Випадає волосся - що робити?
Кожна людина в день втрачає близько ста волосинок і це є нормою. Але, якщо на щітці або вранці на подушці залишається занадто багато волосся, то варто звернути на це пильну увагу. Питання, який першим прийде в голову - через що випадає волосся?
Причини випадіння волосся
Існує кілька причин, через які випадають волосся:
- Стрес. Через це стану у людини може виникнути багато проблем зі здоров`ям, у тому числі і з волоссям. Якщо стресова ситуація - рідкісна в життя, то випадання зменшиться, а шкіра голови відновиться. Але, а якщо стрес регулярно відбувається, то такий стан волосся буде носити хронічний характер.
- Брак заліза. Це причина і є відповіддю на питання: чому випадає волосся у жінок. У критичні дні через крововтрати втрачається велика кількість заліза. До нестачі цього мікроелемента також призводять і дієти. Його симптоми: блідість шкіри, млявість, сонливість, слабкість. Підтвердити діагноз допоможе загальний аналіз крові. При позитивному діагнозі рекомендується збільшення кількості продуктів з вмістом заліза, або прийом спеціальних вітамінних комплексів.
- Побічна дія ліків. Існує досить велика кількість лікарських препаратів з таким побічною дією. І якщо стали випадати волосся саме після початку прийому ліків, то варто проконсультуватися з лікарем про заміну препарату. Якщо в інструкції заявлено випадання волосся як побічна дія, то також варто знайти його аналог (після консультації з фахівцем). До таких ліків відносяться: антидепресанти, протизаплідні засоби, сечогінні, таблетки, що знижують кров`яний тиск, стероїди, аспірин.
- На тлі хвороби. Випадає волосся також через таких хвороб як: анемія, запалення легенів, діабет, збільшення надниркових залоз, захворювання щитовидної залози, полікістоз яєчників, венеричні захворювання.
- Дієтичні добавки. Вживання різних добавок для схуднення призводить до того, що з організму вимиваються корисні речовини і мікроелементи. Якщо під час дієти волосся починає рідшати, їм необхідний вітамінний комплекс.
- Недбале поводження з волоссям. Причини випадіння волосся у цьому випадку - це використання бігуді, перуки, шиньйону, фена, прасування, фарбування. Якщо немає можливості обходиться без цих приладів, то необхідно давати волоссю відпочинок.
- Вживання міцного чаю і кави. Ці напої сприяють різкому розширенню і звуження судин головного мозку, а отже, порушується кровопостачання.
- Вплив гормонів. Під час клімаксу, в підлітковому періоді випадання волосся викликано надлишком тестостерону. У цьому випадку необхідна корекція гормональної сфери, але тільки після консультації з фахівцем. Якщо волосся випадає після пологів, то це швидше за все норма. Через зміни в гормональній системі після вагітності починається випадання волосся.
Характер випадання волосся у чоловіків і жінок
Розрізняють тимчасову і патологічну (алопеція - облисіння) втрату волосся. При тимчасовій втраті фолікули волосина не відмирають, при вчасно призначене лікування, проблема швидко зникає. При алопеції рекомендується очна консультація трихолога. Найчастіше від цієї проблеми страждають чоловіки, алопеції особливо схильні до тім`яна область і лоб. Що робити якщо випадає волосся за типом алопеції? Спочатку звернути увагу на своє харчування, куріння, генетичну схильність. На випадання волосся впливають і такі другорядні причини як: низька або висока температура, носіння головного убору.
У жінок випадає волосся через гормональних сплесків. Наприклад, естроген (жіночий гормон) збільшує життя волоса, а андроген (чоловічий гормон) - зменшує. Гормональні стреси призводять до зменшення естрогену, і як наслідок - випадання волосся.
Що зробити щоб волосся перестали випадати - це питання задає собі кожен, хто зіткнувся з цією проблемою.
Тимчасове випадіння волосся - що робити?
У лікуванні волосся, як і в будь-якому захворюванні, важливо усувати не симптоми, а причини випадіння волосся. Складність в їх визначенні полягає в тому, що симптоми можуть проявитися, навіть через кілька місяців після захворювання. Наприклад, після стресу волосся починає випадати тільки через 2-3 місяці. Тому, перш ніж наводити волосся в порядок, необхідно зміцнити свій імунітет.
При захворюванні шкіри голови, можна зробити будь-яку кількість масок, а волосся продовжать випадати, до тих пір, поки хвороба не буде вилікувана. Від важких головних уборів, шевелюра також страждає. Тому рекомендується носити більш легкі, бажано капюшон.
Відео: Що робити, якщо випадає волосся? Як позбутися від випадання волосся за 3 дні!
Лікування від випадіння волосся починати можна тільки після усунення причин. Розглянемо кілька рекомендацій по відновленню їх зростання.
- Масляні живильні маски (з касторовою і реп`яховою маслом). Втерти в шкіру голови і накрити поліетиленом, обмотавши рушником. Після ретельно промити голову з шампунем.
- Масаж шкірного покриву голови. Покращує кровообіг, тим самим більше до волосяних фолікулів надходить поживних речовин. Масажувати голову необхідно подушечками пальців, або розчісувати волосся масажною щіткою з натуральною щетиною.
- Шампунь проти випадіння волосся. Якщо випадає волосся що робити? Почати лікування можна з використання цього засобу.
- Маски з використанням кисломолочних продуктів містять вітамін В, важливий для росту волосся. Випадає волосся - значить, необхідно раз на тиждень наносити таку маску.
- Також рекомендується дотримуватися правильне харчування, вживати містять вітамін В продукти: м`ясо кролика, ягняти, зелений горошок, цитрусові і т.д.
- Чи не розчісувати вологе волосся, зменшити використання фена, прасування, плойок.
Відео: Волосся більше ніколи не будуть випадати! - Все буде добре - Випуск 537 - 26.01.15 - Все буде добре
Багато жінок стурбовані: чому випадає волосся після менопаузи або пологів. У цьому випадку це процес відбувається через гормонального сплеску і потрібно трохи перечекати, виконуючи вищеописані рекомендації.
Випадає волосся - облисіння?
Якщо ж сильно випадає волосся що робити допоможе вирішити трихолог. При патологічному облисінні буде призначено УЗД щитовидної залози і мікроскопічне обстеження волоса, аналіз крові пацієнта.
У лікуванні алопеції використовуються кілька методів: апарат квантової терапії, крему з високою ефективністю, ін`єкції стероїдів при локальному облисінні.
У наш час існує безліч методик лікування випадіння волосся, тому не варто впадати у відчай. Найголовніше потрібно пам`ятати, що потрібно лікувати не симптоми, а причини випадіння волосся.
