damporadu.ru

Як будується взаємодія кортизолу і тестостерону

Формула тестостеронуФормула тестостеронуДля нарощування м`язової маси досить важлива взаємодія тестостерону і кортизолу. Як вони діють між собою, і буде розказано в цій статті.
Бодібілдер вимірює свій прес

Вплив андрогенних речовин на кортизол може бути непрямим і прямим. Існує одна теорія, яка говорить, що речовини цієї групи можуть надавати на клітинні рецептори стимулюючу дію, яке викликає зростання м`язових тканин. Вони можуть лише загальмувати катаболічну вплив на клітини кортизолу.

Більшість вчених вважає, що андрогенні речовини здатні блокувати рецептори кортизолу, що означає наявність великих антикатаболических властивостей, ніж анаболічних. Але на практиці все виглядає зовсім інакше.

Описана теорія має низку істотних недоліків. Причому знайти їх не дуже складно. Варто лише задатися питанням: для чого потрібні рецептори андрогенного типу, коли анаболіки впливають тільки на кортизол. Також слід зазначити, що дослідження вчених, які доводять антікортізоловую теорію, спочатку будуються на не зовсім вірних припущеннях.

Мабуть, навіть можна сказати, що ці припущення абсолютно невірні, і їх не слід було навіть друкувати. Всі експерименти були побудовані на припущенні, що скелетні м`язи позбавлені рецепторів андрогенного типу. Зрозуміло, що таке припущення було висунуто на підставі попередніх публікацій.



Клінічні дослідження проходили в далекому 1975 році, і вченим було б підійти до цього питання більш ґрунтовно. Рецептори андрогенного типу в клітинах м`язових тканин були виявлені на початку 70-х, професором Етьєном Білями.
Дівчина в тренажерному залі

Авторами помилкової теорії стали Розен і Майер, які відзначають, що андрогенні речовини зв`язуються в м`язових тканинах завдяки якимсь рецепторам. Вони були впевнені, що вони просто не можуть належати до андрогенному типу і, отже, можуть виявитися лише рецепторами кортизолу.



Надалі було проведено досить багато досліджень, щоб підтвердити теорію Майера-Розена, проте успіху вони не мали. В даний час основною проблемою якраз і є ця теорія, на яку продовжують посилатися. Причому, роблять це не тільки атлети, а й вчені.

Однак це зовсім не означає, що тестостерон не здатний вплинути на кортизол. Просто відбувається це не на рецепторном рівні. Вже досить багато раз було експериментально доведено, що андрогенні речовини здатні зменшити вміст в крові кортизолу під впливом фізичного навантаження.

Якщо говорити простіше, то під час отриманого на заняттях стресу тестостерон призупиняє синтез кортизолу, обмежуючи його вплив на синтез м`язових тканин. Цей ефект намагаються досягти при використанні препаратів типу фосфатидилсерина.

Дивіться відео про кортизоле і тестостероне:


Можливо, у когось виникне справедливе запитання: чи можуть бути створені більш потужні препарати з придушення кортизолу в порівнянні з тестостероном. Відповідь - ні. Згідно з останніми дослідженнями, зростання тканин м`язів припиняється як при високому рівні вмісту кортизолу, так і при низькому. Для ефективного набору м`язової маси необхідно утримувати рівень цього гормону в середньому діапазоні. Препарати на основі фосфатидилсерина здатні придушити діяльність кортизолу приблизно на 30%.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як будується взаємодія кортизолу і тестостерону