Що робити, якщо болить горло при вагітності

Біль в горлі зазвичай вказує на розвиток інфекційно-запального процесу, який охоплює мигдалини. Коли розбудовується здоров`я, наша імунна система запускає спеціальні захисні механізми, що допомагають організму справлятися з тим чи іншим захворюванням. Мигдалини - це периферичний центр імунітету. Крім того, роль «охоронця» природа поклала ще й на лімфатичні вузли, і вони так само знаходяться в області горла. Саме від діяльності мигдалин і лімфовузлів залежить, чи зможуть патогенні мікроорганізми проникнути через ротову порожнину далі в організм. Очікування малюка послаблює імунітет жінки, тому горло нерідко стає легко вразливою мішенню перед реальною загрозою запалення. Біль в горлі при вагітності найчастіше є передвісником ангіни, тонзиліту або фарингіту.

Відео: Як швидко вилікувати горло

Причини появи болю в горлі у вагітних

Є безліч чинників, здатних викликати біль в горлі у жінки в положенні, але найпоширеніші з них - це запальні захворювання. Хворобливі симптоми тонзиліту, ангіни, фарингіту і ларингіту майбутні мами переносять вкрай важко.

Хвороботворні віруси і бактерії, потрапляючи в ротову порожнину, надають подразнюючу дію на її слизову оболонку. При цьому майбутній мамі слід враховувати один важливий момент: якщо разом з болем в горлі приходить слабкість, швидка стомлюваність, підвищення температури і напруження в суглобах, подібні симптоми говорять про зараження вірусною інфекцією, і відновлення свого здоров`я потрібно довірити фахівцеві. З візитом до лікаря зволікати не можна, тому що тільки він зможе призначити майбутній мамі правильне і безпечне лікування, визначивши етіологію захворювання. Самолікування сумнівними способами і лікарськими препаратами дуже небезпечно!

Якщо біль у горлі - єдина неприємність, яка турбує вагітну жінку, то це, швидше за все, ознака звичайної застуди. Дістати такий «сюрприз» просто: одягнутися не по погоді або зробити кілька ковтків холодної води. Тепер головне - не погіршити свій стан: тепло одягатися і пити багато тепла не міцного чаю з лимоном.

Однак при детальному вивченні питання з`ясувалося, що погане самопочуття через біль у горлі може відвідувати вагітну не тільки при хворобах:

1. Причиною неприємних відчуттів в горлі іноді стає роздратування м`яких тканин стравоходу. Наприклад, занадто гарячий напій може досить відчутно травмувати не тільки горло, але і всю ротову порожнину разом зі стравоходом. До того ж біль у горлі неодмінно з`являється через сильний перенапруги голосових зв`язок, що може бути обумовлено родом професійної діяльності вагітної жінки (наприклад, робота в школі вчителем). І взагалі, якщо у майбутньої мами заболіло горло, але в цілому вона не відчуває себе просто, важливо згадати, що вона недавно робила - так причину дискомфорту встановити легше.
2. Біль у горлі може викликати механічне пошкодження глотки, яке найчастіше відбувається через неякісне пережовування їжі. Звичайно, з дитинства нам кажуть, як важливо їсти не поспішаючи, щоб шматочки продуктів могли просочитися слиною і легко прослизнути по стравоходу в шлунок. Однак поширена звичка майбутніх матусь перекушувати сухариками часто грає з ними поганий жарт. Таку їжу не хочеться довго жувати, тому сухі крихти легко травмують горло при ковтанні. У цьому випадку неприємні відчуття зникнуть самі через 1-2 дня - слизові оболонки швидко відновлюються, якщо вагітна віддасть перевагу м`якою і рідкої їжі.

Як лікувати горло при вагітності

Отже, жінка в «цікавому» положенні відчула біль в горлі. При цьому вона абсолютно впевнена, що цей симптом не є наслідком механічної травми або напруженої роботи голосових зв`язок. Тоді причина очевидна - вірусна інфекція або застуда. В обох випадках приємного мало, оскільки вагітність може ускладнитися високою температурою або підвищеної втомлюваності на тлі загальної слабкості. Не варто поспішати і відкривати домашню аптечку з медикаментами - саме час згадати про ефективних і безпечних народних способах лікування.

1. Хворому горлу можна допомогти частими полосканнями відварами цілющих трав. Підійде чебрець, ромашка, м`ята, календула. Натуральні засоби мають пом`якшувальною, протимікробну і знеболювальні властивості. Щоб приготувати відвар, знадобиться 1 частина обраного рослинної сировини і 10 частин води. Відвари приготоване засіб, ми винесемо з його листя потрібні нам речовини. Помістіть сировину, залите водою кімнатної температури, на киплячу водяну баню і почекайте близько півгодини, потім настоюйте його протягом 10 хвилин. Готовий відвар процідіть і не забудьте віджати сухий залишок. Відвар можна зберігати не більше 2 днів. Для досягнення позитивного ефекту полощіть запалене горло якомога частіше.
2. Коли біль в горлі ускладнюється кашлем, на виручку прийде з дитинства знайомий всім напій - молоко з медом. Наповніть кухоль молоком і додайте до нього 1 десертну ложку меду, трохи підігрійте «ліки». Пам`ятайте, що висока температура знищує корисні властивості меду, тому молоко сильно не нагрівайте. Також відмовтеся від уже остиглого молока з медом.
3. Обов`язково спробуйте компреси для ураженого горла. Аптечна ромашка - засіб №1 в питаннях щодо лікування натуральними продуктами. Правильне приготування і застосування квіток рослини надає потужну протизапальну та знеболювальну дію. З 2 ст. л. сухої сировини і 2 склянок води приготуйте відвар. Просочіть готовим теплим засобом невеликий рушник і оберніть їм шию. Компрес знімають, коли рушник охолоне. Зігріваючу процедуру потрібно виконувати не менше 5 разів на день.
4. Позитивний ефект можна отримати і від інгаляцій на основі натуральних ефірних масел, тому якщо у вас болить горло, запасіться низкою, перцевої м`ятою, ромашкою, мати-й-мачухою. Також можна робити інгаляції на основі картоплі. Глибоко дихайте ротом над ємністю з розчином води і декількох крапель обраного ефірного масла протягом 5-8 хвилин.

Відео: Як полегшити біль в горлі і вилікувати кашель під час вагітності?

Як запобігти появі болю в горлі при вагітності

Завчасно виключити можливість інфікування або застуди набагато простіше, ніж лікувати вже наявне захворювання. Щоб залишатися здоровою, майбутній мамі потрібно дотримуватися деяких рекомендацій, якими МіpСоветов охоче ділиться зі своїми читачами:

1. Регулярно провітрюйте своє житло або приміщення, в якому працюєте. У холодну пору року при провітрюванні вагітній жінці краще побути в іншій кімнаті, щоб убезпечити себе від протягів. Також не забувайте регулярно користуватися приладами, зволожуючими занадто сухе повітря в будинку.
2. Переконайтеся, що у вашому раціоні бракує корисних речовин і вітамінів для вас і вашого малюка. Прекрасно, якщо їх дефіцит ви звикли заповнювати, ласуючи фруктами і овочами. До того ж завжди можна порадитися з лікарем з приводу найбільш підходящого вашому становищу поливитаминного комплексу.
3. Щоб не захворіти, майбутнім матусям потрібно кожен день їсти цибулю і часник. Якщо ви не любите ці пекучі продукти в свіжому вигляді, підіть на хитрість: поставте в кімнаті блюдце з подрібненою головкою часнику або розрізаною навпіл цибулиною. Неприємний різкий запах можна перебити кількома крапельками улюбленого ефірного масла в аромалампу. Фітонциди, що входять до складу цибулевого і часникового соку, насичуючи повітря, знищують небезпечні мікроорганізми, які можуть викликати розвиток хвороб.
4. Кожен день гуляйте на вулиці. Нехай це буде хоча б 20-хвилинна прогулянка неспішним розміреним кроком. У холодну пору року дихайте через ніс.
5. Не соромтеся уважно оглядати людей, з якими спілкуєтеся. Найменше вагітній жінці потрібні контакти з хворими людьми!

Біль в горлі дуже оманлива: вона може бути наслідком банальної застуди або небезпечного інфекційного захворювання. Однак панікувати майбутній мамі не можна ні в якому разі! Своєчасна консультація з лікарем і розумний підхід до проблеми допоможуть швидко повернути хороше самопочуття.