотної втрати функцій рухів в руці.
Бережіть себе і будьте здоровими!
