У дитини немає апетиту: що робити? Як повернути?
Мало таких батьків, яким не довелося б жодного разу спостерігати погіршення апетиту у їх малюка. Небажання їсти завжди турбує, особливо коли мова йде про зовсім маленьку дитину.
Будь-яка доросла людина розуміє, що в умовах поганого апетиту нормальне і повноцінне харчування стає неможливим, що загрожує неприємними наслідками для здоров`я.
Насправді підтримку нормального апетиту у дитини є досить нескладною процедурою, яка багато в чому залежить від батьківського підходу. Фахівці настійно рекомендують привчати дитину з самого народження до правильного харчування.
У чому причина відсутності апетиту у дитини?
Відсутність апетиту у дитини може бути спровоковано різними причинами. Так, якщо мова йде про немовлят, то дана проблема часто викликана порушенням встановленого режиму харчування.
Піврічний малюк може зіткнутися з погіршенням апетиту, якщо солодке фруктове пюре було з`їдено невчасно. Дитина часто відмовляється від вживання їжі та на тлі зростання зубів або розвитку захворювань. Так, причиною може стати банальна застуда, що супроводжується нежиттю.
Діти старшого віку також часто засмучують батьків відсутністю апетиту, який може бути перебитий вживанням цукерок та інших солодощів. Небажання їсти може сформуватися і на тлі сильних переживань, пов`язаних з болем, образою, засмученнями і будь-якими неприємними відчуттями.
Від яких дій краще відмовитися?
Побачивши чада не бажає їсти у багатьох батьків перше бажання, як правило, пов`язане з насильницьким годуванням, що в корені неправильно. Подібний підхід викличе стрес у дитини і стійку неприязнь і небажання сідати за стіл, адже процес вживання їжі буде асоціюватися тільки з неприємними відчуттями.
До того ж їжа, що вживається таким чином, не піде малюкові на користь, а в деяких випадках з надмірно старанними батьками може і зовсім викликати блювоту.
Деякі батьки вибирають і протилежний шлях, вважаючи за краще перетворювати процес годування в деякий розвага дитини, що супроводжується піснями, віршами і танцями всіх членів сім`ї.
Подібні дії вкрай не рекомендовані і загрожують не тільки недостатньою корисністю вживаних продуктів через відсутність виділення достатньої кількості шлункового соку і слини, а й формуванням поганого характеру у дитини і розвитком постійного бажання експлуатувати батьків для створення шоу.
Як повернути апетит піврічного дитини?
Фраза «нагуляти апетит» є загальновідомою і цей метод найбільш дієвий, якщо мова йде про відсутність апетиту у піврічного малюка.
Так, гарному апетиту посприяють регулярні прогулянки на свіжому повітрі і активні ігри. Навіть короткочасна ранкова гімнастика здатна зробити сприятливий вплив на травлення.
Маленьку дитину вийде зацікавити прийомом їжі шляхом залучення його безпосередньо в процес. Малюкові можна акуратно довіряти тримання ложечки або чашки. Навіть якщо не все виходить, як слід, це сформує сильний інтерес до процесу.
А як бути з більш старшими дітками?
Діти старшого віку, що відмовляють від регулярного вживання їжі, потребують більш серйозному підході, ніж прогулянки на свіжому повітрі, яких може просто не вистачити.
У міру дорослішання діти стають все більш неслухняними і не бажають довго сидіти на одному місці. Тому часто за столом ведуть себе неспокійно і більшу частину часу приділяють вживання їжі, а розмовам і спробам піти і зайнятися більш цікавою справою.
В даному випадку батьки повинні набратися терпіння і прищепити дитині основи поведінки за столом. Малюк повинен розуміти і приймати правила поведінки під час їжі.
Також не слід забувати про феноменальну можливості дітей вбирати всю навколишню інформацію. Вкрай важливо щоб батьки стали для малюка гідним прикладом, поведінка яких він би з радістю копіював.
Дитині діями слід прищеплювати розуміння необхідності вживання їжі, тому мамам не рекомендується показувати дітям погані приклади як виснажливих дієт і неправильного харчування.
Висновок!
Коли дитина здорова, то і апетит у нього прекрасний, а щоб малюк їв добре, потрібно більше приділяти увагу фізичному розвитку, прогулянкам на свіжому повітрі, повноцінно висипатися і не робити часті перекуси солодощами.
Бережіть здоров`я Вашої дитини з народження, тоді і клопоту з травним апаратом в майбутньому буде набагато менше!