Що робити, якщо маленькі груди?
Розмір бюста - вічна для жінок проблема. Звичайно, є деяка частка представниць прекрасної статі, яка страждає через занадто значних обсягів. Але більшість дам замислюються над іншим питанням: що робити, якщо маленькі груди? Адже так хочеться бути впевненіше в собі і по-справжньому подобатися чоловікам!
Відео: Що робити, якщо маленькі груди?
- Коли проблема - це зовсім не проблема!
- Народні способи для збільшення розміру грудей
- Вправи для збільшення грудей
- Методи візуального збільшення грудей
Коли проблема - це зовсім не проблема!
- Поширена думка про те, що чоловіки віддають перевагу пишногрудих панянок, є помилкою. Сильна половина людства в основному віддає перевагу дам зі стандартними формами.
- Багато жінок, які мають великі груди, відчувають справжні муки, починаючи з питання про підбір красивого і одночасно зручного білизни і закінчуючи дискомфортом і болючими відчуттями (попрілості, натирання, надмірне навантаження на хребет).
- Імовірність збільшення розміру грудей зростає під час вагітності і в лактаційний період.
- Змінювати розмір грудей хірургічним шляхом - дія вкрай ризикована. Подібного роду втручання може призвести до незворотних наслідків!
Народні способи для збільшення розміру грудей
Можна ставитися до природних методів з різним ступенем скептицизму, але ризик ускладнень і серйозного заподіяння шкоди здоров`ю від них мінімальний, а от користь дійсно відчутна.
Відео: Маленькі груди у мене, жахливо комплексую, що робити?
У питанні збільшення розміру грудей лідером в народній медицині залишається капуста. Однак прийом в їжу цього продукту буде ефективний лише в тому випадку, якщо дівчина знаходиться в пубертатному періоді, коли організм тільки формується. Жінкам більш зрілого віку не варто сподіватися на збільшення бюста за допомогою згаданого овоча.
Відео: Як збільшити груди
Шишки хмелю, а точніше відвар на їх основі, багаті жіночими гормонами - естрогенами. Але подібне засіб здатний порушувати менструальний цикл, тому приймати його слід тільки під контролем лікаря.
Доведеною ефективністю володіють контрастні процедури: чергування гарячих і холодних компресів з використанням ефірних масел (наприклад, іланг-ілангу) і морської солі.
Народні засоби будуть ще більш результативні, якщо застосовувати їх в комплексі зі спортивними вправами.
Вправи для збільшення грудей
Фізичні вправи дозволять скорегувати форму грудей, зробити її підтягнутою і пружною. Для їх виконання необхідні гантелі (для початку підійдуть вагою 0,5 кг, потім вага гантелей можна збільшити до 1 кг).
Вправа № 1
Початкове положення: встати прямо, ноги разом, гантелі затиснуті в руках і перпендикулярно до тулуба.
Виконання: здійснюють махи руками - ліва рука назад, права вперед і навпаки.
Кількість повторів: 10 раз.
Вправа № 2
Початкове положення: лежачи на спині, руки з затиснутими гантелями розташовані на грудях.
Відео: 19 ВЕЛИКИХ ПЕРЕВАГ ДІВЧАТ З МАЛЕНЬКОГО ГРУДДЮ
Виконання: на рахунок «раз» руки піднімають вгору, на рахунок «два» руки розводять в сторони, на рахунок «три» повертаються в початкове положення.
Кількість повторів: 10 раз.
Виконувати вправи необхідно регулярно - не рідше 2-3 разів на тиждень.
Методи візуального збільшення грудей
Правильно підібрані одяг і аксесуари допоможуть візуально збільшити бюст.
- Теплі відтінки при виборі одягу мають ефект розширення, тому вони дозволяють в деякій мірі вирішити проблему маленької грудей.
- Домогтися додаткового обсягу в області грудей можна, використовуючи горизонтальні лінії і рюші.
- Варто привернути увагу до шиї за допомогою хусток і шарфиків.
- Бюстгальтери та корсети з ефектом «пуш-ап» піднімають груди і роблять її більш пишною.
- Круглий виріз на блузках і жакетах візуально зробить маленькі груди значно більше.
- Хороший ефект пишних грудей створює одяг, горловина якої виконана у формі запаху.
Ці прості способи збільшення бюста найприємніші, безболісні і завжди результативні!
Можна довго і болісно прагнути до збільшення розміру однієї з найпривабливіших частин жіночого тіла: в результаті хтось змиряється з маленькими грудьми, хтось наважується на хірургічне втручання ... Але в першу чергу варто пам`ятати про те, що великий бюст - не панацея. Проблеми в особистому та інтимного життя залежать від зовнішності в дуже малому ступені. Прийняти і полюбити себе - ось головне правило успішних у всіх сферах життя жінок!
