Продукти харчування та трави з властивостями антибіотиків

"Дозвольте їжі бути вашим ліками, а ліків - вашою їжею" Гіппократ.

Наука про лікарські трави знає трави і продукти, які допомагають природним чином очищати кров і є за своєю природою антибіотиками. слово антибіотик в буквальному сенсі означає "шкідливий для життя" і відноситься до ряду фармакологічних протимікробних речовин, які спрямовані на знищення хвороботворних бактерій в організмі. Проблема в тому, що синтетичні антибіотики знищують не тільки шкідливі бактерії, але і корисні, які складають потрібну організму мікрофлору і підтримують імунітет.

Відео: Жити здорово! Вам призначили антибіотики. Про що запитати лікаря? (08.02.2016)

Якщо ви будете вживати продукти і трави з натуральними антибіотиками, ви зможете підтримувати імунну систему, але при цьому будете боротися з певними бактеріальними інфекціями, включаючи спірохету Лайма або грибки кандида. Існує безліч продуктів і трав, що володіють властивостями антибіотиків, які можна вживати щодня для захисту від хвороботворних бактерій.

Звичайно, це не означає, що вам слід відмовитися від синтетичних антибіотиків в певних випадках, коли лікар вам строго рекомендує їх вживати. Однак, знаючи, як використовувати певні продукти в якості натуральних ліків, ви зможете скоротити використання синтетичних антибіотиків до мінімуму, так як ви станете менше хворіти.

Цибулю і часник

Близькі родичі, ці рослини мають властивості антибіотиків. Цибулю і часник використовують для лікування багатьох простих захворювань і важких хвороб, запальних процесів в якості продуктів харчування, так і в іншій формі. сірка, компонент цибулі та часнику, грає в даному випадку важливу роль антибіотика. Вчені провели експерименти з мишами, яким давали часник для боротьби зі стійким до антибіотиків стафілококом. В результаті з`ясувалося, що часник захистив гризунів від патогена, а також істотно допоміг знизити запалення. Ці продукти використовують для боротьби із залишковими діями застуди та грипу, а протигрибкові властивості часнику також можуть запобігти поширенню грибкових інфекцій і вірусних захворювань. Високий вміст фітодобавок в цибулі допомагає знищити вільні радикали, які можуть викликати розвиток ракових пухлин.

мед

Мед використовували як антибактеріальний засіб задовго до появи синтетичних антибіотиків по всьому світу для лікування ран і різних захворювань. У меді містяться особливі ферменти, які мають за своєю природою антибактеріальні властивості і виробляють перекис водню, тому мед не дозволяє розмножуватися деяким бактеріям. У китайській медицині вважається, що мед гармонізує роботу печінки, нейтралізує токсини, знижує біль. Антибактеріальні властивості меду ефективно справляються з хелікобактер пілорі - шлункової і кишкової хвороботворної бактерією, запобігають появі виразки шлунка.

капуста

Відео: КУРКУМА - приправа, корисні лікувальні властивості, рецепти, лікування. Де купити

Представник сімейства хрестоцвітних, звичайна капуста, а також інші її види - брокколі, калі, кольорова і брюссельська, як відомо, мають унікальні властивості. Завдяки сере, яка присутня в цих овочах, капуста допомагає запобігти раку. Ці овочі також багаті вітаміном С, який вважається натуральним антибіотиком, а стакан нарубленной капусти забезпечить ваш організм 75 відсотками денної норми цього вітаміну. Капустяний сік рекомендують пити для лікування виразки шлунка. Для цього радять пити по півсклянки соку 2-3 рази на день між прийомами їжі протягом 2 тижнів. Також до соку можна додати половину чайної ложки меду. Капустяне листя можна використовувати для лікування маститу і хворобливість грудей у жінок, роблячи з них компреси і прикладаючи до грудей.

ферментовані продукти

Сьогодні все більше і більше лікарів радять приймати разом з антибіотиками пробіотики, щоб відновити мікрофлору кишечника, яка руйнується через прийняття ліків. Ферментовані овочі багаті мікроорганізмами і приносять багато користі. Вживання в їжу квашеної капусти, солінь, кімчхи (квашених овочів) - це прекрасний спосіб додати своєму організму корисних бактерій.

трави

Існує велика кількість трав, що мають властивості антибіотиків. Трави, які ми згадаємо, використовуються в кулінарії, тому ви можете додавати їх в якості спецій до своїх страв:

Запашний перець

чебрець

м`ята

базилік

кориця

кервель

розмарин

Мелісса лимонна

орегано

полин

гвоздика

Лавровий лист