Важкоатлетичний пояс: надійний захист від травм
Пояс для важкоатлетів - це незамінний помічник, який убезпечить тренування і зробить їх більш комфортними. Але чи завжди доречна ця деталь екіпіровки, і як правильно підібрати модель? Про це ви дізнаєтесь, прочитавши статтю.В першу чергу потрібно правильно підібрати форму важкоатлетичного пояса для тренувань. Моделі, в яких в області спини пояс розширюється, незамінні при виконанні вправ, коли тулуб згинається вперед. Для цього спереду ремінь викроюють трохи вужче, ніж ззаду.
Моделі з постійною шириною використовують для вправ на силу, які виконуються з прямим корпусом. Завдяки тому, що передня частина широка, корпус не нахиляється вперед. Такі моделі ідеально підійдуть для важких присідань. Те ж стосується станової тяги.
Найкраще придбати і той, і інший тип атлетичної пояса, адже під час тренувань вправи можуть бути самими різними за характером. Якщо ж ви вирішили вибрати один, то для бодібілдерів найкраще підійде модель, яка має розширення з боку спини. Що стосується пауерліфтингу, то в цьому випадку варто вибирати ту модель, яка має однакову ширину з усіх боків.
Важливий і обхват ременя в талії, а також загальний розмір. Тому краще всього самому спробувати надіти пояс перед покупкою, або заздалегідь зняти мірку, використовуючи в якості помічника сантиметр. Важливо, щоб, застогнав пояс, пряжка виявилася десь посередині отворів для фіксування ременя.
Не забудьте дізнатися, з якого матеріалу виготовлена модель - він повинен бути настільки міцним, щоб ремінь не розірвався. Крім натуральної шкіри може використовуватися шкірозамінник або синтетика. Довговічність і показник міцності елемента, який відповідає за фіксацію - теж важливі фактори при виборі моделі.
Необхідно звернути увагу на гнучкість і несучість пояса. Більш довговічні і легко приймають потрібну форму тулуба моделі, виконані з декількох шарів натуральної шкіри високої якості. Вони прошиті зигзагоподібним малюнком.
Останнє, на що варто звернути увагу, це забарвлення пояса і зображений на ньому лейбл. Дуже важливо в першу дуже переконатися, що обрана вами модель відповідає всім вимогам, які були перераховані вище.
Відео про спортивний поясі для спини:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
